【ヨガサラスワティ 新クラスのお知らせ】

6/19(水) & 7/17(水) 18:45〜19:45

たまごヨガ (by fusako先生)を開催いたします。

【たまごヨガ】とは

たまごのような形のブロックを使って動くクラスです。

身体にフィットするように角を取ったブロックの形を活かして、ストレッチを深めたり、ポーズをとる感覚を広げていきます。日常生活での緊張を抜きたい方、リラックスしたい方におすすめです。

fusako先生より→リストラティブや陰ヨガの要素が入っています。ゆったりめの内容で展開しようと思ってます。とのこと

愛知でも数人しかいない、たまごヨガ認定講師であるfusako先生のクラスぜひ体験してみてください!

7月からは第2金曜日10:30〜も開催予定ですが、また告知させていただきます🙏

たまごブロックをお持ちの方のみオンライン受講可能です。

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