ほぐし動作は、東京神田「ファミリーヨガ」沖道ヨガ・スタジオの独自メソッドです。
ポーズの前に体をほぐしてゆるめて整えると、驚くほどポーズが楽になり、腰、股関節、肩、首、膝などの痛みの緩和、改善、怪我予防に有効です。
完成ポーズに向けて体をほぐして整え、体の変化を見ながら、そのポーズをとるには
どこをどのようにほぐし、整えると良いか！を具体的に学びます。
2015年11月1日(日) 石井三郎先生 驚くほどポーズが変わる！深まる！楽になる！ 「ほぐし動作・操体法」 後屈編WS
2015年8月16日(日) 内なる光と共に在る 瞑想+小話 ws
瞑想をしましょう！
瞑想をすることから自己に得るものは計り知れないものがあります。
今回のwsでは、「瞑想をするということ = ありのままの純粋な自己の状態となる」を目指して坐っていきます。
スケジュール20150817
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スケジュール20150810
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動画で見る、スマホでスケジュール表を大きくする方法
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Continue readingスケジュール20150803
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2015年8月22日(土) 石井三郎先生 驚くほどポーズが変わる！深まる！楽になる！ 「ほぐし動作・操体法」 前屈・逆転編WS
ほぐし動作は、東京神田「ファミリーヨガ」沖道ヨガ・スタジオの独自メソッドです。
ポーズの前に体をほぐしてゆるめて整えると、驚くほどポーズが楽になり、腰、股関節、肩、首、膝などの痛みの緩和、改善、怪我予防に有効です。
完成ポーズに向けて体をほぐして整え、体の変化を見ながら、そのポーズをとるには
どこをどのようにほぐし、整えると良いか！を具体的に学びます。
スケジュール20150727
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スマホでスケジュールを大きくしたいときは？
スケジュールを長押しします。
出てきたメニューから、「開く」を選択。
ひらいた画像を自由に拡大することができます。[/vc_column_text][vc_separator color=”grey” align=”align_center”][mk_padding_divider size=”40″][vc_custom_heading text=”YogaSaraswati予約フォーム” font_container=”tag:h2|text_align:left” google_fonts=”font_family:Abril%20Fatface%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”]
自然にやさしい洗剤
毎日使う洗剤ですが、これが川や海に流れていると思うと、少しココロが痛いですよね。
旭化成から、フロッシュという洗剤が出ていました。
ほぼ100％微生物が分解してくれるそうです。
とくにキャンプに行った時なんかは、ぜひ使いたいですね。
スケジュール20150720
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スマホでスケジュールを大きくしたいときは？
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スケジュール20150713
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スケジュール20150706
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顔ヨガ 名古屋 集中講座 2015年8月-9月 土曜午前３回コース
フェイシャルヨガとは、表情筋を鍛え、ストレッチする顔のヨガです。高津文美子が考案したメソッドです。 大学院医学部教授やスポーツトレーニングの専門家から監修を受け、ただの美顔マッサージの類いではなく、身体の筋肉と、顔の筋肉の違いや特性を正しく知ることによって顔の筋肉を鍛える方法です
Continue reading顔ヨガ 名古屋 集中講座 2015年7月-8月 火曜夜３回コース
フェイシャルヨガとは、表情筋を鍛え、ストレッチする顔のヨガです。高津文美子が考案したメソッドです。 大学院医学部教授やスポーツトレーニングの専門家から監修を受け、ただの美顔マッサージの類いではなく、身体の筋肉と、顔の筋肉の違いや特性を正しく知ることによって顔の筋肉を鍛える方法です
Continue reading本日のゴゴスマにて間々田先生が顔ヨガ生指導！
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本日のゴゴスマにて、顔ヨガ生レッスン。
間々田先生が1日10秒で10歳若返る 顔ヨガ生レッスン
しますよ〜！
お昼はCBCを見てみてくださいね。[/vc_column_text][vc_single_image image=”7136″ border_color=”grey” img_link_large=”” img_link_target=”_self” img_size=”full”][mk_button dimension=”flat” corner_style=”pointed” size=”x-large” outline_skin=”dark” outline_active_color=”#ffffff” outline_hover_color=”#333333″ bg_color=”#dd3333″ btn_hover_bg=”#dd9933″ text_color=”light” icon_anim=”none” url=”https://goo.gl/GG5nbS” target=”_self” align=”left” fullwidth=”false” button_custom_width=”0″ margin_top=”0″ margin_bottom=”15″]名古屋での顔ヨガレッスンのスケジュールはこちらから[/mk_button][/vc_column][/vc_row]