カテゴリー: What’s new

7/20(月祝)にスペシャルクラスを開催いたします（担当講師　Ayako）

10:00〜11:15  海の日のフローと波音呼吸

19:00〜20:15 海の日のヨガニドラー

※通常の回数券・passでご参加いただけます。

※夜のクラスはスタジオ受講のみとさせていただきます

※11:45のクラスは休講となります。

夏本番のひととき、ちょっぴり汗もかきながら体をゆるめにいらしてください。

ご参加お待ちしています。

6月〜９月までNoriko先生がバリ・ネパールに学びに行かれる為、木曜14時〜のクラスはAyako先生の代行レッスンとなります。

（6月・７月の第４土曜14時〜のバリヨーガは休講となります）

Noriko先生のバリヨーガを楽しみにしてくださっていた方には申し訳ありませんが、

また帰国後パワーアップされたNoriko先生のヨガを楽しみにしていてください。

どうぞよろしくお願いいたします。

代行レッスンは14時～15時の60分クラスとなります。

6月のスケジュールのお知らせです。

6/3(水)18:30〜ハタヨガベーシック（Fusako）→休講

6/4(木)18:30〜プラーナフロー（Ayako）→休講

6/18(木)14:00〜バリヨーガ（Noriko）→休講

6/24(水)18:30〜ハタヨガベーシック（Fusako）→休講

6/25(木)14:00〜バリヨーガ➡︎【代行】14:00〜15:00 ハタヨガとボディスキャン瞑想（Ayako）

6/27(土)14:00〜バリヨーガ（Noriko）→休講

となります。

6月〜8月は先生方のご都合で休講の日が多くなります。

ご迷惑をおかけいたしますがどうぞよろしくお願いいたします。

GW期間中のスケジュールが決まりましたのでお知らせいたします。

※4/29(水祝)のFusako先生のハタヨガベーシックは開始時間が早まりますのでお気をつけください。

※4/29(水祝)の「ヨガと香りとトラタカ瞑想」ではお香を使った瞑想を行います。

※5/5(火祝)のスペシャルクラスは強度は●●～●●●と高めになります。

★90分スペシャルのクラスは全てAyakoが担当いたします🙏

（スペシャルクラスは、回数券 or ドロップインの方は＋500円、１ヶ月定期 or 体験チケットの方は＋1000円でご参加いただけます）

★5/4のスペシャルクラスのヴィンヤサヨガとは呼吸に合わせて流れるようにポーズをつないでゆくヨガになります。

★5/6のスペシャルクラスでは前半少し動き、後半にブロックやボルスターを使ったリストラティブのヨガを行います。

（GWのおやすみの疲れをリセットしていただけるような内容になっています）

GW期間中のクラスは普段とはひと味違った内容でお届けします。

ぜひ皆様のご参加をお待ちしています！

【新クラスのお知らせ】

３月より

毎週木曜14:00〜15:15

第４土曜14:00〜15:15

Noriko先生の「バリヨーガ」が始まります。

（3/20木・祝は時間変更で10:30〜11:45に開催いたします）

クラスの内容はアーサナで身体を整えて、バリ独自のプラーナヤーマ（調気法）やエネルギーワーク、瞑想法などを通じて細胞レベルで活性化させてゆくといった内容のクラスになります。

ぜひ体験してみてください。

ご参加お待ちしています

あけましておめでとうございます

謹んで新春のお慶びを申し上げます

旧年中はたくさんの会員様にヨガサラスワティにお越し頂き、ありがとうございました。

本年もヨガを通じて皆様の体と心が健やに保てますよう、インストラクター一同、精一杯レッスンをさせていただきます。

皆様の温かい笑顔とお気持ちが何よりのエネルギーになります。

変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

ヨガサラは明日、1/2より年始のクラスをスタートいたします。

1/2.3はスペシャルな内容でお届けいたします。

皆様のお越しをお待ちしております。

3月1日(火)〜5日(土)、Ayako先生が中京テレビ『番チャレ！』という番組に出演します。

放送時間は20時54分頃です。

毎回違うポーズをとります。

15秒ほどの短い放送ですが、ぜひご覧くださいね！

※突然の事件や事故が発生した場合は、変更される可能性があるそうです。東海エリアのみの放送です。

このアイコンをクリックすると、LINEでお問い合わせできます。
チャットだけでなく、無料電話もかけれます。
もし、電話に出ない場合は、そのままメッセージをご記入ください。
後ほどスタッフから、返信させていただきます。

Ayako先生が中京テレビ『番宣チャレンジ！』という番組の収録をしてきました。

夜9時ちょっと前の短い時間の番組です。

放送日程が決まり次第またお知らせします。

お楽しみに！！

昨年も配慮が欠かせない日々となりましたが、無事過ごすことができました。

ありがとうございました😊

そして今日から新しい1年が始まります✨

今年も気持ちよくヨガを行っていただけるよう精一杯努めてまいります。

2022年がみなさまにとって明るく希望に溢れた1年になりますように🙏

穏やかな新年をお過ごしください♡

年始は2日(日)Ayako先生のクラスからスタートです♪

ヨガタイムさんが、名古屋のヨガスタジオ15選にヨガサラを選んでいただきました。

常温とホットでリストアップされていますよ。

くわしくはこちら

https://yoga-time.net/nagoya-yoga/

明けましておめでとうございます🎍

昨年は動きが制限されるなど戸惑いましたが、いろいろと思い出深い年となりました。

インストラクターの方々が支えてくださり、
お客さまのご理解とご協力でなんとか2020年を無事終えることができました🙏✨

ありがとうございました😊

2021年も引き続きヨガサラができることを精一杯努めてまいります。

SPOSHIRUさんに、名古屋エリアでヨガやホットヨガのスタジオを探している方に、ぜひおすすめしたいお店を7店ということで、名古屋のヨガ・ホットヨガスタジオ人気おすすめ7選 に選んでいただきました。

続きはこちらからご覧ください。

https://sposhiru.com/73258

テレビ愛知　5時スタ　で、Mie先生がヨガをお教えします。

みなさんコロナで外出自粛中ですが、ヨガで体をほぐしてみてください。
本日、4/23を始めとして、ちょくちょく登場する予定です。

お楽しみに！

上馬場先生のアーユルヴェーダ講座、終了しました。

コロナウィルスが話題のこの時期に、ご参加いただきありがとうございます。

ドクターの立場から見た、科学的な視点でのアーユルヴェーダのお話、
とても新鮮であり、興味深いものでした。

二日間という時間の中で、あまりにも広範囲なお話でしたので、
次回は範囲を絞り、じっくりと習う機会を作ってくださいと、
生徒さんからリクエストを頂きました。

こちらも、企画していきますのでお楽しみに。

除菌水での、手の消毒に加え、ウィルスへの免疫をあげてくれるという、
上馬場先生のおすすめの、ホーリーバジルティーを、みなさんで飲みました。
最初はちょっと癖があるように感じたのですが、すぐに慣れて美味しくいただけました。
はちみつを合わせることで、喉にもとてもよい効果が出るようです。
最初の1時間は、コロナウィルスについても、学びました。
体調管理と、しっかりとした手洗い・消毒をやれば過度な恐れは不要です！