1月3日（火）、5日（木）　天地礼拝　ナマスカーラws by YOKO

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天地礼拝・天地瞑想

お正月です！

年が明けたお祝いに、心もカラダも波動をぐんっと高めてアーサナし、地球へ太陽へ大宇宙へ礼拝し、天地遍く全てに尊びを拡げて瞑想しましょう♡

天地への尊びを表現するナマスカーラ(礼拝)。

賛美のマントラに合わせ、アーサナーを繋げ、プラーナをめぐらせ、五臓六腑を拡げ、ナーディを浄化していきます。

そして開いたチャクラと意識で瞑想へ向かっていきます♡

様々あるナマスカーラ(礼拝)を紹介します、ナマスカーラ&フローして汗流して〜清々しくお正月をすごしましょう！

＊ナマスカーラと瞑想をより楽しめるために、朝食抜きもしくは軽めの朝食でご参加くださいませ♡

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講師　YOKO

気功法やハタ・ヨーガをはじめとして、ヒンズーバリ伝統・ロンタ．ジャーナヨーガなどを学ぶ。
ヨガ指導者としての経験は長く、ハタヨガ指導TTC や探求講座、ヨガサラスワティでの通常クラスなどを通じ、ハタヨーガや瞑想を指導し、多くの人がヨーガの知恵を日常に活かし豊かな人間性を育むよう活動している。
ヨガ奉仕活動会YWSivaYoga(インドネシア,バリ島)の一員としてヨーガ指導を行い、時おり海外国内でヨガ合宿なども開催している。
彼女のガイドするハタヨーガは優しく豊かなエナジーに溢れ開放感を得ることができます。

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日時

2017年1月3日(火) 10:30〜12:30

2017年1月5日(木) 12:30〜14:30

参加費　3,500円

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開催場所

ヨガサラスワティ
名古屋市東区泉1-20-2　大雄ビル
3Fスタジオにて

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レッスン時に必要な持ち物︎

動きやすい格好
飲み物など欲しい方はそれぞれ持参
カーディガンやブランケットなどの防寒具

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お申込方法　４つの方法でお申し込みできます。

※いずれも入金順に予約が確定いたします。WS当日の現金支払いは原則として行っておりません。

１．クレジットカード決済
２．コンビニ決済
３．スタジオ店頭での現金支払
４．銀行振込

クレジットカード決済、コンビニ決済

※コンビニ決済は、WS4日前までのお申込が可能です。入金時に予約が確定します。

１．希望WSのカートに入れるボタンをクリック。
２．クレジットカード決済、もしくは　コンビニ決済を選択。
３．クレジットカード決済された場合、その時点で予約が完了いたします。
コンビニ決済を選択した場合は、支払利用コンビニを選択します。
※コンビニ決済は、申し込み後３日以内にコンビニでお支払いください。

スタジオ店頭での現金払い

レッスンにお越しの際に、お申し込みとともにお支払いください。

銀行振込ご希望の方

１．下の銀行振込をご希望の方ボタンをクリック。
２．フォームよりお申し込みください。

※お支払順に予約を確定させていただきます。
　お支払後のキャンセル･返金はいたしませんので、ご了承の上お申込みくださいませ。

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銀行振込ご希望の方

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日時

2017年1月3日(火) 10:30〜12:30

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日時

2017年1月5日(木) 12:30〜14:30

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買い物かごを見る

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