Heart fulness Meditation 名古屋無料瞑想クラス 第1,第3土曜日開催
瞑想に興味はあるけどやったことない、という方でも大丈夫!
瞑想は心を映し出す鏡です。瞑想を行うことは、自分を深く見つめる機会となります。ハートフルネスを通して、自分がどう変わり得るか体験してみませんか。
「瞑想から得たものはなんですか?」と聞かれたブッダはこう答えました。
「何もない。しかし、こんなものを失った。怒り、心配、落ち込み、不安、そして老いや死への恐怖」であると。
瞑想に興味はあるけどやったことない、という方でも大丈夫!
瞑想は心を映し出す鏡です。瞑想を行うことは、自分を深く見つめる機会となります。ハートフルネスを通して、自分がどう変わり得るか体験してみませんか。
「瞑想から得たものはなんですか?」と聞かれたブッダはこう答えました。
「何もない。しかし、こんなものを失った。怒り、心配、落ち込み、不安、そして老いや死への恐怖」であると。