顔ヨガ短期集中講座、二日目です。

前回からのみなさんの変化をシェアしています。

すでに、この段階でみなさん、とても変化を感じているようです！

目が大きくなって驚いた！！　という意見や、
他の方に雰囲気が変わったと言われた方もいらっしゃいました。

また、会社で顔ヨガをやってしまい、同僚に見られてしまったという方も^^;

本当に、皆さん真剣に取り組まれ、そして成果を実感しているようです。

レッスンが始まると、さっそく修造モードに入るMizuki先生。

明るく、テンポよいインストラクションで、生徒さんを導きます。

みなさんの、楽しそうな雰囲気が伝わってきます。

新しい顔ヨガポーズの紹介の場面

2回目ともなると、もう恥ずかしさはありません。真剣そのもの。

これまで、意識して使ってこなかった顔の表情筋をつかうので、
先生と同じようにしようと思っても、なかなかうまく行きません。

これが、毎日練習することで、動くようになっていくんです。

これまで下がり気味だった口角が、上向きになっていくようです。

みなさんの気分も、お顔もアゲアゲの顔ヨガ集中講座でした。

  次回の顔ヨガ集中講座はこちらからチェック

ヨガサラのホームページがかわって、指で大きくできなくなってしまいました。

本日より、文字の大きさを少し大きくしました。
これで、従前よりもスマホで見やすくなったと思います。

さらに、iPhoneやiPadであれば、拡大して見る方法があります。

この設定をすることで、３本指でタップすると拡大できます。

※写真の順番に設定を行ってください。

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”6650″ border_color=”grey” img_link_large=”” img_link_target=”_self” img_size=”medium”][vc_column_text disable_pattern=”true” align=”left” margin_bottom=”0″]日本で初めてブログ上で動画のヨガポーズを紹介した、YOKOのヨガポーズ動画ブログは、
いま見ても、十分に楽しめるコンテンツです。

あのヨガポーズ、どんなアサナだったかな？
なんて思ったら、覗いてみてください。

きっと、新しい発見がまっていますよ。[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″][mk_button dimension=”flat” corner_style=”pointed” size=”large” outline_skin=”dark” outline_active_color=”#ffffff” outline_hover_color=”#333333″ bg_color=”#dd3333″ btn_hover_bg=”#dd9933″ text_color=”light” icon_anim=”none” url=”https://yoga-sara.com/yogapose/” target=”_self” align=”left” fullwidth=”true” button_custom_width=”0″ margin_top=”0″ margin_bottom=”15″]YOKOのヨガポーズ動画ブログを見る[/mk_button][/vc_column][/vc_row]

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テレビですっかりお馴染みの間々田先生ですが、3月27日の金スマで、またまた話題沸騰中ですよね！

ヨガサラスワティでも、先日顔ヨガワークショップを行い、とても好評でしたよ。
4月4日からの3回の顔ヨガマスターコースも、残席が少なくなってきました！
興味のある方は、お早めにお申込みください！

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☆顔ヨガ講師　間々田佳子　TBS中居正広さんの金曜日のスマたちへ　2015.3/27

☆フジテレビ　春の生活向上委員会に、間々田佳子が顔ヨガで出演しました！ 2015.3/14

☆女性セブン　高坂ゆう香の体験ルポ漫画「突撃ミッション」にて、間々田佳子の顔ヨガが紹介されました！ 2015.3/12

☆朝日新聞　求人欄「あの人とこんな話」インタビュー記事にて間々田佳子が紹介されました！ 2015.3/9

☆日本テレビ「ヒルナンデス」の贅肉バスターズに出演しました！ご紹介したポーズは「間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング（ぴあBOOK)」に載っています！ 2015.2/20

☆「日経ウーマン２月号」（日経BP社） 「むくみ」＋「ゆるみ」の二重太り顔が１週間で解消！
間々田佳子オススメ「顔やせ１週間メニュー」が載ってます（p90）。2015.1/7

☆日経ヘルス 「2014-2015年決定版　美容＆ダイエット大賞」に顔ヨガ 間々田佳子が選ばれました。2014.12/9

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５月から始まる、YOKO先生のヨガ瞑想講師養成講座　募集開始しました！

長らくお待たせしました。

今ヨガを楽しんでいる方々、ヨガの学びを深めようと思っている方々、
インストラクターになろうと思っている方々＋インストラクターの方々、
そして特に、瞑想分野をよく理解し、さらに様々な癒やしの場で活躍したいと考えている方々、是非参加してみてください。

かなり興味深い内容となっています。

全部シェアします！

❤合掌❤

YogaSaraswati Yoko

[/vc_column_text][vc_button title=”ヨガ瞑想講師養成講座ページヘ” target=”_self” color=”btn-danger” icon=”none” size=”btn-large” href=”https://yoga-sara.com/2015%E5%B9%B45%E6%9C%88-yoko%E5%85%88%E7%94%9F%E3%81%8C%E6%95%99%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%81%E3%83%8F%E3%82%BF%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%BB%E7%9E%91%E6%83%B3-%E8%AC%9B%E5%B8%AB%E9%A4%8A%E6%88%90/”][/vc_column][/vc_row]

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名古屋では珍しい顔ヨガのワークショップを開催しました。

Mizuki先生の楽しいキャラクターもあって、2時間の講座があっという間でした。

まさに、衝撃のスタート！

顔クシャ！！！

最初は、お客様も笑っていいものか、真面目にしなくてはいけないのか戸惑いの表情でしたが、次第にどんどん顔ヨガに引き込まれていました。

みなさん、真剣に顔ヨガにチャレンジ。

やる以上は、おもいっきりやらないとダメとのこと。

顔ヨガをやっても、シワが増えてしまうことはないそうなので、ご安心を！

顔の表情筋を鍛えることで、重力に負けないお顔づくりが出来るだけでなく、バストアップや通常のヨガのポーズもスムーズにできるようになるそうです。

4月には、3回セットのマスターコースを予定しています。

また、ワークショップも今後予定してきますのでお楽しみに。

[/vc_column_text][vc_button title=”顔ヨガマスターコース詳細・申込” target=”_self” color=”btn-danger” icon=”none” size=”btn-large” href=”https://yoga-sara.com/2015%E5%B9%B43%E6%9C%8821%E6%97%A5ws-4%E6%9C%883%E5%9B%9E%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%80%80%E9%A1%94%E3%83%A8%E3%82%AC%EF%BC%88%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4/”][/vc_column][/vc_row]

ヨガサラスワティのホームページをリニューアルしました。

スマホから見やすく、予約しやすくなりました。

まだまだ改善中ですが、みなさんのご意見お聞かせください。

Yoga Saraswati Webサイト

あけましておめでとうございます。

新年のスタジオオープンは、明日1月2日からです。

今年も一年、ヨガサラスワティをよろしくお願いします。

今年のクリスマスイブは、聖なる夜のヨガ＆小話のクラスです。

キャンドルの光のなかで、ヨガして、瞑想して、浄化しませんか！

YOKO先生がどんな小話を聞かせてくれるか楽しみですね。

1/3 丹田呼吸WSは、満席となりました。

激動のさなか迎える新年です。
地に根を張り 下丹田に生命力を蓄え 真に安定した不動の自分で在ることが極めて大切です。
真の自己の光を見失わずこの激動の変容の年を確実に成長 (アセンション) していくために、私たちの”丹田”に神から賜る宇宙力を知り 豊かな根の力を養い “真の自己” で在ることの 清々しさ・喜び を悟りましょう。
根力をつける下丹田呼吸・下丹田密息呼吸を中心に練習していきます。
日時2015/1/3（土）　12:00〜14:00

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