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9月6日(月)〜10日(金)、エレベーターが改修工事のためご利用いただけません。 階段をご利用ください。 よろしくお願いいたします。

入室時・退室時 必ず、マスクを着用ください。 受付等で、会話を行う際には、必ずマスクを着用頂ますようお願いいたします。 レッスン中は、黙ヨガにて 運動を行うため、マスクの着用は求めませんが、 会話はお控えいただきますよう […]

新型コロナウィルスの流行が止まらないですね。 緊急事態宣言も、再度延期されそうな状況です。 みなさんにおすすめなのが、ホーリーバジルティーです。 アーユルヴェーダで、免疫を上げるお茶としておすすめされています。 別名クリ […]

みなさま、こんにちは！ 5/21から、金曜のナディクレンジング のクラスを担当することになりました、RINです。 何かと騒がしい現代で、外側からの声やたくさんの情報に惑わされず、“わたし“として生きていくには、まず身体を […]

ゴールデンウィークの5月3日〜5日は、10:30より90分のスペシャルクラスを行います。   レギュラークラスなので、通常の定期券・回数券でご参加いただけます。(ワークショップではありません)   3 […]

Yoga Therapy Course ヨガセラピー(ヨガ療法) コース オンライン100時間 古典ヨガ、アユールヴェーダ、タトワ、シッダの科学を基にしたヨガ療法の講座です。 講師：プラシャン　パテル(M.A ヨガ、セラ […]

ヨガタイムさんが、名古屋のヨガスタジオ15選にヨガサラを選んでいただきました。 常温とホットでリストアップされていますよ。 くわしくはこちら https://yoga-time.net/nagoya-yoga/

日頃何気なく溜め込んだ肉体的・精神的な詰まりを解消するプラクティスをしていきます。独特の呼吸と動きでエネルギーの通り道(ナディ)を浄化し、肉体を快適に整えていきます。コンディションを整えた身体で、安定した深い呼吸ともに胸を開きながらマインドを緩めるスイッチを入れていきます。

毎年この時期、マラソンにより周辺が交通規制されます。 車でいらっしゃいますと、必ず渋滞や交通規制にあいますので、 ヨガサラにご来店のお客様は、公共交通機関でお越しください。