投稿者: yogasara

スケジュール20150427

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スタジオで受講(Studio)オンラインで受講(Online)✦✦✦✦✦✦✦✦

■オンラインクラスを通常チケットでご利用の場合は、チケットの写メを添付ください。参加当日、講師の指示で日付を記入してください。

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メッセージ　:Message

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スプリングキャンペーンはじめました。

iPhoneで文字を大きく見る方法

ヨガサラのホームページがかわって、指で大きくできなくなってしまいました。

本日より、文字の大きさを少し大きくしました。
これで、従前よりもスマホで見やすくなったと思います。

さらに、iPhoneやiPadであれば、拡大して見る方法があります。

この設定をすることで、３本指でタップすると拡大できます。

※写真の順番に設定を行ってください。

YOKOのヨガポーズ動画ブログ

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”6650″ border_color=”grey” img_link_large=”” img_link_target=”_self” img_size=”medium”][vc_column_text disable_pattern=”true” align=”left” margin_bottom=”0″]日本で初めてブログ上で動画のヨガポーズを紹介した、YOKOのヨガポーズ動画ブログは、
いま見ても、十分に楽しめるコンテンツです。

あのヨガポーズ、どんなアサナだったかな？
なんて思ったら、覗いてみてください。

きっと、新しい発見がまっていますよ。[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″][mk_button dimension=”flat” corner_style=”pointed” size=”large” outline_skin=”dark” outline_active_color=”#ffffff” outline_hover_color=”#333333″ bg_color=”#dd3333″ btn_hover_bg=”#dd9933″ text_color=”light” icon_anim=”none” url=”https://yoga-sara.com/yogapose/” target=”_self” align=”left” fullwidth=”true” button_custom_width=”0″ margin_top=”0″ margin_bottom=”15″]YOKOのヨガポーズ動画ブログを見る[/mk_button][/vc_column][/vc_row]

2015年5月5日(祝) 顔ヨガWS　小顔・若顔+デトックス　名古屋

フェイシャルヨガとは、表情筋を鍛え、ストレッチする顔のヨガです。高津文美子が考案したメソッドです。大学院医学部教授やスポーツトレーニングの専門家から監修を受け、ただの美顔マッサージの類いではなく、身体の筋肉と、顔の筋肉の違いや特性を正しく知ることによって顔の筋肉を鍛える方法です

スケジュール20150420

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スケジュール20150413

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スケジュール20150406

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2015年4月29日(祝) 5月4日(祝)　光を掴む浄化プラティヤハーラ

私たちすべての源は尊い愛と英知の光です。内なる光の在りどころに気づき、その豊かさを体験すると、自分を光につなげ表現することが真の喜びとなっていくでしょう。このすざましい変容の時代、真の自己の根底にあるその純光を掴み知ることは新時代へ向かう今とても重要な鍵です。意識浄化の繊細な呼吸法により、各ボディーに付着している不調和をもたらしているもの(samskara) に気づき、浄化し、瞑想法によってよりライトなボディーの自覚体験をし、私たちの根底から溢れでている”純光”を実体験していきます。プラティヤハラ(観察・洞察・自覚・制御) の度合いに応じてその体験は深まっていきます。そのための様々なプラティヤハラのステップを丁寧に実践していきます！楽しみにしていてください！♡(^人^)♡

金スマの顔ヨガが名古屋で体験できます！

[vc_row][vc_column][vc_column_text disable_pattern=”true” align=”left” margin_bottom=”0″]

テレビですっかりお馴染みの間々田先生ですが、3月27日の金スマで、またまた話題沸騰中ですよね！

ヨガサラスワティでも、先日顔ヨガワークショップを行い、とても好評でしたよ。
4月4日からの3回の顔ヨガマスターコースも、残席が少なくなってきました！
興味のある方は、お早めにお申込みください！

[/vc_column_text][vc_gallery type=”flexslider_fade” interval=”3″ images=”6341,6340,6306″ onclick=”link_no” custom_links_target=”_self” img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text disable_pattern=”true” align=”left” margin_bottom=”0″]

☆顔ヨガ講師　間々田佳子　TBS中居正広さんの金曜日のスマたちへ　2015.3/27

MC：中居正広さん　／　パネリスト：大竹しのぶさん、ベッキーさん、室井佑月さん、假屋崎省吾さん　／　ゲスト：篠原信一さん、間々田佳子　／　進行：駒田健吾さん（TBSアナウンサー）

☆フジテレビ　春の生活向上委員会に、間々田佳子が顔ヨガで出演しました！ 2015.3/14

☆女性セブン　高坂ゆう香の体験ルポ漫画「突撃ミッション」にて、間々田佳子の顔ヨガが紹介されました！ 2015.3/12

☆朝日新聞　求人欄「あの人とこんな話」インタビュー記事にて間々田佳子が紹介されました！ 2015.3/9

☆日本テレビ「ヒルナンデス」の贅肉バスターズに出演しました！ご紹介したポーズは「間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング（ぴあBOOK)」に載っています！ 2015.2/20

☆「日経ウーマン２月号」（日経BP社）「むくみ」＋「ゆるみ」の二重太り顔が１週間で解消！
間々田佳子オススメ「顔やせ１週間メニュー」が載ってます（p90）。2015.1/7

☆日経ヘルス「2014-2015年決定版　美容＆ダイエット大賞」に顔ヨガ間々田佳子が選ばれました。2014.12/9

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=c4pgbu8xBrM”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″][mk_button dimension=”flat” corner_style=”pointed” size=”xx-large” outline_skin=”dark” outline_active_color=”#ffffff” outline_hover_color=”#333333″ bg_color=”#dd3333″ btn_hover_bg=”#dd9933″ text_color=”light” icon_anim=”none” target=”_self” align=”left” fullwidth=”true” button_custom_width=”0″ margin_top=”0″ margin_bottom=”15″ url=”https://yoga-sara.com/%E9%A1%94%E3%83%A8%E3%82%AC-%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%AB%E3%83%A8%E3%82%AC-%E5%90%8D%E5%8F%A4%E5%B1%8B/”]名古屋で開催される顔ヨガワークショップを見る！[/mk_button][/vc_column][/vc_row]

YOKO先生のヨガ瞑想講師養成講座　募集開始しました！

[vc_row][vc_column][vc_column_text disable_pattern=”true” align=”left” margin_bottom=”0″]

５月から始まる、YOKO先生のヨガ瞑想講師養成講座　募集開始しました！

長らくお待たせしました。

今ヨガを楽しんでいる方々、ヨガの学びを深めようと思っている方々、
インストラクターになろうと思っている方々＋インストラクターの方々、
そして特に、瞑想分野をよく理解し、さらに様々な癒やしの場で活躍したいと考えている方々、是非参加してみてください。

かなり興味深い内容となっています。

全部シェアします！

❤合掌❤

YogaSaraswati Yoko

[/vc_column_text][vc_button title=”ヨガ瞑想講師養成講座ページヘ” target=”_self” color=”btn-danger” icon=”none” size=”btn-large” href=”https://yoga-sara.com/2015%E5%B9%B45%E6%9C%88-yoko%E5%85%88%E7%94%9F%E3%81%8C%E6%95%99%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%81%E3%83%8F%E3%82%BF%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%BB%E7%9E%91%E6%83%B3-%E8%AC%9B%E5%B8%AB%E9%A4%8A%E6%88%90/”][/vc_column][/vc_row]

Mizuki先生の顔ヨガWS　大好評！

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

名古屋では珍しい顔ヨガのワークショップを開催しました。

Mizuki先生の楽しいキャラクターもあって、2時間の講座があっという間でした。

まさに、衝撃のスタート！

顔クシャ！！！

最初は、お客様も笑っていいものか、真面目にしなくてはいけないのか戸惑いの表情でしたが、次第にどんどん顔ヨガに引き込まれていました。

みなさん、真剣に顔ヨガにチャレンジ。

やる以上は、おもいっきりやらないとダメとのこと。

顔ヨガをやっても、シワが増えてしまうことはないそうなので、ご安心を！

顔の表情筋を鍛えることで、重力に負けないお顔づくりが出来るだけでなく、バストアップや通常のヨガのポーズもスムーズにできるようになるそうです。

4月には、3回セットのマスターコースを予定しています。

また、ワークショップも今後予定してきますのでお楽しみに。

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