Posted on 2014年5月13日By yogasaraIn ヨガワークショップLeave a comment 2014/5/25(日)12:00〜14:00 好評につき、リクエストにお応えして追加WS決定! 身体を芯から目覚めさせる、生命力の源である 体内のポイント ”アグニ” その場所には太陽から産まれた赤い火の神 アグニ神 が鎮座します。 それは、ウッディヤーナバンダ(腹部中央の締めつけ)の内部にあります。 その繊細なポイントは、意識的な呼吸法”アグニサーラクリア”などによって、確かな感覚として得ることができます。ウッディヤーナバンダと、注目のアグニサーラクリアの練習をアサナを交えてしていきます。 FacebookTwitterLinkedIn
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