2018年3月18日(日) ヨガサラ感謝祭 YogaSaraswati’s Anniversary

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”13531″ img_size=”full” alignment=”center”][mk_fancy_title tag_name=”h1″ size=”30″ font_family=”none”]3/18/2018　Yoga Saraswati’s Anniversary[/mk_fancy_title][vc_column_text css=”.vc_custom_1521362126365{margin-bottom: 0px !important;}”]

Yoga Saraswati’s Anniversary 3/18

みなさまの♡MUCH LOVE♡に支えられて〜

ヨガ教室・サラスワティ 14年目の春です。

心からの感謝をみなさまに…「ありがとうございます♡」

2018年14年目の春、今日までの感謝の気持ちを込めて…今年もみなさんと細やかながらのお祝いをしたいと思います(^^)

 

①10:00~11:45　満員
♡Yokoのリードで ”LOVE&JOYひらこう! みんなで踊るヒーリングフロ〜”♪

②12:00~14:15　満員
♡シャクティダンス~Ayako&Yoko~ & みんなでHarmony! “チャント＆メディテーション”  with all teachers
♡天然ベーグルにベジディップをのせて・・優しいランチでほっこり^^

③14:30~16:45　満員
♡Sathishji先生から学べる本当のアーユルベーダ・病気知らずの100歳！ヨガセラピー☆

④17:00~18:45　残席わずか
♡MisaのリードでYin Yoga For Yang Yogaでバランス回復トリートメント♪

⑤3/21(祝)　10:00~12:00　若干増席しました。
♡Prabhuji先生から学べるヨーガのレベルを高める アーサナ・プラーナヤーマ♪[/vc_column_text][mk_padding_divider size=”79″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”9689″ alignment=”center” style=”vc_box_border_circle_2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1519352556349{margin-bottom: 0px !important;}”]

いつもありがとうございます。Yokoです^^

YogaSaraの定番人気クラス・
ヒーリングフロー。

この日は集まる
みなさんと一緒に、
マントラにあわせて
チャクラを振動させ、

太陽へハートをひらく
スーリャナマスカーラで
フローしたり・・・

ナーディが通って
カラダが楽になる
シャクティナマスカーラで
フローしたり・・・

ビーシャマントラを
振動させて
キールタン・トリートメントを
していきます♪

1日の始めに
5つの身体を爽快キラキラに
LOVE&JOY 高めていきます♡

どうぞお楽しみに
ぜひいらしてください〜♡

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 With All Teachers

♡チャント＆
メディテーション
♡軽食
♡サラスワティダンス
~Ayako&Yoko~

平和のマントラを
うたいまがら
キールタン瞑想します。

各先生による
オリジナリティある
瞑想誘導も
お楽しみに！
With
☆Shoko
☆Akiko
☆Ayako
☆misa
☆Yoko

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♡天然ベーグルに
インドカリーを
ディップして・・・

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Ph.D博士の各位を持ち
ヨガ哲学、
ヨガセラピー、
アーユルヴェーダの
専門家である
サティシュ先生に
インドからお越しいただき
100%科学的な根拠に基づく
問題点への
アドバイスに加え、
伝統的な
アーユルベーダと
ヨガセラピー法を学びます。

※骨格・筋肉ワークアウト
※柔軟性と呼吸法の関係と構造
※アーサナと
ホルモンバランスの繋がり
※内臓器官と食の関係
※ドーシャバランスを整える
※脈診（ナーディチェック）
※触診

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前回の来日の際、
私のカラダに潜む
問題点を指摘され、
具体的な改善法まで
教えてもらいました。

（なんでわかるの・・・？）
まるで魔法使いのようでした！

素晴らしい先生です。
ぜひご参加ください。

By Yoko

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初めに
陰ヨガを行います。
意識を自分へと向け、
自分自身の存在の大きさを
確認して、
自己のバランスを取り戻す。

誰のものでもない
その呼吸を感じながら、
ゆっくりと
陽ヨガに入っていきます。

気持ちよく
時間が流れると、
辺りに夕日が迫っています。
キャンドルを灯し
最後は、
陰の流れで
リラックス。

ぜひ、ご一緒に
日々の疲れを癒やし
良いエネルギーで
身体を満たして
セルフトリートメント
していきましょう。

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Master Prabhuji先生も、感謝祭に来てくれることになりました！

急遽、3/21(祝）にMaster Prabhuji先生のWSを設定しました。

若干増席しました。

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2018年3月21日(祝）  10:00〜12:00

ヨーガのレベルを高める アーサナ・プラーナヤーマ

ヨーガの発祥 インドより、グルから引き継ぎ習ったハタ・ヨーガの “いつもとは違う” 練習法を学びます。
そこには私達の知らない驚きのプラクティスがいっぱいあります。
それを実践することで今よりも断然カラダの状態が進化し、ヨガレベルが上がり、普段の生活が一段と健康に快適に明るくなります。

プラブ先生は、熟練したヨガマスターです。
ひとりひとりの身体の違いを見極め、適切的確に手をかけアジャスト(調整)してくれます。初心者でも身体が固くても大丈夫、その人に合ったやり方で快適に指導してくれます。いつも練習している方は、骨格・筋肉・呼吸の可動領域とレベルアップが図られます。

プラブ先生は、サティッシュ先生のお兄さんです。

ぜひこの機会にご参加ください！[/vc_column_text][/vc_column][/mk_page_section][vc_row][vc_column][mk_padding_divider size=”79″][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1521362152699{margin-bottom: 0px !important;}”]

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