PrabhuYogaでは、ナディクレンジングエクササイズによってナディの流れを促し、神経回路を活性化させます。
筋肉でコントロールするだけではなく、神経回路ができることで腰が軽くなり、できなかったポーズを楽に取ることができるようになります。
特に背骨は多くの神経が行き交っており、自分のコアとなる背骨について学び、理解し、健康維持に役立てましょう。
ヨガの経験にかかわらず、どんな方にとってもコアを整えるのに適したクラスです。
WS後の、身体も気持ちもスッキリし、身体にエネルギーが満ち溢れる感覚を、味わってみて下さい。
日時
2019年5月26日（日)
WS 13:00-16:30
参加費
一般 6,000円
TT卒業生 5,000円
開催場所
ウィルあいち 音楽スタジオ
名古屋市東区上竪杉町１
最寄の駅：
地下鉄名城線 市役所駅から徒歩5分
持ち物
ヨガマット
運動のできる服装
１L以上のお水
筆記用具
