ペアーでほぐすともっと開く！ アジャストメントWS
自己内観しながらカラダをほぐすのは ものすごく気持ちが良いけれど…
今このポーズのとき誰かが背中を押してくれたら〜？♡
正しい方向に引っ張ってサポートくれたら〜？♡
客観的に歪みのチェックをしてくれたら〜？♡
誰かの適切なサポートによって、誰かをサポートすることによって…
普段のヨガが何倍も気持ち良くなる！
エナジーの方向性や意識の向け方がわかる！
カラダの可動域が驚くほどひろがる！
安定性が高まり土台力がつく！
もっともっとアーサナへの理解と完成度が深まる！
サポートし合うことでカラダが緩む、心が緩む！温かい♡
カラダの使い方や筋肉やエナジーの方向性など、risa&yoko先生に適切な指示をしてもらいながら、
ペアーでアジャスト（調整）し合っていきます。
人に診てもらうことで自分のカラダの可動域の深さ広さが断然変化します。
また、人を診てあげることで普段は気づけない発見があり、自分のハタヨーガがますます深まります。
お友達を誘って参加されてもよし、もちろんお一人で参加されてもVeryGoodです!
ひとそれぞれの違いに気づきケアーし合いながら、どんどんほぐれていくカラダを楽しみましょう！
講師 Risa
2006年10代でyoko先生のもとHathayogaを始め、インストラクターへ。大学卒業を機に一時活動を休止し大手金融機関へ勤務しながらより人々の生活スタイルにあったヨガとは何かの追求に励む。約6年の勤務を経て再度ヨガインストラクターの道へ。ヨガフェスタ2015ではトライアルクラスを担当。みなさんの人生のほんの一コマの時間に「yogaって気持ちいい。」「yogaって楽しい」「yogaってなんかいい。」そんな時間をつくりださしたい。そんな場を提供していきたい。をモットーに幅広く活動中。自身の社会人経験を生かしたヨガクラスやリラクゼーションクラスが好評。現在もヨガの本質を伝え続ける為に日々邁進中。
講師 YOKO
気功法やハタ・ヨーガをはじめとして、ヒンズーバリ伝統・ロンタ．ジャーナヨーガなどを学ぶ。
ヨガ指導者としての経験は長く、ハタヨガ指導TTC や 探求講座、ヨガサラスワティでの通常クラスなどを通じ、ハタヨーガ や 瞑想 を指導し、多くの人がヨーガの知恵を日常に活かし豊かな人間性を育むよう活動している。
ヨガ奉仕活動会YWSivaYoga(インドネシア,バリ島)の一員としてヨーガ指導を行い、時おり海外国内でヨガ合宿なども開催している。
彼女のガイドするハタヨーガは優しく豊かなエナジーに溢れ開放感を得ることができます。
日時
2016年5月1日(日) 12:00〜14:00
参加費 3,000円
開催場所
ヨガサラスワティ
名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル
3Fスタジオにて
レッスン時に必要な持ち物︎
- ゆったりとした服装
- 飲み物など欲しい方はそれぞれ持参
- カーディガンやブランケットなどの防寒具
お申込方法 ４つの方法でお申し込みできます。
※いずれも入金順に予約が確定いたします。WS当日の現金支払いは原則として行っておりません。
１．クレジットカード決済
２．コンビニ決済
３．スタジオ店頭での現金支払
４．銀行振込
クレジットカード決済、コンビニ決済
※コンビニ決済は、WS4日前までのお申込が可能です。入金時に予約が確定します。
１．希望WSのカートに入れるボタンをクリック。
２．クレジットカード決済、もしくは コンビニ決済を選択。
３．クレジットカード決済された場合、その時点で予約が完了いたします。
コンビニ決済を選択した場合は、支払利用コンビニを選択します。
※コンビニ決済は、申し込み後３日以内にコンビニでお支払いください。
スタジオ店頭での現金払い
レッスンにお越しの際に、お申し込みとともにお支払いください。
銀行振込ご希望の方
１．下の銀行振込をご希望の方ボタンをクリック。
２．フォームよりお申し込みください。
※お支払順に予約を確定させていただきます。
お支払後のキャンセル･返金はいたしませんので、ご了承の上お申込みくださいませ。
2016年5月1日(日) 12:00〜14:00
No comment yet, add your voice below!