12月 2016 | 名古屋のヨガ教室なら【ヨガサラスワティ】高岳1番出口すぐ！ヨガやピラティスのクラスが充実。

By yogasara

In What's new

Posted 2016年12月26日

12月30日（金）10:30 今年最後の締めのクラスはカラダの調整です。

12月30日（金）10:30 今年最後の締めのクラスはカラダの調整に変更しましたので、皆さん参加しやすいと思います。ヨガ的5つのボディを整えて、今年を締めくくりましょう。 YOKO

By yogasara

In YOKOのコラム

Posted 2016年12月23日

YOKOのコラム　”今、この時、その瞬間を〜”

”今、この時、その瞬間を〜” 瞑想によって心が静まり心(想念)がつくりだす幻影(マーヤ)から目覚めると「私」の本質とは超純粋な意識(愛)で在ることを経験します。するとその途端、目に映るもの、聞こえるもの、触れるもの、味 […]

By yogasara

In ヨガワークショップ

Posted 2016年12月20日

2017年1月29日〜30日　野見山文宏　ヨガ解剖学 / インナームーブメント＆身体と仲良くなるヨガ

「カラダと対話し、通じ合うこと」僕はそんなことのために解剖学を伝えたいと思います。僕たちが誰かと仲良くなりたいと思ったら名前を覚えたり、生い立ちを知り、話し触れ合いながら通じ合って行きますよね？解剖学も全く同じなんです！このワークショップでは身体の生い立ちを知ったり、どんな仕事をしているのか確かめたり身体に触れ、アサナを通じて感じながら身体との信頼関係を深めていきます。