〜春に向かってカラダを整える〜陰陽ヨガ＋呼吸法 By Ayako
2/23(祝月)10:30〜12:00（90分クラス）
冬から春へ
雪解けが始まり、雪が水に変わり、田畑を潤し始める。
この時期は昔、農耕を始める時期の目安とされてきたそうです。
カラダも寒い冬の間に溜め込んでいたものが流れ出す時期になるので、不調が表れやすいかもしません。
田畑を耕すように、カラダも心地よく巡らせて、春への土台づくりをしてゆきましょう。
★回数券・ドロップインの方は＋500円（1ヶ月pass・体験の方は＋1000円）でご参加いただけます。
