ヨガサラのホームページがかわって、指で大きくできなくなってしまいました。
本日より、文字の大きさを少し大きくしました。
これで、従前よりもスマホで見やすくなったと思います。
さらに、iPhoneやiPadであれば、拡大して見る方法があります。
この設定をすることで、３本指でタップすると拡大できます。
※写真の順番に設定を行ってください。
iPhoneで文字を大きく見る方法
YOKOのヨガポーズ動画ブログ
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”6650″ border_color=”grey” img_link_large=”” img_link_target=”_self” img_size=”medium”][vc_column_text disable_pattern=”true” align=”left” margin_bottom=”0″]日本で初めてブログ上で動画のヨガポーズを紹介した、YOKOのヨガポーズ動画ブログは、
いま見ても、十分に楽しめるコンテンツです。
あのヨガポーズ、どんなアサナだったかな？
なんて思ったら、覗いてみてください。
きっと、新しい発見がまっていますよ。[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″][mk_button dimension=”flat” corner_style=”pointed” size=”large” outline_skin=”dark” outline_active_color=”#ffffff” outline_hover_color=”#333333″ bg_color=”#dd3333″ btn_hover_bg=”#dd9933″ text_color=”light” icon_anim=”none” url=”https://yoga-sara.com/yogapose/” target=”_self” align=”left” fullwidth=”true” button_custom_width=”0″ margin_top=”0″ margin_bottom=”15″]YOKOのヨガポーズ動画ブログを見る[/mk_button][/vc_column][/vc_row]
金スマの顔ヨガが名古屋で体験できます！
[vc_row][vc_column][vc_column_text disable_pattern=”true” align=”left” margin_bottom=”0″]
テレビですっかりお馴染みの間々田先生ですが、3月27日の金スマで、またまた話題沸騰中ですよね！
ヨガサラスワティでも、先日顔ヨガワークショップを行い、とても好評でしたよ。
4月4日からの3回の顔ヨガマスターコースも、残席が少なくなってきました！
興味のある方は、お早めにお申込みください！
[/vc_column_text][vc_gallery type=”flexslider_fade” interval=”3″ images=”6341,6340,6306″ onclick=”link_no” custom_links_target=”_self” img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text disable_pattern=”true” align=”left” margin_bottom=”0″]
☆顔ヨガ講師 間々田佳子 TBS中居正広さんの金曜日のスマたちへ 2015.3/27
MC：中居正広さん ／ パネリスト：大竹しのぶさん、ベッキーさん、室井佑月さん、假屋崎省吾さん ／ ゲスト：篠原信一さん、間々田佳子 ／ 進行：駒田健吾さん（TBSアナウンサー）
☆フジテレビ 春の生活向上委員会に、間々田佳子が顔ヨガで出演しました！ 2015.3/14
☆女性セブン 高坂ゆう香の体験ルポ漫画「突撃ミッション」にて、間々田佳子の顔ヨガが紹介されました！ 2015.3/12
☆朝日新聞 求人欄「あの人とこんな話」インタビュー記事にて間々田佳子が紹介されました！ 2015.3/9
☆日本テレビ「ヒルナンデス」の贅肉バスターズに出演しました！ご紹介したポーズは「間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング（ぴあBOOK)」に載っています！ 2015.2/20
☆「日経ウーマン２月号」（日経BP社） 「むくみ」＋「ゆるみ」の二重太り顔が１週間で解消！
間々田佳子オススメ「顔やせ１週間メニュー」が載ってます（p90）。2015.1/7
☆日経ヘルス 「2014-2015年決定版 美容＆ダイエット大賞」に顔ヨガ 間々田佳子が選ばれました。2014.12/9
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=c4pgbu8xBrM”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″][mk_button dimension=”flat” corner_style=”pointed” size=”xx-large” outline_skin=”dark” outline_active_color=”#ffffff” outline_hover_color=”#333333″ bg_color=”#dd3333″ btn_hover_bg=”#dd9933″ text_color=”light” icon_anim=”none” target=”_self” align=”left” fullwidth=”true” button_custom_width=”0″ margin_top=”0″ margin_bottom=”15″ url=”https://yoga-sara.com/%E9%A1%94%E3%83%A8%E3%82%AC-%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%AB%E3%83%A8%E3%82%AC-%E5%90%8D%E5%8F%A4%E5%B1%8B/”]名古屋で開催される顔ヨガワークショップを見る！[/mk_button][/vc_column][/vc_row]
YOKO先生のヨガ瞑想講師養成講座 募集開始しました！
[vc_row][vc_column][vc_column_text disable_pattern=”true” align=”left” margin_bottom=”0″]
５月から始まる、YOKO先生のヨガ瞑想講師養成講座 募集開始しました！
長らくお待たせしました。
今ヨガを楽しんでいる方々、ヨガの学びを深めようと思っている方々、
インストラクターになろうと思っている方々＋インストラクターの方々、
そして特に、瞑想分野をよく理解し、さらに様々な癒やしの場で活躍したいと考えている方々、是非参加してみてください。
かなり興味深い内容となっています。
全部シェアします！
❤合掌❤
YogaSaraswati Yoko
[/vc_column_text][vc_button title=”ヨガ瞑想講師養成講座ページヘ” target=”_self” color=”btn-danger” icon=”none” size=”btn-large” href=”https://yoga-sara.com/2015%E5%B9%B45%E6%9C%88-yoko%E5%85%88%E7%94%9F%E3%81%8C%E6%95%99%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%81%E3%83%8F%E3%82%BF%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%BB%E7%9E%91%E6%83%B3-%E8%AC%9B%E5%B8%AB%E9%A4%8A%E6%88%90/”][/vc_column][/vc_row]
Mizuki先生の顔ヨガWS 大好評！
[vc_row][vc_column][vc_column_text]
名古屋では珍しい顔ヨガのワークショップを開催しました。
Mizuki先生の楽しいキャラクターもあって、2時間の講座があっという間でした。
まさに、衝撃のスタート！
顔クシャ！！！
最初は、お客様も笑っていいものか、真面目にしなくてはいけないのか戸惑いの表情でしたが、次第にどんどん顔ヨガに引き込まれていました。
みなさん、真剣に顔ヨガにチャレンジ。
やる以上は、おもいっきりやらないとダメとのこと。
顔ヨガをやっても、シワが増えてしまうことはないそうなので、ご安心を！
顔の表情筋を鍛えることで、重力に負けないお顔づくりが出来るだけでなく、バストアップや通常のヨガのポーズもスムーズにできるようになるそうです。
4月には、3回セットのマスターコースを予定しています。
また、ワークショップも今後予定してきますのでお楽しみに。
[/vc_column_text][vc_button title=”顔ヨガマスターコース詳細・申込” target=”_self” color=”btn-danger” icon=”none” size=”btn-large” href=”https://yoga-sara.com/2015%E5%B9%B43%E6%9C%8821%E6%97%A5ws-4%E6%9C%883%E5%9B%9E%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%80%80%E9%A1%94%E3%83%A8%E3%82%AC%EF%BC%88%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4/”][/vc_column][/vc_row]
ヨガサラスワティ ホームページをリニューアルしました！
ヨガサラスワティのホームページをリニューアルしました。
スマホから見やすく、予約しやすくなりました。
まだまだ改善中ですが、みなさんのご意見お聞かせください。
操体法WS あちこちで歓声が！
[vc_row][vc_column][vc_column_text disable_pattern=”true” align=”left” margin_bottom=”0″]
本日、初めて操体法WSを開催しました。
まずは、首の痛みを取る方法を実践。
これまで首を動かすときになっていた痛みが嘘みたいに消えた！
腰や肩の痛みも同様に和らぎ、まるで魔法みたいと驚きの声が。
後半には、ヨガポーズを深めるための操体法を学びました。
前屈や開脚など、今まで限界だった位置が、操体法をやることで、
らくらくクリアしてしまい、あちこちで歓声があがりました。
操体法を覚えておくと、
お客様が痛みをもっていても、帰りには痛みが和らぎ、
喜んで帰っていただけます。
また、自身やお客様のアサナを深めていくことができます。
そんな、技術を習得できるのが、操体法講師養成講座。
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row fullwidth=”false” attached=”false” padding=”0″ visibility=”” animation=””][vc_column border_color=”” visibility=”” width=”1/1″][mk_button dimension=”flat” corner_style=”pointed” size=”x-large” outline_skin=”dark” outline_active_color=”#ffffff” outline_hover_color=”#333333″ bg_color=”#dd3333″ btn_hover_bg=”#dd9933″ text_color=”light” icon_anim=”none” url=”https://www.yoga-association.net/family-yoga/soutaihou.html” target=”_self” align=”left” fullwidth=”false” button_custom_width=”0″ margin_top=”0″ margin_bottom=”15″]ファミリーヨガ 操体法講座 詳細はこちら[/mk_button][/vc_column][/vc_row]
2015年2月21日 操体法WSがあります。
操体法WS 講師 石井三郎
操体法を覚えましょう。
操体法は、やりやすい方に動いて、ストンと力を抜くと、腰痛や肩こり、膝の痛みなどが和らぎます。
怪我の防止にも、ヨガの指導をしている方は、身に付けたい手技の一つです。
操体法の原理原則を理解して頂きます。
合掌 ファミリ－ヨガ主宰 石井三郎
日時 2015年2月21日（土） 10:00〜12:00
12:00から操体法講師養成講座の無料説明会を行います。
講 師
石井三郎 （東京神田ファミリーヨガ）
三島の沖ヨガ道場へ入門しヨガを学ぶ。
その後、東京神田にファミリーヨガを開設し、３５年以上に渡り指導。
■持ち物■
・ヨガマット、運動のできる服装、タオル、飲み物
※カーディガンとブランケットなどの防寒具は必ずお持ちください。
料金 1回 3,500円
開催場所
ヨガサラスワティ
名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル
2Fスタジオ
2015年2月21日（土）10:00〜12:00
※12:30より、操体法TTの無料説明会
あけましておめでとうございます。
あけましておめでとうございます。
新年のスタジオオープンは、明日1月2日からです。
今年も一年、ヨガサラスワティをよろしくお願いします。
12月24日クリスマスイブの夜は、聖なる夜のヨガ＆小話のクラス
今年のクリスマスイブは、聖なる夜のヨガ＆小話のクラスです。
キャンドルの光のなかで、ヨガして、瞑想して、浄化しませんか！
YOKO先生がどんな小話を聞かせてくれるか楽しみですね。
不動の根力 丹田呼吸WS 満席となりました。
1/3 丹田呼吸WSは、満席となりました。
激動のさなか迎える新年です。
地に根を張り 下丹田に生命力を蓄え 真に安定した不動の自分で在ることが極めて大切です。
真の自己の光を見失わずこの激動の変容の年を確実に成長 (アセンション) していくために、私たちの”丹田”に神から賜る宇宙力を知り 豊かな根の力を養い “真の自己” で在ることの 清々しさ・喜び を悟りましょう。
根力をつける下丹田呼吸・下丹田密息呼吸を中心に練習していきます。
日時2015/1/3（土） 12:00〜14:00
ウインターキャンペーン実施中！
ウインターキャンペーン
有効期限内に、回数券・定期券を購入された方に、１回無料券をプレゼントします。
※体験した日の購入でもOK!
チケットの有効期限が近い方は、チェックしてください。
新しいチケットの有効期限は、無料券を使った日からはじまります！
最大2,100円お得！
体験の日にチケット購入なら入会金5,000円も無料！
Yogini でリストラクティブヨガの特集
Yogini でリストラクティブ ヨガの特集がありました。
リストラクティブとは、活力を回復させるっていう意味を持つそうです。
日々のストレスを癒す目的のヨガという性格が強いみたい。
特に、都会に暮らす人にとって、ストレスは大きな問題ですよね。
ヨガサラスワティでは、12月から毎週水曜日の午後14:15からリストラクティブヨガがレギュラー クラスになります。
ぜひ、癒されに来てくださいね。
シニア介護予防ヨガの新リーフレットが届きました。
シニア介護予防ヨガのリーフレットが届きました。
普通のシニアヨガと違い、介護の知識がしっかり詰まった講義と実技が特徴。
高齢者に負担なく、事故が起こらないような知識も得られます。
介護の現場から生まれた新しいヨガです。
いずみ先生がSriaさんのパンフレットにたくさん出ててました。
[vc_row][vc_column][vc_column_text]
Sriaさんから届いたパンフレットに
シニア介護予防ヨガでお馴染みの いずみ先生がたくさん載ってましたよ。
スタジオにたくさんありますので、興味のある方は、見てみてください。
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