ほぐし動作は、東京神田「ファミリーヨガ」沖道ヨガ・スタジオの独自メソッドです。
ポーズの前に体をほぐしてゆるめて整えると、驚くほどポーズが楽になり、腰、股関節、肩、首、膝などの痛みの緩和、改善、怪我予防に有効です。
完成ポーズに向けて体をほぐして整え、体の変化を見ながら、そのポーズをとるには
どこをどのようにほぐし、整えると良いか！を具体的に学びます。
2015年8月22日(土) 石井三郎先生 驚くほどポーズが変わる！深まる！楽になる！ 「ほぐし動作・操体法」 前屈・逆転編WS
スケジュール20150727
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自然にやさしい洗剤
毎日使う洗剤ですが、これが川や海に流れていると思うと、少しココロが痛いですよね。
旭化成から、フロッシュという洗剤が出ていました。
ほぼ100％微生物が分解してくれるそうです。
とくにキャンプに行った時なんかは、ぜひ使いたいですね。
スケジュール20150720
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スケジュール20150713
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スケジュール20150706
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顔ヨガ 名古屋 集中講座 2015年8月-9月 土曜午前３回コース
フェイシャルヨガとは、表情筋を鍛え、ストレッチする顔のヨガです。高津文美子が考案したメソッドです。 大学院医学部教授やスポーツトレーニングの専門家から監修を受け、ただの美顔マッサージの類いではなく、身体の筋肉と、顔の筋肉の違いや特性を正しく知ることによって顔の筋肉を鍛える方法です
Continue reading顔ヨガ 名古屋 集中講座 2015年7月-8月 火曜夜３回コース
フェイシャルヨガとは、表情筋を鍛え、ストレッチする顔のヨガです。高津文美子が考案したメソッドです。 大学院医学部教授やスポーツトレーニングの専門家から監修を受け、ただの美顔マッサージの類いではなく、身体の筋肉と、顔の筋肉の違いや特性を正しく知ることによって顔の筋肉を鍛える方法です
Continue reading本日のゴゴスマにて間々田先生が顔ヨガ生指導！
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本日のゴゴスマにて、顔ヨガ生レッスン。
間々田先生が1日10秒で10歳若返る 顔ヨガ生レッスン
しますよ〜！
お昼はCBCを見てみてくださいね。[/vc_column_text][vc_single_image image=”7136″ border_color=”grey” img_link_large=”” img_link_target=”_self” img_size=”full”][mk_button dimension=”flat” corner_style=”pointed” size=”x-large” outline_skin=”dark” outline_active_color=”#ffffff” outline_hover_color=”#333333″ bg_color=”#dd3333″ btn_hover_bg=”#dd9933″ text_color=”light” icon_anim=”none” url=”https://goo.gl/GG5nbS” target=”_self” align=”left” fullwidth=”false” button_custom_width=”0″ margin_top=”0″ margin_bottom=”15″]名古屋での顔ヨガレッスンのスケジュールはこちらから[/mk_button][/vc_column][/vc_row]
スケジュール20150629
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スケジュール20150622
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６月２１日の国際YogaDayに、瞑想会があります。
[vc_row][vc_column][vc_column_text disable_pattern=”true” align=”left” margin_bottom=”0″]あまり知られていないと思うのですが、国連が国際YogaDayを定めているんです！
今年は６月２１日（日）
瞑想に興味がある方は、瞑想体験してみてはいかがでしょうか！[/vc_column_text][vc_single_image image=”7113″ border_color=”grey” img_link_large=”” img_link_target=”_self” img_size=”large”][/vc_column][/vc_row]
スケジュール20150615
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スマホでスケジュールを大きくしたいときは？
スケジュールを長押しします。
出てきたメニューから、「開く」を選択。
ひらいた画像を自由に拡大することができます。[/vc_column_text][vc_separator color=”grey” align=”align_center”][mk_padding_divider size=”40″][vc_custom_heading text=”YogaSaraswati予約フォーム” font_container=”tag:h2|text_align:left” google_fonts=”font_family:Abril%20Fatface%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”]
Android 携帯の方へ
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Android携帯の標準ブラウザでサイトを見ると、メニューが選択できないことがわかりました。
下記の手順で、Android用のメニューを表示することができます。
※Chromeなどのブラウザで見ていただくと、通常のメニューをお使いいただけます。
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中島正明 ヨガ指導者向け2日間集中講座 『気持ちのいいヨガクラスの作り方』2015.8.8-9
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