身体調整法〜アーサナから呼吸法〜プラーナヤーマして、自分を味わい観察〜プラティヤハーラして、宇宙に集中してパワフルになって〜ダーラナ…そして解放されて〜ディヤーナによって快適な真の自分を知り ヨーガを悟る〜サマディ♡
Continue reading10/16(金) 中京テレビ PS純金(ゴールド) にて、顔ヨガ レッスンが紹介されます!
10/16(金)「PS純金(ゴールド)」中京テレビ 19:00~20:00
「名古屋で人気の習い事特集」に顔ヨガを取り上げて頂きました(^O^)
ゲストはバイオリニストの高島ちさ子さん。
ものすごく小顔で驚きました!
握りこぶしくらいしかないんだもん(^^;;
ものすごく小顔で驚きました!
握りこぶしくらいしかないんだもん(^^;;
10/16(金)「PS純金(ゴールド)」中京テレビ 19:00~20:00「名古屋で人気の習い事特集」をぜひぜひ見てください!
高田純次さん、オリエンタルラジオのお二人と、ゲストはバイオリニストの高嶋ちさ子さん。
高嶋ちさ子さん、驚くべき小顔でした!!
ネットでお写真見てても顔が物凄く小さいのね。
天は二物を与えずというけど、嘘ですね!
中京テレビのスタジオにお邪魔させて頂き「顔ヨガ」ポーズをレクチャー!
ヨガサラスワティでのレッスン風景も撮影して頂きましたよー!
東海三県の方は、是非ご覧くださいね!
By Mizuki
9月におこなった ”チャリティーランチ” のお礼…
アトピーフォーラム2015
まなみ先生がスタッフの、アトピーフォーラムが稚内で今年もあるそうです。
アトピーで悩まれている方は、湯治&情報交換に良いと思います。
詳しくは、下記のパンフレットをご覧ください。
2015年12月6日 成瀬雅春 「宇宙とつながる瞑想の入口」
成瀬雅春が微細に作り上げる瞑想の場であると共に、毎日多くの人がヨーガを実践している修行の場です。
そのバイブレーションと共に、参加者が場を整えることによって、皆が瞑想しやすい空間になります。
※心地よい瞑想空間を提供するため、当日は、途中入退場はできません。
2015年12月6日 成瀬雅春 達人から学ぶ!「誰でもできるヨーガ上達法」
インドよりヨーガ行者の王という称号(ヨーギーラージ)をお持ちで、ヒマラヤで修行を重ねられたヨーガ実践の達人・成瀬雅春先生にお越しいただきます。ヨーガの基本を確実に身に付ける方法や、誰でもできる上達方法などを教えていただきます。
初めての方から経験者までどなたでもご参加できます。この貴重な機会をお見逃しなくお越しください!
2015年11月3日(祝) と14日(土) 顔ヨガ体験ワークショップ 名古屋
テレビで話題の顔ヨガを名古屋で体験できるワークショップ。
フェイシャルヨガとは、表情筋を鍛え、ストレッチする顔のヨガです。高津文美子が考案したメソッドです。 大学院医学部教授やスポーツトレーニングの専門家から監修を受け、ただの美顔マッサージの類いではなく、身体の筋肉と、顔の筋肉の違いや特性を正しく知ることによって顔の筋肉を鍛える方法です