今年のクリスマス25日は満月です！
だから前日24日はフルムーンイヴってことで 、フルムーンパワーの中で浄化の瞑想をみんなでしましょう♡
キャンドルも置いてキラキラしながらみんなでイヴを過ごしましょ〜♪( ´▽｀)
そして、12/28(月)の夜も”今年最後の浄化プラーナヤーマ”のクラスをやります！
キャンドルの光の中で2015年の締めくくりに心身共にキラキラ✴︎浄化していきましょう！♡
ぜひぜひ一緒に座りましょう！
yoko😊
12/24 19:00-20:15
12/28 19:00-20:00
身体調整法〜アーサナから呼吸法〜プラーナヤーマして、自分を味わい観察〜プラティヤハーラして、宇宙に集中してパワフルになって〜ダーラナ…そして解放されて〜ディヤーナによって快適な真の自分を知り ヨーガを悟る〜サマディ♡
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ヨーガの呼吸プラーナヤーマしましょう！
瞑想をしましょう！!
瞑想をすることから自己に得るものは計り知れないものがあります。
ウトウトとボーっと坐っているのが瞑想ではありませんね！
鮮明 かつ 覚醒 された「純粋な自己」の状態となるために どのように 瞑想 に取りかかっていけば良いのか？… なにかコツはあるのか？… より深く覚醒へ向かうには？… より深く自己実現するには？… なにが妨げとなっているのか？… などなど、瞑想への重要なヒントやテクニックをお話ししながら、それを実践し、その体験を確実に深めていきます。
最も重要な 精神的・霊的な聖なる気づき「悟」とともに、豊かで無制限のエナジーを得ていきましょう
ヨガをしながら英語にも親しみ、英語を知るためにヨガをする。入り口はどちらでも良い。たっぷりと時間を掛けて身体の奥の筋肉を伸ばす、陰ヨガのポーズを取りながら、ターゲットとなる発音やヨガの誘導に使われる英語表現を目で確認したら、後は英語を聞きながらヨガを満喫しましょう。
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身体調整法〜アーサナから呼吸法〜プラーナヤーマして、自分を味わい観察〜プラティヤハーラして、宇宙に集中してパワフルになって〜ダーラナ…そして解放されて〜ディヤーナによって快適な真の自分を知り ヨーガを悟る〜サマディ♡
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10/16(金)「PS純金(ゴールド)」中京テレビ 19:00～20:00
「名古屋で人気の習い事特集」に顔ヨガを取り上げて頂きました(^O^)
10/16(金)「PS純金(ゴールド)」中京テレビ 19:00～20:00「名古屋で人気の習い事特集」をぜひぜひ見てください！
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9月におこなった ”チャリティーランチ” のお礼…
皆さんこんにちは！yokoです。
9月に行った ”チャリティーランチ” のお礼を、心から感謝申し上げます♡
あの日、すぐにチャリティーランチに駆けつけてくれた皆さん、心温かい励ましと応援と助けを本当にありがとうございました！ 皆さんのお陰さま様で、必要最低限の精算は全て終了することが出来たそうです。ありがとうございます！ （^人^）
『皆さんの 愛 に大変感動し、元気と活力を頂きました。力を頂きありがとうございます。心から感謝致します。必ず元気になって復活します！』
(なお詳細を聞きたい方はヨガサラにて私からお伝えします)
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[vc_row fullwidth=”false” attached=”false” padding=”0″ visibility=”” animation=””][vc_column border_color=”” visibility=”” width=”1/1″][vc_single_image image=”7740″ border_color=”grey” img_link_large=”” img_link_target=”_self” img_size=”large” link=”https://www.evernote.com/l/AAPLLlMO-F9JTI_Lt_v_yKOKoOFX3Avm9Ew”][vc_column_text disable_pattern=”true” align=”left” margin_bottom=”0″]まなみ先生がスタッフの、アトピーフォーラムが稚内で今年もあるそうです。
アトピーで悩まれている方は、湯治＆情報交換に良いと思います。
詳しくは、下記のパンフレットをご覧ください。
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成瀬雅春が微細に作り上げる瞑想の場であると共に、毎日多くの人がヨーガを実践している修行の場です。
そのバイブレーションと共に、参加者が場を整えることによって、皆が瞑想しやすい空間になります。
※心地よい瞑想空間を提供するため、当日は、途中入退場はできません。
インドよりヨーガ行者の王という称号（ヨーギーラージ）をお持ちで、ヒマラヤで修行を重ねられたヨーガ実践の達人・成瀬雅春先生にお越しいただきます。ヨーガの基本を確実に身に付ける方法や、誰でもできる上達方法などを教えていただきます。
初めての方から経験者までどなたでもご参加できます。この貴重な機会をお見逃しなくお越しください！
テレビで話題の顔ヨガを名古屋で体験できるワークショップ。
フェイシャルヨガとは、表情筋を鍛え、ストレッチする顔のヨガです。高津文美子が考案したメソッドです。 大学院医学部教授やスポーツトレーニングの専門家から監修を受け、ただの美顔マッサージの類いではなく、身体の筋肉と、顔の筋肉の違いや特性を正しく知ることによって顔の筋肉を鍛える方法です
[vc_row fullwidth=”false” attached=”false” padding=”0″ visibility=”” animation=””][vc_column border_color=”” visibility=”” width=”1/1″][vc_single_image image=”7653″ border_color=”grey” img_link_large=”” img_link_target=”_self” img_size=”full”][vc_column_text disable_pattern=”true” align=”left” margin_bottom=”0″]2015年10月16日 18:00 千種文化小劇場にて
聖なる伝統の承継「 AKHADA」
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※ヨガサラスワティでは申し込めませんので、直接主催者にお申し込み下さいませ。
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回数券の継続、もしくは体験の日にチケット購入で、
無料券をプレゼント中！
回数券の方は、有効期限内に購入してください。
無料券の有効期限は２週間です。[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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明日も、南チチ救済チャリティーを行います！
美味しい南チチの味を残していきましょう。
100円ミール
全てのオーダーALL100円
(+ドネーション(寄付)を頂けたら心から感謝致します♡)
open だいたい11:30から メニューがなくなるまでやります。
メニューは
♡スパイス&ハーブのチキンスープ with ヌードル or ライス
♡ベジー’s カレースープ with ヌードル or ライス
♡100%ピュア・コナコーヒー
with/ バナナケーキ or ハワイアンプリン
英語訳
September 18, 2015 (Friday)
from around 11:30 till we run out of food!
ALL 100yen!
Menu:
💖 Chicken Soup with Spices & Herbs (with choice of noodles or rice)
💖 Vegetarian ‘Veggies’ Curry Soup (with choice of noodles or rice)
💖 100% Pure Kona Coffee with Banana Bread or Haupia Pudding Square
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名古屋市東区泉2丁目1−6[/vc_column_text][vc_gmaps link=”#E-8_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”][/vc_column][/vc_row]