8月11日(祝) アグニを燃やして目覚める生命力WS

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”8558″ img_size=”full” alignment=”center”][mk_fancy_title tag_name=”h1″ size=”30″ font_family=”none”]アグニを燃やして目覚める生命力WS[/mk_fancy_title][vc_column_text]身体を芯から目覚めさせる、生命力の源である体内のポイント ”アグニ”
その場所には太陽から産まれた赤い火の神アグニ神が鎮座します。
それは、ウッディヤーナバンダ(腹部中央の締めつけ)の内部にあります。
その繊細なポイントは、意識的な呼吸法”アグニサーラクリア”などによって、確かな感覚として得ることができます。
今回は、主にウッディヤーナバンダと、注目のアグニサーラクリアの練習をアサナを交えてしていきます。ヒップオープニング・ショルダーオープニング・コア・バランス・呼吸力をしっかりと養っていきます。

身体は生命力に溢れ、新陳代謝が活性化し、心身の重心は安定し、全てのアーサナが身軽になります。
歓喜のエナジーが全てに拡がります！

できるだけ空腹で行うのがベストです。
朝食を抜くと、プチ断食にもなり、体が軽くなりオススメです。
朝食が必要な方は、早めの軽食をおすすめします。[/vc_column_text][mk_padding_divider size=”79″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”5993″ alignment=”center” style=”vc_box_border_circle_2″][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_column_text]

講師　YOKO

気功法やハタ・ヨーガをはじめとして、ヒンズーバリ伝統・ロンタ．ジャーナヨーガなどを学ぶ。
ヨガ指導者としての経験は長く、ハタヨガ指導TTC や探求講座、ヨガサラスワティでの通常クラスなどを通じ、ハタヨーガや瞑想を指導し、多くの人がヨーガの知恵を日常に活かし豊かな人間性を育むよう活動している。
ヨガ奉仕活動会YWSivaYoga(インドネシア,バリ島)の一員としてヨーガ指導を行い、時おり海外国内でヨガ合宿なども開催している。
彼女のガイドするハタヨーガは優しく豊かなエナジーに溢れ開放感を得ることができます。

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日時

2016年8月11日(祝) 10:30〜12:30(2h)

※朝食をとらずにお越しください。

参加費　4,000円

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開催場所

ヨガサラスワティ
名古屋市東区泉1-20-2　大雄ビル
3Fスタジオにて

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レッスン時に必要な持ち物︎

動きやすい格好
飲み物など欲しい方はそれぞれ持参
カーディガンやブランケットなどの防寒具

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お申込方法　４つの方法でお申し込みできます。

※いずれも入金順に予約が確定いたします。WS当日の現金支払いは原則として行っておりません。

１．クレジットカード決済
２．コンビニ決済
３．スタジオ店頭での現金支払
４．銀行振込

クレジットカード決済、コンビニ決済

※コンビニ決済は、WS4日前までのお申込が可能です。入金時に予約が確定します。

１．希望WSのカートに入れるボタンをクリック。
２．クレジットカード決済、もしくは　コンビニ決済を選択。
３．クレジットカード決済された場合、その時点で予約が完了いたします。
コンビニ決済を選択した場合は、支払利用コンビニを選択します。
※コンビニ決済は、申し込み後３日以内にコンビニでお支払いください。

スタジオ店頭での現金払い

レッスンにお越しの際に、お申し込みとともにお支払いください。

銀行振込ご希望の方

１．下の銀行振込をご希望の方ボタンをクリック。
２．フォームよりお申し込みください。

※お支払順に予約を確定させていただきます。
　お支払後のキャンセル･返金はいたしませんので、ご了承の上お申込みくださいませ。

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銀行振込ご希望の方

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2016年8月11日(祝)　10:30〜12:30(2h)

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買い物かごを見る

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