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驚くほどポーズが変わる!深まる!楽になる!

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ほぐし動作は、東京神田「ファミリーヨガ」沖道ヨガ・スタジオの独自メソッドです。
ポーズの前に体をほぐしてゆるめて整えると、驚くほどポーズが楽になり、腰、股関節、肩、首、膝などの痛みの緩和、改善、怪我予防に有効です。
完成ポーズに向けて体をほぐして整え、体の変化を見ながら、そのポーズをとるには
どこをどのようにほぐし、整えると良いか!を具体的に学びます。

無理をかけている部分、動ききれてない部分があるとアンバランスを招き、怪我につながったりするものです。

「ほぐし動作・操体法」を学ぶことで、負担をかけていることに気づいたり、体に対する意識力が高まり、ヨガをさらに深め、楽しむきっかけになるはずです。

まだ体が硬いビギナーの方から、すでにインストラクターとして活動している方まで、オールレベル対応。

ヨガを深める学びのひとつに、是非「ほぐし動作・操体法」を取り入れてみませんか。

皆様のご参加、お待ちしております!

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日時

8/22 (土)14:00~16:00

参加費 4,000円

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ファミリーヨガ講師養成講無料説明会

8/22 (土)16:00~16:30
※WSの終了後行います。

参加費無料

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レッスン時に必要な持ち物︎

  • ヨガマット(レンタル300円)
  • 動きやすい格好
  • 飲み物など欲しい方はそれぞれ持参

開催場所

ヨガサラスワティ
名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル
2Fスタジオにて

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講師

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石井三郎

三島の沖ヨガ道場へ入門し沖先生より直接ヨガを学ぶ。
その後、東京神田にファミリーヨガを開設し、35年以上に渡り指導。

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お申込方法

WEBにてクレジットカード決済された場合、その時点で予約が完了いたします。
その他、スタジオ店頭にて現金でのお申し込みも可能です。
※クレジットカードでの決済を希望されない方は、メールにてお問い合わせください。
銀行振込のご案内をさせていただきます。WSの3営業日以上前に限ります。
info@yoga-sara.com

※お支払順に予約を確定させていただきます。
※お支払後のキャンセル・返金はいたしませんので、ご了承の上お申込みくださいませ。[/vc_column_text][mk_button dimension=”flat” corner_style=”pointed” size=”medium” outline_skin=”dark” outline_active_color=”#ffffff” outline_hover_color=”#333333″ bg_color=”#ddaf08″ btn_hover_bg=”#dd3333″ text_color=”light” icon_anim=”none” url=”https://www.evernote.com/l/AANAxXv4M-VCgpZpy1Gz0g9lg8yoRAUWWGs” target=”_blank” align=”left” fullwidth=”false” button_custom_width=”0″ margin_top=”0″ margin_bottom=”15″]ワークショップ申込み手順を見る[/mk_button][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″ css=”.vc_custom_1426819293935{background-color: rgba(135,112,32,0.37) !important;*background-color: rgb(135,112,32) !important;}”][mk_padding_divider size=”40″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″ css=”.vc_custom_1426358132477{background-color: rgba(135,112,32,0.37) !important;*background-color: rgb(135,112,32) !important;}”][mk_fancy_title tag_name=”h2″ style=”false” color=”#393836″ size=”14″ font_weight=”inherit” font_style=”inhert” letter_spacing=”0″ margin_top=”0″ margin_bottom=”0″ font_family=”none” align=”left”]

驚くほどポーズが変わる!深まる!楽になる!WS

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ファミリーヨガ講師養成講座 無料説明会申込

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買い物かごを見る

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