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高津文美子式 フェイシャルヨガ（顔ヨガ）指導者養成講座

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][mk_page_section bg_color=”#fff3ef” padding_top=”50″ padding_bottom=”50″ sidebar=”sidebar-1″][vc_column][vc_single_image image=”8147″ img_size=”full”][vc_column_text]フェイシャルヨガ|顔ヨガは、日本で初めて顔のヨガを提唱した、高津文美子先生（現在は米国在住）が考案されたメソッドです。
その理論は、大学院医学部教授やスポーツトレーニングの専門家から監修を受け、
ただの美顔マッサージの類ではなく、身体の筋肉と顔の筋肉の違いや特性を正しく知ることによって顔の筋肉を鍛える方法として確立されています。

現役ヨガインストラクターの方はこのメソッドを習得することで、ご自分のクラスの幅が広がり、また即効性の高いこの顔ヨガメソッドをクラスに取り入れることで、参加される生徒の皆さんからも大変喜ばれ、他のヨガイントラのクラスとの差別化にもなるでしょう。

さらに、このトレーニングは通常のヨガトレーニングに比べて、少人数制で行われる為、よりメソッドを的確にそして丁寧に習得する事ができます。
ぜひまだ日本でもほとんど指導者のいない、このフェイシャルヨガ指導者養成講座を受講頂き、この素晴らしいメソッドの教え手になってみませんか？

※全講座、ヨガ指導資格をお持ちでない方（一般者）でもご参加も可能です[/vc_column_text][vc_single_image image=”8148″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_column_text]フェイシャルヨガは、ヨガの呼吸法やゆっくりとした動きを取り入れることで、顔の筋肉を刺激し、しなやかな弾力を取り戻し、血行・リンパの流れ・新陳代謝を促進します。

表情筋は使わなければ衰え、同じ表情ばかりを続けていると表情グセがつきます。
伸びきって固まった筋肉を伸縮させて弾力を取り戻すことで、むくみやたるみ、目の下のクマ、表情ジワを解消し、引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手にすることができます。

フェイシャルヨガは身体を鍛えるエクササイズと違い「表情（＝ポーズ）を作る」という誰にでもできる簡単な動きです。表情筋は小さな筋肉なので効果がでやすく、一日たった3分、1～2週間続けるだけで顔が変わってきます。[/vc_column_text][/vc_column][/mk_page_section][mk_page_section sidebar=”sidebar-1″][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”8149″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][mk_fancy_title font_family=”none”]

フェイシャルヨガの効果

[/mk_fancy_title][vc_column_text]フェイシャルヨガ創始者 高津文美子が顔のヨガを考案したきっかけは、自分自身の顔の衰えでした。10歳の頃からヨガを続けていたので身体は鍛えられ、30代後半でも20代と身体のサイズは全く変わっていませんでした。ところがある日、鏡に写る自分の顔を見て愕然としました。身体は鍛えていても顔はシワやたるみが目立って、年齢相応に老化していたのです。2003年、自分自身の顔を若返らせるためにフェイシャルヨガを考案し、2005年から日本でフェイシャルヨガの仕事をスタート。テレビ出演や女性誌の取材などを受け、毎日何時間も顔のポーズを作るうち、自身の顔もどんどん変化、シンメトリーに近づいていきました。

フェイシャルヨガを実践することで、顔が変化したのはもちろん、それ以外にも嬉しい変化がたくさん起こるようになりました。
フェイシャルヨガで笑顔や目ヂカラを身につけたおかげか、レストランでサービスしてもらったり、飛行機で男性のキャビンアテンダントに荷物を持ってもらえたり、ステキな結婚相手が見つかり、かわいい娘まで授かったのです！高津の夫は結婚前から7年もの友人で、一緒にアウトドアを楽しむ仲間でした。
それまでは女性として全く意識されなかったのが、フェイシャルヨガでキレイになった、とプロポーズ！
幸福はイキイキと幸せそうな笑顔に下りてくるものです。

フェイシャルヨガは小顔になれたり、リフトアップしてほうれい線が目立たなくなるなど美容効果も高いですが、豊かな表情と輝く笑顔で、自分だけでなく周りまで幸せにできる効果もあります。
「顔は自分の歴史」です。年齢を重ねるとともに、自分らしいステキな笑顔を身につけてください。[/vc_column_text][/vc_column][/mk_page_section][mk_page_section][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]

フェイシャルヨガを始める前に
10年後の顔をチェックしてみましょう！

フェイシャルヨガを始める前に、ご自身の顔をチェックしましょう。鏡を使って、現在・10年前・10年後の顔チェックができます！年を重ねると顔に「ゆるみ」ができ、それがシワやむくみ・たるみとなります。この「ゆるみ」は、人によって現れ方が違います。目の下にシワができやすい人、ほほの肉が垂れてほうれい線がくっきりする人、あごの周りにお肉がたまってしまう人。鏡を使った10年後の顔チェックで老化しやすい部位を確認して、気になる部分をフェイシャルヨガで鍛えましょう。ほうれい線もなく、目元もスッキリしている10年前の顔。フェイシャルヨガで10歳若い顔を取り戻しましょう！[/vc_column_text][vc_single_image image=”8150″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/3″][/vc_column][/mk_page_section][mk_page_section sidebar=”sidebar-1″][vc_column][vc_single_image image=”20490″ img_size=”full”][/vc_column][/mk_page_section][mk_page_section bg_color=”#ebf7e3″ padding_top=”50″ padding_bottom=”50″ sidebar=”sidebar-1″][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1516088790177{margin-bottom: 0px !important;}”]

初級コーススケジュール

＜１日目＞

• 挨拶・自己紹介、カリキュラム概要説明
• 体験レッスン
  （フェイスのみ60分）
• フェイシャルヨガ基礎知識
• フェイシャルヨガ実践編
• フェイシャルヨガ講師編
• フェイスポーズレッスン

＜２日目＞

• ポーズレッスン
• 個別ポーズレッスン
  （グループワーク）
• 間違いやすいポーズの実例紹介
• フェイスポーズ通しレッスン
• ホームワーク準備、解説

＜３日目＞

• ホームワークの発表、総評
• 顔のポーズにボディポーズを付けるレッスン
• 生徒に教えるためのレッスン

＜４日目＞

• テスト解説
• 体験レッスン
  （フェイスのみ60分）
• 生徒向けレッスン
• 実技テスト（実技テスト）
• 総評、レッスンや活動に関する注意事項
• QA、アドバイス、修了証授与

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本当に同じ人！？体験者のBefore／After

※フェイシャルヨガを約２週間実践した方のお顔の表情の変化をご覧ください！[/vc_column_text][vc_single_image image=”8151″ img_size=”full”][vc_single_image image=”8152″ img_size=”full”][vc_single_image image=”8153″ img_size=”full”][vc_single_image image=”8154″ img_size=”full”][vc_column_text]確かな理論と医療監修を受けた実践テクニックで、
”顔が変えられる”を実感していただけるスキルが身につきます。[/vc_column_text][/vc_column][/mk_page_section][mk_page_section bg_color=”#fcf5f4″ padding_top=”50″ padding_bottom=”50″ sidebar=”sidebar-1″][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1589187007016{margin-bottom: 0px !important;}”]【開催日程】
顔ヨガ養成講座　初級コース (４日間）

＜名古屋開催＞
2020年　秋の開催で調整中
10：00～18：00

【受講料】
初級コース：148,500円（税込）
リテイク：1日11,000円(税込)

※全て事前お振込み制
※上記の受講料には、講座費、教材費、修了書発行費等が含まれます。

持ち物

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講師

最少催行人員

【開催場所】
ウィルあいち
名古屋市東区上竪杉町１[/vc_column_text][vc_gmaps link=”#E-8_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”][/vc_column][/mk_page_section][mk_page_section][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”11746″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_column_text css=”.vc_custom_1578473391102{margin-bottom: 0px !important;}”]

[/vc_column_text][/vc_column][/mk_page_section][mk_page_section][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”20443″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_column_text css=”.vc_custom_1578473469317{margin-bottom: 0px !important;}”]

[/vc_column_text][/vc_column][/mk_page_section][mk_page_section][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”8156″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_column_text]

[/vc_column_text][/vc_column][/mk_page_section][mk_page_section][vc_column][mk_button dimension=”savvy” size=”large” url=”https://yoga-sara.com/%E9%A1%94%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%82%BF%E3%83%BC%E9%A4%8A%E6%88%90%E8%AC%9B%E5%BA%A7%E5%90%8D%E5%8F%A4%E5%B1%8B%E3%82%A2%E3%83%89%E3%83%90%E3%83%B3/” align=”center” fullwidth=”true”]顔ヨガ講師養成講座アドバンスコース詳細[/mk_button][/vc_column][/mk_page_section][vc_row][vc_column width=”1/4″][/vc_column][vc_column width=”1/2″][mk_padding_divider][vc_column_text align=”center” css=”.vc_custom_1578927924177{margin-bottom: 0px !important;}”]

顔ヨガ 指導者養成講座申し込みフォーム

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