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リクエストにお応えして・・・ 身体を芯から目覚めさせる、生命力の源である 体内のポイント ”アグニ” その場所には太陽から産まれた赤い火の神 アグニ神 が鎮座します。 それは、ウッディヤーナバンダ(腹部中央の締めつけ)の […]

今回は、平日開催ということで、少なめの参加者となりましたが、 その分、濃い授業内容になっているのではないでしょうか。 シニア介護予防ヨガも、最近では介護施設やケアマネージャーさんの参加が増えています。 現場で活かせる技術 […]

沖ヨガは、「生活ヨガ」だとよく言われ　ます。なぜそう言われるのでしょうか？ それは、生活にあるもの様々に意識を向け、それ自体を学びとし、そこでバランスをとりながら調和を目指しててゆくからです。 それが、沖ヨガの「実践的な […]

2015年4月〜　シニア介護予防ヨガ　インストラクター養成講座 土日短期コース！ 介護予防ヨガインストラクター養成講座 厚生労働省と行政が取り組んでいる「介護予防」の分野で活躍できる、ヨガインストラクターを養成します。 […]