2017年5月からの新クラス　ママ＆ベビーヨガ　アフターピラティス　第3、第4火曜日　 By shizu

Posted on 2017年4月7日
By yogasara
In What's new
Leave a comment

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”10479″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”10490″ img_size=”full”][vc_column_text]

第3火曜日：ママ＆ベビーヨガ+ベビーマッサージ

赤ちゃんにマッサージで直接触れて向き合う事で心に安心・情緒の安定を植え付けてあげましょう。さらに皮膚刺激語りかけで五感も刺激され脳も発達し肉体知性情緒豊かに。しっかり向き合う時間は赤ちゃんの表情の変化や体の動きで気持ちが分かるようになります。アタッチメントベビーマッサージ(触れ合いベビーマッサージ)で親子の絆を深める向き合える時間にしましょう。

持ち物

★バスタオルをお持ちください。

ヨガマットレンタル無料。

ベビーカーを押しながらのヨガマットは大きな負担です。
ヨガマットは無料でお貸しします。
ぜひ、手ぶらでご来店くださいませ♪

※赤ちゃんと一緒に参加するクラスです。

[/vc_column_text][mk_button dimension=”outline” size=”medium” url=”https://yoga-sara.com/%E3%83%9E%E3%83%9E%EF%BC%86%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%A8%E3%82%AC-%E5%90%8D%E5%8F%A4%E5%B1%8B-%E6%A0%84-%E9%AB%98%E5%B2%B3-%E4%B9%85%E5%B1%8B%E5%A4%A7%E9%80%9A-%E8%BF%91%E3%81%8F/” fullwidth=”true”]ママ＆ベビー　アタッチメントマッサージページへ[/mk_button][mk_padding_divider][mk_padding_divider][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”10569″ img_size=”full”][vc_column_text]

第4火曜日：産後アフターピラティス

産後アフターピラティスで、妊娠時に溜め込んでしまったお腹回りを引き締め、骨盤の緩るみを引き締めて行きましょう！

授乳期・育児で前のめりな姿勢も多い産後は、脊柱の左右の歪みが多くなりがち。歪みをなくし、バランスを整えていきましょう。

ヨガマットレンタル無料。

ヨガマットは無料でお貸しします。
ぜひ、手ぶらでご来店くださいませ♪

※お母さんだけが対象のクラスです。

[/vc_column_text][mk_button dimension=”outline” size=”medium” url=”https://yoga-sara.com/%E7%94%A3%E5%BE%8C%E3%82%A2%E3%83%95%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9/” fullwidth=”true”]産後アフターピラティスページへ[/mk_button][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”10571″ alignment=”center” style=”vc_box_circle”][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]