月: 2022年11月

12/28〜1/3までは特別スケジュール＆レッスン内容で開催いたします。
ヨガサラスワティは年末は12/31まで営業・年始は1/2から営業いたします。
年末年始、皆様と一緒にヨガをして過ごせることを楽しみにしています！
＜＜年末のスケジュール＞＞
12/28(水)朝→（通常営業）10:30〜11:45 瞑想を深めるアーサナ＆呼吸法（●）
　　　　夜→19:00〜20:15 ☆キャンドルナイト☆ リラックス＆瞑想（●）
12/29(木)10:30〜12:30 年末スペシャルWS 【浄化のシンギングリン倍音と調和のヨガニドラー 】
12/29(木)19:00〜20:00 マットピラティス（ERI先生）
12/30(金)10:30〜11:45 身体とナーディーの浄化フロー（●●）
12/31(土)10:30〜11:45　思考と意識を整える　瞑想＆プラーナヤーマ（●）

＜＜年始のスケジュール＞＞
1/1(日)おやすみ
1/2(月)10:30〜11:45　五感が目覚めるヨガ＆サンカルパ瞑想（●）
1/3(火)10:30〜11:45　チャクラを輝かせるヨガ＆プラーナヤーマ（●）

※年末年始のレッスンはAyakoが担当いたします。（12/29のマットピラティスはERI先生になります）
※年末年始は夜のクラスはお休みになります
※12/29のスペシャルWS以外は通常の回数券・定期券でご参加いただけます。

＜＜1/4（水）より通常営業＞＞
【代行＆休講】
1/4(水)夜→19:00〜20:15　Eri→＜代行＞Ayako　リラックス＆夜のヨガニドラー （●）