産休だったSHOKO先生が復活されます!
元気な男の子ママさんになりました。
不定期ですが、土曜日11時45分のクラスを担当してくださいます。
今週29日11時45分のクラスにぜひお越しくださいね!
shoko先生が、そうま君と遊びに来てくれました。
今日の名古屋は雨模様で、どんより空気でしたが、
満面のおひさま笑顔がとどきました(^^)
shoko先生と一緒に、マタニティクラスにいらっしゃった
あの方も、あの方も、今頃皆さんも、
今日のshoko先生と同じように、子育てお楽しみ中なんでしょうね(^^)
慣れないこと、初めてのことばかりで、
毎日、慌ただしく過ぎてしまっているのかもしれません。
Yoga Saraswatiには、ママ&ベビーのクラスも、産後アスターピラティのクラスも開講し、
ママさんたちのお越しをお待ちしております。
ママさんならではの、あるある話に花を咲かせる時間にもなるかと思いますよ!
shoko先生の復帰も、もうすぐ。。。。。。。。。かも?
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七夕に〜🎋✨
ヨガサラのアロエちゃんに、
みんなのこころ♡短冊ヒラヒラ風に靡いてます〜🎋✨
ヨガサラ七夕🎋
make a wishしたってください
短冊が 受付右手のチケット入ってる引き出しのとこにあります
by YOKO
24日(土)新月のサンセットヨガでは、ライブ中継で配信します。
ライブ配信は、19:15を予定しています。
今回合宿に行けなかった方も、ぜひライブ配信で参加してみて下さい。
※天気・電波状況などによりうまく配信できない可能性があります。
Facebookページにてライブ配信します。
スマホの方はアプリが必要です。
https://www.facebook.com/yogasaraswati/
生徒多数輩出!名古屋開催の顔ヨガ 集中講座5回コース。
顔ヨガのポーズをしっかり学び、自分の癖を知りましょう。
基本の10ポーズができると、自身にあった内容で日々のトレーニングが可能になります。
今日は顔が浮腫んでるからこのポーズ
自分は頬のたるみが気になるから、二重顎が気になるからこのポーズを重点的に
など。
宮古島でヨガ合宿!
新月のビーチ。
満天の星空の下でヨガをして、瞑想をして、プチデトックスの3泊4日。
一緒に、宮古島の民宿でのひとときをすごしませんか?
アタッチメントベビーマッサージ&アフターピラティス(ママの心と体のバランスを整えるプログラム)が5月からスタートします。
Continue reading〜サラスワティ神への礼拝ナマスカーラ〜
プラーナヤーマ(調気すること)に瞑想し、自己のプラーナエナジーを高め、アーサナー(ポーズ)を連動させ、ナマスカーラ(礼拝)していきます♪
アーサナーを繋げ表現する礼拝シークエンスのテーマは ”サラスワティへの祈り”
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