2015年6月 – 名古屋のヨガ教室ヨガサラスワティ

顔ヨガ名古屋集中講座 2015年8月-9月土曜午前３回コース

フェイシャルヨガとは、表情筋を鍛え、ストレッチする顔のヨガです。高津文美子が考案したメソッドです。大学院医学部教授やスポーツトレーニングの専門家から監修を受け、ただの美顔マッサージの類いではなく、身体の筋肉と、顔の筋肉の違いや特性を正しく知ることによって顔の筋肉を鍛える方法です

フェイシャルヨガとは、表情筋を鍛え、ストレッチする顔のヨガです。高津文美子が考案したメソッドです。大学院医学部教授やスポーツトレーニングの専門家から監修を受け、ただの美顔マッサージの類いではなく、身体の筋肉と、顔の筋肉の違いや特性を正しく知ることによって顔の筋肉を鍛える方法です

本日のゴゴスマにて、顔ヨガ生レッスン。

間々田先生が1日10秒で10歳若返る　顔ヨガ生レッスン

しますよ〜！

お昼はCBCを見てみてくださいね。

あまり知られていないと思うのですが、国連が国際YogaDayを定めているんです！

今年は６月２１日（日）

瞑想に興味がある方は、瞑想体験してみてはいかがでしょうか！