【ヨガサラスワティ 新クラスのお知らせ】
6/19(水) & 7/17(水) 18：45〜19：45
たまごヨガ (by fusako先生)を開催いたします。
【たまごヨガ】とは
たまごのような形のブロックを使って動くクラスです。
身体にフィットするように角を取ったブロックの形を活かして、ストレッチを深めたり、ポーズをとる感覚を広げていきます。日常生活での緊張を抜きたい方、リラックスしたい方におすすめです。
fusako先生より→リストラティブや陰ヨガの要素が入っています。ゆったりめの内容で展開しようと思ってます。とのこと
愛知でも数人しかいない、たまごヨガ認定講師であるfusako先生のクラスぜひ体験してみてください！
7月からは第2金曜日10：30〜も開催予定ですが、また告知させていただきます🙏
たまごブロックをお持ちの方のみオンライン受講可能です。
