「倍音声明」は集団で声を出し、その「音の集合体」の中に身を置くダイナミックな瞑想法です。無限の体内空間を感じたり、色々な音を感じたり、日常では味わえない、神秘的な体験ができます。またそのダイナミックな瞑想体験のあとに、もっと深く瞑想を知るための講座が続きます。瞑想を実際に体験し、瞑想を深める方法を知る良いチャンスです。
Continue reading2017年3月26日(日) 成瀬雅春 「倍音声明」WS
宮古島ヨガ合宿のお申込みはお早めに！航空運賃が倍以上に変わります。
宮古島ヨガ合宿の航空運賃が出ました。
6/23 全日空725便 中部国際11：40発→宮古14：20着
6/26 全日空726便 宮古15：00発→中部国際17：20着
旅割75利用 ：片道16,910円×2
手配手数料 ：お一人様2,500円
ただ、これは今日出たオトクな金額で、席数が限られています。
次回の価格は1万円以上上がってしまうかもしれないとのこと。
みなさん、宮古島ご希望の方は、早めにお申し込み下さい！
航空運賃が安いうちに予約してしまいましょう。
ハートフルネスメディテーションのマスターによるオンラインクラスが無料で受講できる！
ハートフルネスメディテーションのマスターによるオンラインクラスが無料で受講できます。
2017年2月1日、2日、3日 の三日間、各1時間
2月1日は、リラックスと意識の拡張
2月2日は、簡単な回復テクニック
2月3日は、あなたのインナーセルフとのコネクト
こちらのページからどうぞ
成瀬先生40周年記念祭に行きませんか？
成瀬先生の40周年記念祭が4月に行われます！
あの角川春樹さんとの対談に加え、成瀬先生演出のジャズミュージカルが行われます。
ぜひ、みんなで見に行きませんか？
日時 4月16日（日）17:00〜
場所 きゅりあん小ホール 大井町駅
2017年3月18日（土）観音舞「火の舞」WS by natsuko
【観 音 舞】
天のことわり 地のこころ 人むすひ
自然に根ざした日本古来の心を 一本の揺ぎない基軸として舞っています。
舞は 祈りそのもの
祈りという枠さえ超えた純粋なる命の輝き
踊りの経験者初心者を問わず、どなたでもご参加戴けます。
Continue reading2017年2月12日(日) アーユルヴェーダ・ヨガ 特別クラス by 福田真理
アーユルヴェーダ講師であり、かつヨガインストラクターでもある福田真理先生による、アーユルヴェーダ理論に基づく新たなヨガ・メソッドが誕生しました。
その名も、「アーユルヴェーダ・ヨガ」。
2017年2月25日(土) 顔ヨガ体験ワークショップ 名古屋
顔ヨガ体験ワークショップ
話題の顔ヨガを名古屋で体験できるワークショップ。
フェイシャルヨガとは、表情筋を鍛え、ストレッチする顔のヨガです。高津文美子が考案したメソッドです。 大学院医学部教授やスポーツトレーニングの専門家から監修を受け、ただの美顔マッサージの類いではなく、身体の筋肉と、顔の筋肉の違いや特性を正しく知ることによって顔の筋肉を鍛える方法です
2017年2月11日(土) 内なる光と共に… 瞑想の実践と小話 ws by YOKO
今回の小話とその実践では ”愛” について、”心の使い方” について再度、大切なお話しをします。
それによって自己認識を高め、瞑想状態から得られる愛の振動の実感覚を確実に体験してもらいたいのです。
2月11日（土）12:00〜14:15
Continue reading1月7日アシュタンガヨガWS BY MARU
今週土曜日、アシュタンガヨガWSがまもなく開催されます。
アシュタンガヨガは、動く瞑想とも言われています。
ご検討中の方は、お早めにお申し込みくださいね。
あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます！
ヨガサラは、本年も皆さまの癒やしの場になるよう、そして、気持ち良く通っていただけますよう努めます♡
どうぞよろしくお願いします。
新年は、3日の天地礼拝ナマスカーラwsから始まりますが、、、
満員となっています。
その後13時からのクラスも残りわずかになっています。
お早めにご予約くださいね。
12月30日（金）10:30 今年最後の締めのクラスはカラダの調整です。
12月30日（金）10:30 今年最後の締めのクラスはカラダの調整に変更しましたので、
皆さん参加しやすいと思います。
ヨガ的5つのボディを整えて、今年を締めくくりましょう。
YOKO
YOKOのコラム ”今、この時、その瞬間を〜”
”今、この時、その瞬間を〜”
瞑想によって心が静まり心(想念)がつくりだす幻影(マーヤ)から目覚めると「私」の本質とは超純粋な意識(愛)で在ることを経験します。
するとその途端、目に映るもの、聞こえるもの、触れるもの、味わい感じるもののその全てが余りにも美しく生き生きと輝き存在していることを悟り、日々の瞬間のすべてに愛おしさを知るようになります。どんな些細なこともその瞬間瞬間がとても貴重で、過ぎ去っていくすべての”時”を尊び愛しむようになるのです♡
年々歳を重ねると、時の経過を早く感じていくといいます。x’masが来てお正月が来て、春になりあっと言う間に夏が過ぎ、秋だなぁと思ったらまたすぐそこにx’mas….
物事・存在の一瞬一瞬の美しさを存分に愛しみ実感できる 瞑想者 は過ぎ去る時をその人生を何十倍も深く愉しみ愛するのでしょう！♡
ヨーガは素敵ですね！（^人^）
2017年1月29日〜30日 野見山文宏 ヨガ解剖学 / インナームーブメント＆身体と仲良くなるヨガ
「カラダと対話し、通じ合うこと」
僕はそんなことのために解剖学を伝えたいと思います。
僕たちが誰かと仲良くなりたいと思ったら名前を覚えたり、
生い立ちを知り、話し触れ合いながら通じ合って行きますよね？
解剖学も全く同じなんです！
このワークショップでは身体の生い立ちを知ったり、
どんな仕事をしているのか確かめたり身体に触れ、
アサナを通じて感じながら身体との信頼関係を深めていきます。
12月14日19時フルムーンナイトヨガ by Risa
年内最後のフルムーン。
キャンドルを焚いて満月の夜の高いエネルギーを感じ取りながらクラスを行っていきたいと思います。
フローを行った後はいつもに比べ、自分と向き合う瞑想の時間を長めにとっていくクラスを行います。
ご一緒できるのを楽しみにしております♡
Risa
2017年1月8日（日） 顔ヨガ新春WS 今年は絶対変わりたい！ 開運フェイス！顔の下半身太り解消で正しい笑顔を身につけよう！
顔ヨガ新春WS
今年は絶対変わりたい！ 開運フェイス！顔の下半身太り解消で正しい笑顔を身につけよう！