いつもヨガサラスワティをご利用いただきましてありがとうございます。 愛知県が緊急事態宣言の対象地域となりましまた。 ヨガスタジオが営業時間の短縮の対象になっていませんが、 1月14日(木)より2月7日(日)まで、 毎週木 […]

明けましておめでとうございます🎍 昨年は動きが制限されるなど戸惑いましたが、いろいろと思い出深い年となりました。 インストラクターの方々が支えてくださり、 お客さまのご理解とご協力でなんとか2020年を無 […]

瞑想に興味はあるけどやったことない、という方でも大丈夫！ 瞑想は心を映し出す鏡です。瞑想を行うことは、自分を深く見つめる機会となります。ハートフルネスを通して、自分がどう変わり得るか体験してみませんか。 「瞑想から得たものはなんですか？」と聞かれたブッダはこう答えました。 「何もない。しかし、こんなものを失った。怒り、心配、落ち込み、不安、そして老いや死への恐怖」であると。

マインドフルネスフロー＆サンカルパ 可能性の扉を開こう by Akiko コロナ禍で揺れ動く今だからこそ、本当に自分にとって大切なもの、幸せを運ぶものを明確にして、未来を切り開くチャンスにしませんか。 新しい年の幕開けに […]

年末年始　古典ヨガで心身デトックス 年末年始は南インドに古来より伝わる古典ヨガで心身をデトックスしませんか？ 独特の呼吸と動きでプラーナの通り道「ナディ」を浄化「クレンジング」していくナディクレンジングを、通常クラスより […]

【無添加•非加熱しぼったままの国産100%純粋ハチミツ🍯】 . 岐阜県八百津町にある奥深い山のちいさな養蜂場からハチミツが届きました。 . 〜こだわり〜 . 花の風味や栄養素を大切にするため、加熱処理は一 […]

マスター・プラブジが、あなたの身体のアライメントをチェックし、あなたの体にあわせた一日の練習スケジュールを提案します。 それぞれのポーズにおける正しい姿勢を学びに来てください。

ホーリーバジルティー ウィルス免疫を高め、万薬の代わりになると言われるトゥルシー。 ダライ・ラマ14世から授かったクリシュナトゥルシーから作った、ホーリーバジルティーをお楽しみください。 茶葉タイプ 20g ティーバッグ […]

毎週土曜日14時Akiko先生のヒーリングフロークラスが 9月からしばらくの間、第1と第3土曜日のみの開催となります。 新型コロナウィルスの状況が落ち着いてきたら、再び毎週開催したいと思います。 ご不便をお掛けしますが、 […]