2017年1月29日〜30日　野見山文宏　ヨガ解剖学 / インナームーブメント＆身体と仲良くなるヨガ

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”9523″ img_size=”large” style=”vc_box_rounded”][mk_fancy_title tag_name=”h1″ color=”#ea0065″ size=”36″ margin_bottom=”0″ font_family=”none”]

野見山文宏

ヨガ解剖学 / インナームーブメント＆身体と仲良くなるヨガ

[/mk_fancy_title][/vc_column][/vc_row][mk_page_section bg_color=”#ededed” padding_top=”0″ sidebar=”sidebar-1″][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”9524″ img_size=”medium” alignment=”right” style=”vc_box_outline_circle”][/vc_column][vc_column width=”1/3″][mk_padding_divider size=”31″][vc_custom_heading text=”講師　野見山文宏”][vc_column_text margin_bottom=”10″]大学卒業後、9年間の銀行員生活を経て過労で倒れたことを機に鍼灸師に転進。
地球環境やホリスティック医学を学ぶ。
現在は伊豆に移住し、妻と共に自然農の畑で野菜を自給し、半農半講演生活を送る。趣味は波乗りとヨガとひるね。

日本アロマ環境協会セミナー　講師
日本エステティック協会セミナー　講師
ロータスエイト・クリパルヨガ　解剖学講師

著書　「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][mk_padding_divider size=”31″][vc_single_image image=”9525″ img_size=”medium” alignment=”center” onclick=”custom_link” link=”https://amzn.to/2ddR5L0″][mk_button dimension=”flat” size=”medium” url=”https://amzn.to/2ddR5L0″ fullwidth=”true” bg_color=”#dd9933″ btn_hover_bg=”#dd3333″]amazon売り場へ[/mk_button][/vc_column][/mk_page_section][mk_page_section min_height=”0″ padding_top=”0″ padding_bottom=”0″ sidebar=”sidebar-1″][vc_column][mk_fancy_title size=”30″ force_font_size=”true” size_smallscreen=”20″ size_tablet=”20″ size_phone=”20″ font_family=”none”]

1/29（日）感じてわかる！ヨガ解剖学入門1  in 名古屋

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「カラダの声に耳を傾け　カラダと仲良くなる♪」

僕はそんなことのために解剖学を伝えたいと思っています。

僕たちが、誰かと仲良くなりたいと思ったら
住んでいる所や生い立ちを話しながら
お互いに通じ合っていきますよね？

解剖学も同じなんです！

• 住んでいる所＝　起始停止
• 仕事　　　　＝　作用
• 生い立ち　　＝　発生

そんなことを知ることで、身体とのはなしがしやすくなるんです。

「君、仕事なにしてんの？腕の曲げ伸ばし？
ああそうか、それはいつも大変だったね」って（笑）[/vc_column_text][vc_single_image image=”9527″ img_size=”full”][vc_column_text]

そんなことを身体に触れたり、動かしながら実際の身体で確かめ
動きのなかで「身体で何が起きているのか？」感じていきます。

感じること＝身体の声を聴くこと　と思って下さい。

「あっこうすると、無理に引っ張られて痛いんだね
ごめんごめん、じゃぁこれなら行けるかな？」という感じ。

〇〇のポーズの完成のために、力や勢いで、無理やり
身体を従わせるのではないやり方が、そこにあります。[/vc_column_text][vc_single_image image=”9567″ img_size=”full”][vc_column_text]そんな身体とのはなしを通じて得られるもの
それが身体との信頼関係なんだと思います。

「あ～つながってる！というホッとするような一体感。」

僕はYOGA=つながる　とはそういうことなのだと思っています。
お会いできるのを楽しみにしています！[/vc_column_text][vc_single_image image=”9568″ img_size=”full”][vc_column_text]1月29日（日）10時～16時（休憩含）

・腕や脚はどこから生えている？
・ダウンドッグの時、肩と耳の間が詰まるのはなぜ？
・どこから前屈する？
・骨盤が歪むってどういうこと？

ダウンドッグ・ヴィラバドラー１など
基本的なものを採り上げながら
身体全体のつながりについて学びます。[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”9524″ img_size=”full”][vc_column_text]

[/vc_column_text][vc_single_image image=”9569″ img_size=”full”][vc_column_text]このクラスでは、そんな身体との関わり方を
伝えていきたいと思いました。

結果としてそんなプロセスは
自らの身体を慈しみ、不調を改善する
セルフケアになることでしょうし
セラピーにもなるでしょう。

そして何よりも、そんな風に
自らの身体と対話し、信頼関係を築くことは
私たちが生きていく中で、本当に安心できる
居場所を得ることなのだと思っています。

お会いできるのを楽しみにしています♪[/vc_column_text][vc_single_image image=”9570″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][mk_page_section][vc_column width=”1/2″][vc_custom_heading text=”感じてわかる！ヨガ解剖学入門1″][vc_column_text]

1月29日（日）10:00～16:00

場　所

FLOAT
名古屋市千種区四谷通2-8　YOU YOTSUYA 3F

受講料

12,000円（税込み）
リテイク6,000円
※事前お振込制

最低催行人数１２名（定員２４名）

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_gmaps link=”#E-8_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”][/vc_column][/mk_page_section][mk_page_section min_height=”0″ padding_top=”0″ padding_bottom=”0″ sidebar=”sidebar-1″][vc_column][vc_separator][mk_padding_divider][mk_fancy_title size=”30″ force_font_size=”true” size_smallscreen=”20″ size_tablet=”20″ size_phone=”20″ font_family=”none”]1/30(月)　インナームーブメント＆身体と仲良くなるヨガ[/mk_fancy_title][/vc_column][/mk_page_section][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

インナームーブメントって何？

身体が硬いとか、柔らかいとか
どこまで曲がるとか、どこかが痛いとか
運動苦手とかヨガ初めてとか全く関係ありません。
だからどんな人でも安心してご参加頂けます！

まず「傾聴」の練習をします。
傾聴とはカウンセリングやコーチングなどで用いられる
相手の話に耳を傾ける手法のことです。

そのうえで、その傾聴をコトバではなく
自分の身体でやってみる練習をします。

誰でもできるようなシンプルで簡単なヨガをしながら
自分の身体がどんな状態なのか？耳を傾けていくんです。

言葉を話さない身体との対話って
動物や赤ちゃんとお話するのと同じです。[/vc_column_text][vc_single_image image=”9529″ img_size=”full”][vc_column_text]身体の痛みや、気持ちいいという感覚は

赤ちゃんが泣いたり、喜んだりするのと一緒。

言葉じゃない方法で何かを伝えようとしているんです。

そんな身体からの声を、力で抑えつけるのではなく
勢いで圧倒するのでもなく、丁寧に聴きながら
対話を重ねていきます。

すると身体って、もっともっといろんなこと表現したくなるんです。

私たちって何かを表現したくて
こうして生きていると思いませんか？

コトバやため息、涙かもしれないし
歌だったり、ダンスだったり
仕事だって、生活も表現ですよね。

そんな内側からあふれ出るもの
「インナームーブメント」[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”9528″ img_size=”full”][vc_column_text]大人になるということは、
社会の中で生きるということは
そういう制約を受け入れて生きることだけど

時には、そんな内側の言い分に
丁寧に耳を傾ける時間って大切だと思うんです。

そんな時間を通じて得られるもの。
それはきっとカラダとの
自分自身との信頼関係なんだと思います。

きっとそれが「からだと仲良くなる」ということ。
それがヨガ（＝結ぶ）
お会いできるの楽しみにしています♪[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][mk_page_section][vc_column width=”1/2″][vc_custom_heading text=”インナームーブメント＆身体と仲良くなるヨガ”][vc_column_text]

1月30日（月）10:00～16:00

場　所

FLOAT
名古屋市千種区四谷通2-8　YOU YOTSUYA 3F

受講料

6,000円（税込み）
※事前お振込制

最低催行人数１２名（定員２４名）

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