Elementor #28018

【11月のスケジュール変更のお知らせ】

11月のナディクレンジングは第2&4金曜日(11/20.24)10:30〜の開催となります。11/15(水)19:00〜マットピラティスは休講となります。

【8/15(火)クラス休講のお知らせ】

台風接近に伴い、8/15(火)の10:30〜、13:00〜、18:00〜の全クラスを休講とさせていただきます。

(オンラインも休講といたします)

ご不便をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

【8/15(火)台風によるクラス休講のお知らせ】

8/15(火)は台風接近に伴い、皆様の安全を考慮し全クラスを休講とさせていただきます。

<休講>

10:30〜ハタフロー

13:00〜やさしいヨガ&呼吸法

18:00〜フロー&プラーナニドラー

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

皆様も気をつけてお過ごしください。

【8月の代行&祝日スペシャルクラスのお知らせ】

8/10と8/17の木曜10時のMie先生のクラスがTakako先生に代行になります。

Takako先生の沖ヨガのレッスンもぜひ体験してみてください。

その他にも8月は祝日&お盆休みのスペシャルクラスがあります。

8/12(土)には11:45〜Ayako先生による『〜プラーナで動いてみよう〜エナジーフロー』のWSも開催されます。

代行・祝日のヨガスケジュールはHPのGoogleカレンダーもしくはyogasaraswatiのインスタグラムをご参照ください。

ぜひ充実した夏休みをお過ごしくださいませ。

皆様のご参加をお待ちしています。

 

2023年8月12日(土)プラーナで動いてみよう〜エナジーフローWS by ayako

【〜プラーナで動いてみよう〜エナジーフローWS by ayako】

今年も暑い夏がやってきました。

昨年に引き続き今年も夏のスペシャルWSを開催します。

冷房の中で動かずに居続けたり、冷たい飲み物をたくさん飲むと

体や手先足先が冷えやすくなり、血液の巡りが悪くなることでむくみやだるさの原因にもなります。

フローヨガで動いて汗をかくのはもちろんですが、内へと意識を向けることでその場所にエナジー(熱)が生まれ、きついポーズでなくてもじんわりと汗が出ます。

さらにプラーナの性質を活かして動くことで、体の余分な力みがない状態で軽やかに動きます。

意識力と代謝力を高め体の滞りを解消し、この暑い夏を元気に楽しみましょう。

 

【日時】8月12日(土)11:45〜13:45

【参加費】4,000円(税込)

【講師】Ayako

【持ち物】動ける服装・お水・タオル

【開催場所】ヨガサラスワティ

 

ayako

 

講師 AYAKO

今の体、今の呼吸、今の心は「今」しかありません。
最近、私はそれを本当に身に沁みて感じます。
果てしなく深い自分。どれだけ知って、どれだけ気づけているでしょうか。
それを知る為の手段がアーサナであったり、呼吸であると思います。
ヨガを通じて、ご自身の変化や気づきを楽しんでください。


Laxmi yogaTTC 基礎科・専科修了
アヌサラヨガ・セラピューティクトレーニングコース修了
乳がん患者さんリハビリヨガTTC修了
シニアヨガTTC修了
ヨガニドラーTTC修了
ハンディキャップヨガTTC修了
ヨーガ瞑想講師養成講座修了
SMC(セルフメンテナンストレーニングコース)修了

日時

8月12日(土)11:45〜13:45

参加費 4,000円 税込

 

開催場所

ヨガサラスワティ
名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル
3Fスタジオにて

レッスン時に必要な持ち物︎

  • 【持ち物】
    動ける服装・お水・タオル

お申込方法 3つの方法でお申し込みできます。

 

※いずれも入金順に予約が確定いたします。
 WS当日の現金支払いは原則として行っておりません。
1.クレジットカード決済
2.スタジオ店頭での現金支払
3.銀行振込

クレジットカード決済は、WS4日前までのお申込が可能です。

入金時に予約が確定します

1.希望WSのカートに入れるボタンをクリック。
2.クレジットカード決済された場合、その時点で予約が完了いたします。

銀行振込ご希望の方

1.下の銀行振込をご希望の方ボタンをクリック。
2.フォームよりお申し込みください。

※お支払順に予約を確定させていただきます。
 お支払後のキャンセル・返金はいたしませんので、ご了承の上お申込みくださいませ。

【7月の休講&代行レッスンのお知らせ】

7月の最終週にAykao先生のクラスに代行&休講があります。 代行&休講情報の詳細につきましてはWhat’s newもしくはGoogleカレンダーで確認の上ご参加くださいませ。

【7月の代行・休講のお知らせ】

7月最終週のAyako先生のクラスに代行と休講があります。

ご予約いただきます際はご注意ください。ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

7/24(月)10:00〜 Ayako先生→ Fusako先生(呼吸を深めるハタヨガ)

7/24(月)11:45 &19:00 ヨガニドラー・リリースアロマヨガ→休講

7/26(水)10:30〜 Ayako先生→ Fusako先生(呼吸を深めるハタヨガ)

7/27(木)18:30〜 プラーナフロー →休講

7/28(金)14:00〜 やさしいヨガ →休講

7/29(土)10:00〜 Ayako先生→ Mie先生(沖ヨガ式カラダの調整)※時間は10:00〜11:45の105分クラスになります

7/29(土)11:45〜 ハタフロー&瞑想→休講

7/30(日)10:00〜 Ayako先生→ Akiko先生(ヒーリングフロー)

7/30(土)11:45〜 瞑想&呼吸法→休講

【7月の休講&代行レッスンのお知らせ】

7月の最終週にAykao先生のクラスに代行&休講があります。

代行&休講情報の詳細につきましてはWhat’s newもしくはGoogleカレンダーで確認の上ご参加くださいませ。

【5月のスケジュール変更について】

<5月のスケジュールに変更があります>

5月のみ金曜のナディクレンジングは第2.4金曜の開催(5/12,5/26)になりますのでご注意くださいませ。

<GW期間中のスケジュールの変更>

5/3(水)→通常通り開催

5/4(木) 沖ヨガ(10:00〜)→通常通り開催

5/4(木) プラーナフロー(18:30〜)→14:30〜15:45へ時間変更

5/5(金)やさしいヨガ(14:00〜)→WS開催の為、休講

5/6(土)、5/7(日)→通常通り開催

 

GW連休も皆様のお越しをお待ちしています!

【5月のスケジュールに変更があります】

☆金曜10:30〜11:45 ナディクレンジング(Fusako先生)→5月のみ第2.4金曜(5/12と5/26)の開催。

GWのスケジュールにつきましてはGoogleカレンダーもしくはWhat’s newをご参照ください。

Misa先生による【ティーチングスキルアップ講座】開催いたします

募集枠はあとお1人様!

ティーチングスキルアップ講座が1年ぶりに開催になります。

おひとりおひとりのわからないところ、足りないところや伸ばしていきたいところなど個性を引き出しながらの講座になりますので完全少人数制の為、あと1枠の募集になります。

多くの生徒さんだけでなくインストラクターの方々からも信頼されている、みさねぇことMisa先生によるこの講座。

RYTなどヨガの資格は持っているけれど、クラスを開催する自信がない、

養成講座を受けたけれどわからないことだらけで終わってしまって不安・・

そんな方の為の講座です。

今がタイミングだ!と思われた方、せひこの機会にお申し込みお待ちしています。

お問い合わせ・お申し込みは

info@yoga-sara.com

もしくは公式ラインまでお願いいたします。

https://yoga-sara.com

【日程】

土曜日はオンラインで日曜はヨガサラスワティのスタジオで交互での開催となります。

土曜日→オンライン

5/13, 27, 6/10 19時〜21時(合計6時間)

日曜日→ヨガサラスワティ スタジオ

5/7, 21, 6/4, 18  14時〜17時(合計12時間)

合計18時間の講座になります。

【講師】

Misa

【参加費】

68,000円(税込74,800円)

新クラスのお知らせ

休講・代行はいまのところございません。☆4月より新クラス木曜18:30〜プラーナフロー、日曜11:45〜呼吸法と瞑想のクラスが始まります!ぜひ体験してみてください