投稿者: yogasara

スケジュール20150420

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■受講方法 :Place (必須)

スタジオで受講(Studio)オンラインで受講(Online)✦✦✦✦✦✦✦✦

■オンラインクラスを通常チケットでご利用の場合は、チケットの写メを添付ください。参加当日、講師の指示で日付を記入してください。

■受講希望日(必須) :Reservation date

記入例: 2022-01-01

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メッセージ　:Message

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スケジュール20150413

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スケジュール20150406

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2015年4月29日(祝) 5月4日(祝)　光を掴む浄化プラティヤハーラ

私たちすべての源は尊い愛と英知の光です。内なる光の在りどころに気づき、その豊かさを体験すると、自分を光につなげ表現することが真の喜びとなっていくでしょう。このすざましい変容の時代、真の自己の根底にあるその純光を掴み知ることは新時代へ向かう今とても重要な鍵です。意識浄化の繊細な呼吸法により、各ボディーに付着している不調和をもたらしているもの(samskara) に気づき、浄化し、瞑想法によってよりライトなボディーの自覚体験をし、私たちの根底から溢れでている”純光”を実体験していきます。プラティヤハラ(観察・洞察・自覚・制御) の度合いに応じてその体験は深まっていきます。そのための様々なプラティヤハラのステップを丁寧に実践していきます！楽しみにしていてください！♡(^人^)♡

金スマの顔ヨガが名古屋で体験できます！

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テレビですっかりお馴染みの間々田先生ですが、3月27日の金スマで、またまた話題沸騰中ですよね！

ヨガサラスワティでも、先日顔ヨガワークショップを行い、とても好評でしたよ。
4月4日からの3回の顔ヨガマスターコースも、残席が少なくなってきました！
興味のある方は、お早めにお申込みください！

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☆顔ヨガ講師　間々田佳子　TBS中居正広さんの金曜日のスマたちへ　2015.3/27

MC：中居正広さん　／　パネリスト：大竹しのぶさん、ベッキーさん、室井佑月さん、假屋崎省吾さん　／　ゲスト：篠原信一さん、間々田佳子　／　進行：駒田健吾さん（TBSアナウンサー）

☆フジテレビ　春の生活向上委員会に、間々田佳子が顔ヨガで出演しました！ 2015.3/14

☆女性セブン　高坂ゆう香の体験ルポ漫画「突撃ミッション」にて、間々田佳子の顔ヨガが紹介されました！ 2015.3/12

☆朝日新聞　求人欄「あの人とこんな話」インタビュー記事にて間々田佳子が紹介されました！ 2015.3/9

☆日本テレビ「ヒルナンデス」の贅肉バスターズに出演しました！ご紹介したポーズは「間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング（ぴあBOOK)」に載っています！ 2015.2/20

☆「日経ウーマン２月号」（日経BP社）「むくみ」＋「ゆるみ」の二重太り顔が１週間で解消！
間々田佳子オススメ「顔やせ１週間メニュー」が載ってます（p90）。2015.1/7

☆日経ヘルス「2014-2015年決定版　美容＆ダイエット大賞」に顔ヨガ間々田佳子が選ばれました。2014.12/9

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YOKO先生のヨガ瞑想講師養成講座　募集開始しました！

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５月から始まる、YOKO先生のヨガ瞑想講師養成講座　募集開始しました！

長らくお待たせしました。

今ヨガを楽しんでいる方々、ヨガの学びを深めようと思っている方々、
インストラクターになろうと思っている方々＋インストラクターの方々、
そして特に、瞑想分野をよく理解し、さらに様々な癒やしの場で活躍したいと考えている方々、是非参加してみてください。

かなり興味深い内容となっています。

全部シェアします！

❤合掌❤

YogaSaraswati Yoko

[/vc_column_text][vc_button title=”ヨガ瞑想講師養成講座ページヘ” target=”_self” color=”btn-danger” icon=”none” size=”btn-large” href=”https://yoga-sara.com/2015%E5%B9%B45%E6%9C%88-yoko%E5%85%88%E7%94%9F%E3%81%8C%E6%95%99%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%81%E3%83%8F%E3%82%BF%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%BB%E7%9E%91%E6%83%B3-%E8%AC%9B%E5%B8%AB%E9%A4%8A%E6%88%90/”][/vc_column][/vc_row]

Mizuki先生の顔ヨガWS　大好評！

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

名古屋では珍しい顔ヨガのワークショップを開催しました。

Mizuki先生の楽しいキャラクターもあって、2時間の講座があっという間でした。

まさに、衝撃のスタート！

顔クシャ！！！

最初は、お客様も笑っていいものか、真面目にしなくてはいけないのか戸惑いの表情でしたが、次第にどんどん顔ヨガに引き込まれていました。

みなさん、真剣に顔ヨガにチャレンジ。

やる以上は、おもいっきりやらないとダメとのこと。

顔ヨガをやっても、シワが増えてしまうことはないそうなので、ご安心を！

顔の表情筋を鍛えることで、重力に負けないお顔づくりが出来るだけでなく、バストアップや通常のヨガのポーズもスムーズにできるようになるそうです。

4月には、3回セットのマスターコースを予定しています。

また、ワークショップも今後予定してきますのでお楽しみに。

[/vc_column_text][vc_button title=”顔ヨガマスターコース詳細・申込” target=”_self” color=”btn-danger” icon=”none” size=”btn-large” href=”https://yoga-sara.com/2015%E5%B9%B43%E6%9C%8821%E6%97%A5ws-4%E6%9C%883%E5%9B%9E%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%80%80%E9%A1%94%E3%83%A8%E3%82%AC%EF%BC%88%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4/”][/vc_column][/vc_row]

ヨガサラスワティ　ホームページをリニューアルしました！

ヨガサラスワティのホームページをリニューアルしました。

スマホから見やすく、予約しやすくなりました。

まだまだ改善中ですが、みなさんのご意見お聞かせください。

Yoga Saraswati Webサイト

4月19日(日) ヨーガとキネシオロジー(筋肉反射)で調える14経絡と心身の不調和改善♡

あなたの大切な心身を本来の健康にむけて調整しませんか〜♡ 今回のこの講座「ヨーガとキネシオロジー(筋肉反射)で調える14経絡と心身の不調和改善♡」では、カラダ(筋肉の反射チェック)を丁寧にひとりひとり調べていき、経絡の流れの滞りとその滞りが五臓六腑のどこより来ているのかを発見していきます。

2015年5月 YOKO先生が教える、ヨガ瞑想講師養成講座

YOKO先生が教える、ヨガ瞑想講師養成講座ヨーガの八支則をもとに、怪我のないアーサナのとりかた、整体法、プラーナヤーマの原則やテクニックはもちろんのこと、瞑想を理解し、さらに瞑想を安全にガイドできる講師を養成します。

2015年4月17日(金) 息、食、動、想、環境｣生活ヨガの実践法　講師　石井久恵

生活の中にある、「息、食、動、想、環境」。そのひとつひとつをテーマに、学びの場を作りたいと思います。快適な呼吸、息。自分に合った食べ物、食。自分に適した適度な運動、動。発想の転換、想。そして生活全般、環境。沖道ヨガの基本ポーズを交えながらのクラスです。ほぐし動作を行って楽にポーズへと進みますので体への負担がかかりません。毎日の生活を見直し、新たな気付きへとつないでみませんか？

2015年4月5日　インスピレーションセラピー　”癒しのアロマ”

ヨーガの呼吸法や浄化瞑想法によって直感性を高めます♡
するとあなたの深部からあなた自身へ今必要な癒しのメッセージが送られてきていることに気づくでしょう♡
その癒やしのメッセージは体調の滞りや不調和に対するものだったり、感情や心の調和に必要なものだったり、
感性や直感、喜びや愛を高めるためのものだったり…様々…♡

そのメッセージをもとに純粋な自然界からの香りによるアロマセラピーをおこないます♡

2015年3月22(日)　アグニでディープフロー

リクエストにお応えして・・・

身体を芯から目覚めさせる、生命力の源である体内のポイント ”アグニ”
その場所には太陽から産まれた赤い火の神アグニ神が鎮座します。
それは、ウッディヤーナバンダ(腹部中央の締めつけ)の内部にあります。
その繊細なポイントは、意識的な呼吸法”アグニサーラクリア”などによって、確かな感覚として得ることができます。
アグニサーラクリア呼吸法の練習をディープフローのシークエンスとともに行っていきます。

ディープフローとは
コアを意識したスタンディングアーサナやバランスアーサナを連動させDeepな呼吸法に合わせ止めることなく流れていく中級upシークエンスです。
ヒップオープニング・ショルダーオープニング・コア・バランス・呼吸力をしっかりと養っていきます。筋肉の収縮と弛緩の繰り返しによりしなやかなボディをつくります。

身体は生命力に溢れ、新陳代謝が活性化し、心身の重心とコアが安定し、瞳までもがキラキラと輝ききます。
歓喜のエナジーが自分の全てに拡がります！

できるだけ空腹で行うのがベストです。
朝食を抜くと、プチ断食にもなり、体が軽くなりオススメです。
朝食が必要な方は、早めの軽食をおすすめします。

日時

アグニWS

3/22(日)12:00～14:00

参加費

参加費　3,000円

開催場所

ヨガサラスワティ
名古屋市東区泉1-20-2　大雄ビル

講師　Yoko

お申込方法

WEBにてクレジットカード決済された場合、その時点で予約が完了いたします。
その他、スタジオ店頭にて現金でのお申し込みも可能です。
※クレジットカードでの決済を希望されない方は、メールにてお問い合わせください。
銀行振込のご案内をさせていただきます。WSの3営業日以上前に限ります。
info@yoga-sara.com

ＷＥＢ前売券購入方法

１、希望のチケット枚数を選択し、カートに入れるボタンをクリック。
※複数のセッションを受講する場合は、「 <<買い物を続けるボタン」を押して、
この画面に戻り、さらに必要なセッションのチケットをカートに入れます。
２、 STEP1　購入者情報
住所など必要な情報を入力してください。
IDとパスワードを設定すれば、次回自動入力されます。
※お届け先　は　購入者と同じ住所を選択。
３、STEP2　支払配送
選択する項目がないので、次へ　を押す。
４、STEP３　確認画面
購入内容に間違いがなければ、　注文する　をクリック。
５、STEP4　完了
★クレジットカード決済 Paypal のオレンジのボタンをクリック
６、Paypalクレジットカード決済画面に移ります。
クレジットカードで支払う　を選択する。
※Paypalアカウントで支払うは選択しない。
カード情報を入力する。
続行　ボタンで完了する。
７、予約確認メールとクレジット支払明細は、領収書としてお使いいただけます。
※経理処理をされる方は、メールを印刷して使用して下さい。
８、予約の際に送られてくる予約確認メールがチケットになりますので
プリントしたもの、もしくは携帯の画面を当日ご提示ください。
※チケットが郵送されることはありません。

※表示に少し時間がかかります。

WEB決済を希望されない方。

※クレジットカードでの決済を希望されない方は、メールにてお問い合わせください。
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※お支払順に予約を確定させていただきます。
　お支払後のキャンセル･返金はいたしませんので、ご了承の上お申込みくださいませ。

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シニアヨガインストラクター養成講座　第4期はじまりました。

今回は、平日開催ということで、少なめの参加者となりましたが、
その分、濃い授業内容になっているのではないでしょうか。

シニア介護予防ヨガも、最近では介護施設やケアマネージャーさんの参加が増えています。
現場で活かせる技術や知識が身につき、より幅広い活躍がが期待できます。

つぎに、ご自分の家族や周りの方のために、専門知識を付けたい方がいらっしゃいます。
高齢者や体の不自由な方の気持ちはなかなか理解できません。
ここで理解を深める事で、よりしっかりと家族をフォローすることができるようになります。

最後に、現在ヨガインストラクターをやられている方がいらっしゃいます。
シニアヨガとしてのみならず、椅子に座ったまま行うオフィスヨガの知識も得られます。
より幅広いお客様のためになれるよう技術を磨かれています。

なお、第5期は2015年4月より土日の開催となります。

くわしくはこちら

生活ヨガの実践法　発想の転換、柔軟性のあるココロとは？

沖ヨガは、「生活ヨガ」だとよく言われ　ます。なぜそう言われるのでしょうか？
それは、生活にあるもの様々に意識を向け、それ自体を学びとし、そこでバランスをとりながら調和を目指しててゆくからです。
それが、沖ヨガの「実践的な学び」であり、ヨガの教えを毎日の生活で生かしてこそ、命は真の輝きを増してゆきます。ヨガは、直感とひらめきを導く教えです。でもそれは、「悟りを開く」とか、「解脱する」というような人間離れした事ではなく、すぐそばにある事が、まず大切です。
その気付きが起きやすい状態を得るのには、どうしたら良いのか？
今回の連続講座では、生活の中にある、「息、食、動、想、環境」。そのひとつひとつをテーマに、学びの場を作りたいと思います。
沖ヨガの基本ポーズを交えながらのクラスです。
ほぐし動作を行って楽にポーズへと進みますので体への負担がかかりません。
毎日の生活を見直し、新たな気付きへとつないでみませんか？

2015年3月13日(金)19:30～21:00

発想の転換、柔軟性のあるココロとは？

投稿者: yogasara

スケジュール20150420

スケジュール20150413

スケジュール20150406

2015年4月29日(祝) 5月4日(祝)　光を掴む浄化プラティヤハーラ

金スマの顔ヨガが名古屋で体験できます！

☆顔ヨガ講師　間々田佳子　TBS中居正広さんの金曜日のスマたちへ　2015.3/27

☆フジテレビ　春の生活向上委員会に、間々田佳子が顔ヨガで出演しました！ 2015.3/14

☆女性セブン　高坂ゆう香の体験ルポ漫画「突撃ミッション」にて、間々田佳子の顔ヨガが紹介されました！ 2015.3/12

☆朝日新聞　求人欄「あの人とこんな話」インタビュー記事にて間々田佳子が紹介されました！ 2015.3/9

☆日本テレビ「ヒルナンデス」の贅肉バスターズに出演しました！ご紹介したポーズは「間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング（ぴあBOOK)」に載っています！ 2015.2/20

☆「日経ウーマン２月号」（日経BP社）「むくみ」＋「ゆるみ」の二重太り顔が１週間で解消！
間々田佳子オススメ「顔やせ１週間メニュー」が載ってます（p90）。2015.1/7

☆日経ヘルス「2014-2015年決定版　美容＆ダイエット大賞」に顔ヨガ間々田佳子が選ばれました。2014.12/9

YOKO先生のヨガ瞑想講師養成講座　募集開始しました！

Mizuki先生の顔ヨガWS　大好評！

ヨガサラスワティ　ホームページをリニューアルしました！

4月19日(日) ヨーガとキネシオロジー(筋肉反射)で調える14経絡と心身の不調和改善♡

2015年5月 YOKO先生が教える、ヨガ瞑想講師養成講座

2015年4月17日(金) 息、食、動、想、環境｣生活ヨガの実践法　講師　石井久恵

2015年4月5日　インスピレーションセラピー　”癒しのアロマ”

2015年3月22(日)　アグニでディープフロー