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中島正明 ヨガ指導者向け2日間集中講座 『気持ちのいいヨガクラスの作り方』2015.8.8-9
ヨガインストラクター必見！中島正明先生が初めて明かす、
ヨガ指導者を対象にした実践ティーチング スキルアップ集中講座
『気持ちのいいヨガクラスの作り方』
4つの側面からあなたのクラスを確実に飛躍させる方法を学ぶ2日間
“あ・・・この先生、何かいい感じ。このクラス、何か気持ちいい・・・”
その“何か”に実は秘密があるとしたら？
目の前の生徒さんに心から気持ちよくなってもらい、
”心震える” ヨガクラスを行えるようになりませんか？
６月２１日（日）Heartfulness Healing Meditation 無料瞑想クラス
みんな来て来て！ ハートひろがる♡愛ひろがる♡みんなで拡げる瞑想の輪!!!
サハジマルグの瞑想トレーナーとヨガサラスワティのYokoと、集まる皆さんみんなで瞑想とヨガの「和」Pease&Harmonyを拡げませんか？♡
瞑想やヨガが初めての人も、いつも瞑想やヨガをしてる人も、最近ご無沙汰な人も、友達や家族も誘って、より多くのみんなで瞑想の光の輪、愛と平安の和を拡げましょう！
瞑想することであなたの中心から湧き上がる豊かな愛を体験しましょう！
内側からあなたがそしてその周りもキラキラ輝きだします！
瞑想をすることから得る計り知れない平安を、今、ひとりひとり確実にハートに掴みましょう！♡
ワークショップの流れ
＊Heartful Relaxation：瞑想に入る前にマインドをゆるめ、柔らかな呼吸と共に身体をほぐし、心地よい波動を心身にひろげます。
＊Groups Meditation：集まる皆さんみんなで坐り瞑想の和をひろげます。そして瞑想の体験の中で感じたことを自己の気づきメッセージとして書き留めます。