投稿者: yogasara

4月から木曜の夜と日曜に新クラスが増設になります。さらに火曜の夜のクラスもリニューアルします。

ぜひ4月からのヨガサラでのレッスンもお楽しみください。

＜新クラス＞

毎週木曜　１８：３０〜１９：４５　プラーナフロー（●●）Ayako

毎週日曜　１１：４５〜１３：００　呼吸法と瞑想　（●）Ayako

＜リニューアルクラス＞

毎週火曜　１８：３０〜１９：４５　オーダーメイドの疲労回復ヨガ（●）Akiko

クラスの詳細につきましてはHP内のクラスガイドをご参照くださいませ。

4月から新しいことを始めてみようと思われてる方もぜひご参加お待ちしています！

名古屋ウイメンズマラソン２０２３が３月１２日（日）に開催されます。

この日はヨガサラの周囲の道路が交通規制されますので、

ご来店の際は、公共交通機関でお越しください。

あけましておめでとうございます

謹んで新春のお慶びを申し上げます

旧年中はたくさんの会員様にヨガサラスワティにお越し頂き、ありがとうございました。

本年もヨガを通じて皆様の体と心が健やに保てますよう、インストラクター一同、精一杯レッスンをさせていただきます。

皆様の温かい笑顔とお気持ちが何よりのエネルギーになります。

変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

ヨガサラは明日、1/2より年始のクラスをスタートいたします。

1/2.3はスペシャルな内容でお届けいたします。

皆様のお越しをお待ちしております。

12/28〜1/3までは特別スケジュール＆レッスン内容で開催いたします。
ヨガサラスワティは年末は12/31まで営業・年始は1/2から営業いたします。
年末年始、皆様と一緒にヨガをして過ごせることを楽しみにしています！
＜＜年末のスケジュール＞＞
12/28(水)朝→（通常営業）10:30〜11:45 瞑想を深めるアーサナ＆呼吸法（●）
　　　　夜→19:00〜20:15 ☆キャンドルナイト☆ リラックス＆瞑想（●）
12/29(木)10:30〜12:30 年末スペシャルWS 【浄化のシンギングリン倍音と調和のヨガニドラー 】
12/29(木)19:00〜20:00 マットピラティス（ERI先生）
12/30(金)10:30〜11:45 身体とナーディーの浄化フロー（●●）
12/31(土)10:30〜11:45　思考と意識を整える　瞑想＆プラーナヤーマ（●）

＜＜年始のスケジュール＞＞
1/1(日)おやすみ
1/2(月)10:30〜11:45　五感が目覚めるヨガ＆サンカルパ瞑想（●）
1/3(火)10:30〜11:45　チャクラを輝かせるヨガ＆プラーナヤーマ（●）

※年末年始のレッスンはAyakoが担当いたします。（12/29のマットピラティスはERI先生になります）
※年末年始は夜のクラスはお休みになります
※12/29のスペシャルWS以外は通常の回数券・定期券でご参加いただけます。

＜＜1/4（水）より通常営業＞＞
【代行＆休講】
1/4(水)夜→19:00〜20:15　Eri→＜代行＞Ayako　リラックス＆夜のヨガニドラー （●）