Risa先生がヨガ雑誌「Yogini」vol.55に掲載されました

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今注目の先生達 新しい「ヨガ」と出会う!の特集で、最前線で大活躍中の先生の一人として取り上げられています。

p.43とp.117です。

師と仰ぐ先生として、成瀬先生とyoko先生を紹介してくださいました(*^^*)

スタジオにも置いてあります。

どうぞご覧くださいね。

満月ナイトヨガ 11月14日 ~スーパームーン~

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11月14日月曜日19時から、満月の夜の”ヒーリングフロー”のクラスを行います♡

14日の満月はスーパームーン。

スーパームーンは『月が一年で最も地球に近づく時の満月』。

特に14日は月と地球の距離が68年ぶりの近さになるそうです。

そんなスーパームーンのエネルギーを感じながら、マントラに合わせて、スッキリ気持ちよくフローしましょう♡

ワークショップではないので、通常の定期券・回数券をご利用いただけます。

AYAKO先生のMusic Flow Yoga 大好評でした。

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今日は、Ayako先生のMusic Flow Yoga WSを行いました。

普段のヨガとは違った音楽が流れ、皆さん楽しそうにポーズをとっています。

ペアワークは、最初はうまく行かなかったのが、どんどんできるように!

できたときの充実度は最高ですね。

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音楽が変わり、みんなで肩を抱きながら輪になって、一緒にポージング!

みんなのエネルギーが輪になって増幅されていくみたい。

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最後は、シャバーサナから始まるクールダウン。

Ayako先生のリードで深い癒やしの中へ。

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