4/29(水祝)〜のGW期間中のスケジュールをWhat’s newに載せました。開始時間や内容変更等ございますのでご確認くださいませ。
★4/16•23(木)14時〜バリヨーガ（Noriko先生）、5/26(火)18:30〜疲労回復ヨガ（Akiko先生）は休講となります。
GW期間中のスケジュール変更とスペシャルクラスのお知らせ
GW期間中のスケジュールが決まりましたのでお知らせいたします。
※4/29(水祝)のFusako先生のハタヨガベーシックは開始時間が早まりますのでお気をつけください。
※4/29(水祝)の「ヨガと香りとトラタカ瞑想」ではお香を使った瞑想を行います。
※5/5(火祝)のスペシャルクラスは強度は●●～●●●と高めになります。
★90分スペシャルのクラスは全てAyakoが担当いたします🙏
（スペシャルクラスは、回数券 or ドロップインの方は＋500円、１ヶ月定期 or 体験チケットの方は＋1000円でご参加いただけます）
★5/4のスペシャルクラスのヴィンヤサヨガとは呼吸に合わせて流れるようにポーズをつないでゆくヨガになります。
★5/6のスペシャルクラスでは前半少し動き、後半にブロックやボルスターを使ったリストラティブのヨガを行います。
（GWのおやすみの疲れをリセットしていただけるような内容になっています）
GW期間中のクラスは普段とはひと味違った内容でお届けします。
ぜひ皆様のご参加をお待ちしています！
【2026年3月休講のお知らせ】
★キャンセルはなるべくレッスン開始の２時間前までにお願いいたします★ 3/17(火)10:30〜ハタフロー（Ayako）、3/20(金祝)14:00〜やさしいヨガ（Ayako）のクラスは休講となります。
バリヨーガ始まります。
【新クラスのお知らせ】
３月より
毎週木曜14:00〜15:15
第４土曜14:00〜15:15
Noriko先生の「バリヨーガ」が始まります。
（3/20木・祝は時間変更で10:30〜11:45に開催いたします）
クラスの内容はアーサナで身体を整えて、バリ独自のプラーナヤーマ（調気法）やエネルギーワーク、瞑想法などを通じて細胞レベルで活性化させてゆくといった内容のクラスになります。
ぜひ体験してみてください。
ご参加お待ちしています
謹賀新年
あけましておめでとうございます
謹んで新春のお慶びを申し上げます
旧年中はたくさんの会員様にヨガサラスワティにお越し頂き、ありがとうございました。
本年もヨガを通じて皆様の体と心が健やに保てますよう、インストラクター一同、精一杯レッスンをさせていただきます。
皆様の温かい笑顔とお気持ちが何よりのエネルギーになります。
変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。
ヨガサラは明日、1/2より年始のクラスをスタートいたします。
1/2.3はスペシャルな内容でお届けいたします。
皆様のお越しをお待ちしております。
中京テレビ『番チャレ！』Ayako先生出演のお知らせ
3月1日(火)〜5日(土)、Ayako先生が中京テレビ『番チャレ！』という番組に出演します。
放送時間は20時54分頃です。
毎回違うポーズをとります。
15秒ほどの短い放送ですが、ぜひご覧くださいね！
※突然の事件や事故が発生した場合は、変更される可能性があるそうです。東海エリアのみの放送です。
中京テレビで収録してきました
Ayako先生が中京テレビ『番宣チャレンジ！』という番組の収録をしてきました。
夜9時ちょっと前の短い時間の番組です。
放送日程が決まり次第またお知らせします。
お楽しみに！！
2022年あけましておめでとうございます🌅
昨年も配慮が欠かせない日々となりましたが、無事過ごすことができました。
ありがとうございました😊
そして今日から新しい1年が始まります✨
今年も気持ちよくヨガを行っていただけるよう精一杯努めてまいります。
2022年がみなさまにとって明るく希望に溢れた1年になりますように🙏
穏やかな新年をお過ごしください♡
年始は2日(日)Ayako先生のクラスからスタートです♪
2020年あけましておめでとうございます
笑顔あふれる素晴らしい1年になりますように♡
2020年も皆さまにより一層気持ち良くヨガを行っていただけるように努めてまいります。
今年もどうぞよろしくお願いいたします！
年始は1月2日(木)からスタートします。
また新しい年にお逢いできますことを楽しみにしております。
新年を心穏やかにお過ごしください♡
ヨガサラ オープンしました！
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お待たせしました。
ヨガサラ、本日より営業再開しました。
スタジオ全般改装して、すっかりキレイになりました。
それでは、スタジオでお会いできるのをお待ちしております。
※3/31より休業期間の日数分のチケット期限は延長させていただきますのでご安心ください。
※5月中に回数券を更新された方には、無料券を1枚プレゼントいたします。[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
天井張り替えてます。
今日は職人さんが天井を張替え中。
最近は若者の職人の成りてがなくて、職人高齢化が進んでるといった話をしてらっしゃいました。
なんとか、GW明けには間に合わせてくださいね!
シニアヨガ指導員証
感謝祭にむけて・・・
こんにちは。yokoです。
感謝祭のプチダンスをayako先生とクラスの合間に打ち合わせしています(^o^;)
当日の軽食ですが、リクエストをいただきましたので、
メニューを少し変更をしました。
カレーディップにしましたよ〜♡
宮古島ヨガ合宿 無事終了しました。
宮古島ヨガ合宿にご参加いただいたみなさま、Live中継にご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
宮古島の魅力をいっぱい味わえましたね。
今回参加して、心も体も浄化された感じがします。
気持ちがとても軽くなりました。
来年か再来年？
また企画しますので、楽しみにしていて下さい。
2017年6月 宮古島でビーチヨガを楽しむ♫ ヨガ合宿！
宮古島でヨガ合宿！
新月のビーチ。
満天の星空の下でヨガをして、瞑想をして、プチデトックスの3泊4日。
一緒に、宮古島の民宿でのひとときをすごしませんか？