![](https://i0.wp.com/yoga-sara.com/wp-content/uploads/2014/06/01_px240.jpg?fit=800%2C533&ssl=1)
これから蒸し暑い夏がやってきますね!
世の中色々なヨガがありますが、ハワイで流行りだした新しいヨガがSUPヨガ。
海の上で、ロングボードの上で行うヨガ。
涼しそうでいいですね。
バランス系のポーズは相当難しそうですが、一度体験してみたいですね。
波がある日は、着座系のポーズでも苦労しそうです。
インナーマッスルが鍛えられそうな気もしますね。
伊良湖ではSUPが流行りだしてるそうです。
チャンスが有れば、ヨガポーズにもトライしてみてください。
これから蒸し暑い夏がやってきますね!
世の中色々なヨガがありますが、ハワイで流行りだした新しいヨガがSUPヨガ。
海の上で、ロングボードの上で行うヨガ。
涼しそうでいいですね。
バランス系のポーズは相当難しそうですが、一度体験してみたいですね。
波がある日は、着座系のポーズでも苦労しそうです。
インナーマッスルが鍛えられそうな気もしますね。
伊良湖ではSUPが流行りだしてるそうです。
チャンスが有れば、ヨガポーズにもトライしてみてください。
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