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〜サラスワティナマスカーラ〜

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〜サラスワティ神への礼拝ナマスカーラ〜

プラーナヤーマ(調気すること)に瞑想し、自己のプラーナエナジーを高め、アーサナー(ポーズ)を連動させ、ナマスカーラ(礼拝)していきます♪

アーサナーを繋げ表現する礼拝シークエンスのテーマは ”サラスワティへの祈り”

サラスワティのマントラ音楽に合わせ、マントラを唄いながら、サラスワティを賛美し祈り、サラスワティを表現したアーサナシークエンスを、礼拝フローしていきます。

そんなサラスワティナマスカーラをひとりひとりに手取り足取りYokoが指導します。

プラーナとアーサナとサット(意識)がひとつになる澄んだヨーガの時間を楽しみましょう♡

ぜひご参加ください♡^^♡

＊軽めの朝食のみで程よい空腹感があるくらいでの参加がベターです！

(延長するかもしれません、帰宅時間にはゆとりをもっていらしてください)

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講師　YOKO

気功法やハタ・ヨーガをはじめとして、ヒンズーバリ伝統・ロンタ．ジャーナヨーガなどを学ぶ。
ヨガ指導者としての経験は長く、ハタヨガ指導TTC や探求講座、ヨガサラスワティでの通常クラスなどを通じ、ハタヨーガや瞑想を指導し、多くの人がヨーガの知恵を日常に活かし豊かな人間性を育むよう活動している。
ヨガ奉仕活動会YWSivaYoga(インドネシア,バリ島)の一員としてヨーガ指導を行い、時おり海外国内でヨガ合宿なども開催している。
彼女のガイドするハタヨーガは優しく豊かなエナジーに溢れ開放感を得ることができます。

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日時

7/1(土)　17:00〜19:00

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参加費

3,500円

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開催場所

ヨガサラスワティ
名古屋市東区泉1-20-2　大雄ビル
3Fスタジオにて[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

レッスン時に必要な持ち物︎

動きやすい格好
飲み物など欲しい方はそれぞれ持参
カーディガンやブランケットなどの防寒具

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お申込方法　４つの方法でお申し込みできます。

※いずれも入金順に予約が確定いたします。WS当日の現金支払いは原則として行っておりません。

１．クレジットカード決済
２．コンビニ決済
３．スタジオ店頭での現金支払
４．銀行振込

クレジットカード決済、コンビニ決済

※コンビニ決済は、WS4日前までのお申込が可能です。入金時に予約が確定します。

１．希望WSのカートに入れるボタンをクリック。
２．クレジットカード決済、もしくは　コンビニ決済を選択。
３．クレジットカード決済された場合、その時点で予約が完了いたします。
コンビニ決済を選択した場合は、支払利用コンビニを選択します。
※コンビニ決済は、申し込み後３日以内にコンビニでお支払いください。

スタジオ店頭での現金払い

レッスンにお越しの際に、お申し込みとともにお支払いください。

銀行振込ご希望の方

１．下の銀行振込をご希望の方ボタンをクリック。
２．フォームよりお申し込みください。

※お支払順に予約を確定させていただきます。
　お支払後のキャンセル･返金はいたしませんので、ご了承の上お申込みくださいませ。

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7月1日（土）17:00-19:00

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買い物かごを見る

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2017年7月1日（土）サラスワティナマスカーラ　WS　by yoko