カテゴリー: What’s new

ヨガフェスタ横浜　RISA先生クラス担当

【ヨガフェスタ横浜2016】

9/17(土)〜9/19(月・祝) パシフィコ横浜で今年もヨガフェスタが開催されます🍀

risa先生が講師としてクラスを担当します❣

9/17(土)14:30〜15:30 「ゆったりペースで感じるヨーガ〜そしてここから〜」

ショーケースエリア:コミュニティクラスⅠ

レッスンは予約不要、参加料はドネーション式です✨

ゆったりとしたテンポ・ゆったりとした呼吸で身体を感じる時間になると思います😊

ぜひご参加ください🍀

9月10日(土)顔ヨガ体験

9/10(土) mizuki先生の顔ヨガ体験講座が開催されます❣

表情筋は、垂れやすく下がりやすいですが一つひとつが小さな筋肉なので、鍛えれば、すぐに効果がわかりますよ✨

1日2〜3分。2週間で驚きの変化や効果が実感していただけます✨✨✨

日時 9月10日(土) 16:30〜17:30

参加費 1000円

開催場所ヨガサラスワティ

名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル2Fスタジオ

9月1日新月ナイトヨガ

【新月ナイトヨガ by yoko】

9月1日木曜日は新月🌑です。
願いを祈願したり、新しいことをはじめるのに適したタイミングの新月の夜です。
プラーナヤーマと瞑想によって浄化して、透きとおった自分の状態で新月を迎えましょう❗️

キャンドル灯して、オルゴナイトも置いて、マントラ唱えながらハタヨーガします😊

ワークショップではないので、通常の定期券・回数券をご利用いただけます。

座ってできる！シニアヨガ　いずみ先生のムック本販売中。

【座ってできる❗️シニアヨガ】

シニアヨガ講師養成講座の山田いずみ先生著の『座ってできる❗️シニアヨガ』が発売中です🍀

ポーズの写真がたくさんあって、文章も簡潔で、すごくわかりやすい本です😊

この本は、『座ってできる❗️』ところがPOINTとなっていて、椅子を使ってオフィスヨガをされている方にも、活用していただけます😉

Amazonで購入可能です📚

https://amzn.to/2bQi0uD

いずみ先生の、シニア介護予防ヨガ養成講座はこちら

シニアヨガ講師養成講座 2017年3月コース開講します。

【NEW❣シニアヨガ講師養成講座来年3月開催決定】

来年の春 3/18(土)〜3/20(月・祝)に山田いずみ先生によるシニアヨガ講師養成講座の開催が決定しました🍀
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この講座では、椅子を使って健康な方と一緒に行うシニアヨガを学びます。
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来月の9/17(日)〜9/19(月・祝)に開催する同じ内容の講座はまもなく締め切りになりますので、ご検討中の方はお急ぎください❣
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🍀山田いずみ先生🍀
ヨガインストラクター、シニアヨガインストラクター・トレーナー
介護予防運動指導員
リストラティブヨガインストラクター
SAT療法カウンセラー・セラピストアドバンス修了
スリアアンバサダー
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このトレーニングを通してたくさんの方が、その先にいるすべての方の光となって輝きますように✨✨✨
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日時 2017年3月18日(土)・19日(日)10:00〜17:00
3月20日(月・祝)10:00〜16:00
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受講料 58,000円
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開催場所ヨガサラスワティ
名古屋市東区泉1-20-2大雄ビル2Fスタジオ

オルゴナイトを作ろう！

オルゴナイトって知ってますか？

ぜひ調べてみてください。

ネガティブエナジーの浄化＆転換装置なんです。

しかも自分で作れて、メチャメチャ可愛いんです♫

今回は、ヒマラヤ水晶やアメジスト、ラピスラズリなどを入れてピラミッド型のオルゴナイトを作ります。

ぜひ参加してください。　YOKO

日時

2016年8月11日(祝)14:30〜16:30　11日は満員となりました。

2016年8月12日(金)14:30〜16:30

お申し込みはこちらから

2016年8月13日（土）温たなべ体験会行います。

ヨガサラスタッフは、毎日のランチを温たなべで作って食べています。

お昼のレッスン時に、お野菜が温まるいい香りを感じた方も多いのではないでしょうか？

基本はお野菜を詰め込んでグツグツするのみ！

遠赤効果で野菜本来の美味しさをそのまま感じられます。

最近では、もっとおいしくならないかと、鶏肉でお出汁を取っての野菜鍋にこだわっています。鶏肉のお出汁と、天然塩と、お野菜のみのランチを楽しんでいます。

お野菜がこんなに美味しくなるお鍋を皆様にも知っていただきたいと思い、【温たなべ体験会】を開催しようと決めました！

お野菜はもちろん、お米がとても美味しく炊けるお鍋です。

お友達もお誘い合わせの上お越しください！

もちろん、レッスンもご一緒に！！！

夏休み限定　無料託児付のクラスを開催します。

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【夏休み⛱　水曜日朝と昼クラス　無料託児付】

夏休みの毎週水曜日 10:30〜と12:30〜のクラスの間無料でお子様をお預かりします🍀

安全のため、年少さん以上とさせていただきます。

前日の午前中までにご予約ください(人数把握のため)

予約フォームのコメント欄に年齢と人数をご記入ください

忙しい夏休み、ヨガでリフレッシュしてくださいね✨

7/27、8/3、8/10、8/17、8/24、8/31 の水曜日お待ちしています

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YOKO先生が浜松でWSを行います。

古来から伝わるヨーガ・瞑想

その計り知れない豊かさを、英知と愛を、ここハナヨガに集まる方々と経験しシェアし合いたいと思います。

大宇宙の中にいる私たち。

その多大な神秘のエナジーが万物に注がれ、いのちを賜り、私たちは存在しています♡

そのエナジー“愛と英知”が今、今日の自分に流れていることを実感できるように自分を開くにはどうしたらいいんだろう？！

宇宙力の流れるフレッシュで輝いた自分で毎日を生きるにはどうしたらいいんだろう？！

もし暗く重く溜まっているものがあればそれに気づきそれを掃除しましょう。

古来からのヨーガの教えの中には様々な浄化法があります。神聖な宇宙の気がさらさらと流れるように妨げのない自分をつくる、ハタ・ヨーガもそのひとつです。

そのハタ・ヨーガのテクニックの中から、

クンダリーニ浄化法と呼吸法、そしてその瞑想法を用いて脊髄内の流れを解放し、私たちの根本的霊的いのちの喜びのBODY・アーナンダマヤコーシャを目覚めさせていきます。

真の喜びがあふれます♡

全てのものに愛おしさ尊さをおもいます♡

世界が輝き出します♡

自分自身に生きる力・愛す力が湧いてきます♡

(Yoga Saraswati YOKO先生より)

日程　　　　　

2016年7月2日(土) 12:30～15:30

※開場12:15 / 閉場15:45

料金　　　　　

一般/6,000円　会員/5,000円　※税抜価格

お申込方法　　　　　

下記メールアドレスにWS受講希望の旨をお知らせください。

hanayoga.tt@gmail.com

3営業日以内に受付完了と詳細メールをご返信いたします。

※メールが受信できますよう受信登録設定のご確認をお願いいたします。

※申込み受付は６/25まで（定員10名様）

心が浄化され、愛に満ちてくるYOKO先生のレッスン。ぜひお楽しみください♪

詳細はこちらから

https://goo.gl/WEuAh6

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終わった後の熱気とみなさんの心地良い疲れが印象的でした。

内観から始まり、動きの中に、さらに内観を重ねる。

Ayako先生の心地良い声に導かれながら、最後はシャバーサナへ。

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6月5日　インド文化体験フェア

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6月5日 11:30〜　星が丘にてインド文化体験フェアが開催されます。

チャイの作り方
サリーの巻き方
スパイスの勉強
瞑想の体験

など、インド文化に触れるチャンスです！

場所　星が丘コミュニティセンター　（ヤマダ電機の裏手になります）
地図　https://goo.gl/maps/F2RSAi8chPJ2

ご予約は、下記のメールアドレスへ5月30日までに！

nithya@izumiconsultancy.com

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Risa先生のヨガニードラ

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日頃の疲れを癒やしてくれるヨガニードラ。

10分で1時間の睡眠効果があると言われています。

Risa先生のヨガニードラ、次回は5月4日14:00〜16:00です。

GW疲れのお父さん・お母さんにもオススメ！[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

今日の世界同時瞑想に参加しませんか！

今日は世界中で同時瞑想があります！
開始時間は、今日の(日本時間で)
10:00, 14:30, 22:00 です。

もし、これらの時間に手が空くようなら、どうか、目を閉じ心に光を思い、大宇宙の御心に心を向け愛と感謝を繋げて(瞑想)してくださいませ（^人^）

５分でも１０分でも構いません、自然に感じるままで…♡

Shoko先生のリラックス骨盤ヨガ　無事終了しました。

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終わった後の皆さんが、とっても優しい笑顔になっていたのが印象的。

みなさん、また癒されに来てくださいね。[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]