2018年3月21日 ヨーガのレベルを高める アーサナ・プラーナヤーマ By Prabhu Yoga

ヨーガのレベルを高める アーサナ・プラーナヤーマ
ヨーガの発祥 インドより、グルから引き継ぎ習ったハタ・ヨーガの “いつもとは違う” 練習法を学びます。
そこには私達の知らない驚きのプラクティスがいっぱいあります。
それを実践することで今よりも断然カラダの状態が進化し、ヨガレベルが上がり、普段の生活が一段と健康に快適に明るくなります。

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3/18のヨガサラ感謝祭　プライスダウン♡

3/18のヨガサラ感謝祭の早割りセット代金を、プライスダウンしました。

めったにお目にかかれない貴重なヨガマスターを海外からお呼びしています。

お得なうちに、ぜひお申込みお待ちしております！

 

 

 

 

自転車置き場のご案内

自転車でお越しの方へ

スタジオ前のシャッターの前に自転車を止めることができます。
自動販売機側に止めるようにしてください。
よろしくお願いします。

4月15日(日) 顔ヨガ ワークショップ

1ヶ月でどれだけ変わるの？？
一回だと不安、復習がしたい。
でもなかなか集中講座は日程が合わない。そんなお声を反映しました。

前半・後半の全2回講座。
顔ヨガの基礎となるポーズを前半でお教えします。
まずは土台作り！！

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1月31日水曜日は、152年ぶりの「Super Blue Blood Moon」

いつもありがとうございます♡ Yokoです。

明日、1月31日水曜日は、152年ぶりの「Super Blue Blood Moon」となるそうです。。。

１カ月内に満月が二度起こると、二度目の満月を「ブルー（珍しい）ムーン」と呼び、皆既月食で赤銅色に見えるので「ブラッド ムーン」、地球に月が最接近しているので大きく見えるから「スーパームーン」。

見ごろは22時半頃だとか。。。　

と、言うことで明日の夜19:00~のクラスはSuper Blue Blood Full Moon Night！

キャンドルの灯りの中、優しい流れのヒーリングフローとアロマの香りでカラダをほぐして、まわりへ愛や感謝を拡げていく”慈悲の瞑想”に入って行きたいと思います♡　

ぜひ参加してみてください♡　　　　　　　　　　

2018年3月18日(日) ヨガサラ感謝祭 YogaSaraswati’s Anniversary

Yoga Saraswati’s Anniversary 3/18
みなさまのMUCH LOVEに支えられて〜
ヨガ教室・サラスワティ 14年目の春です。
心からの感謝をみなさまに…「ありがとうございます」
2018年14年目の春、今日までの感謝の気持ちを込めて…今年もみなさんと細やかながらのお祝いをしたいと思います(^^)

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2018年2月〜 Yoko先生が教える…「プラーナのめぐり＆瞑想を深める、高める探求講座!」日曜、月曜コース

Yoko先生が教えるハタヨーガ&瞑想の実践、探求講座です。
yogaをもっと深めたい人、yogaを教えている人、坐法・呼吸法・瞑想法そのテクニック幅を拡げたい人、瞑想を理解したい人、瞑想を深めたい人、自己を知り高めたい人、癒やしたい人、豊かさ・意識の愛の波動を高めたい人… ぜひ集まってください♡
正しい方向へハタヨーガ＆瞑想を学び、自己の純粋なる 真我光 を高めます♡

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ヨガサラ初登場！　Akiko先生のWSでした。

年初のワークショップということで、～愛溢れる素晴らしい一年に～という思いを込めたWSでした。

潜在意識に働きかける瞑想で、想いを実現させることができる力があるとのこと。

まずは、自分自身を愛で満たすこと。自分以外の全てに見返りを求めず献身すること。

私たちは愛そのものであり、愛によって周りの全てと繋がっていることを感じていきましょう。

2018年 あけましておめでとうございます。

♡LOVE & PEACE & JOY♡

Om shanti shanti shantih✨ 2018′ 明けましておめでとうございます🎉

また今年も みんなで✨光✨高めあっていきましょうね〜♡

今年もどうぞよろしくお願いします（^人^）

YogaSaraswati Yoko

ヨガサラスワティの新年の営業は、1月3日から。

お正月は特別なWSをたくさんご用意しました。

ぜひ、今年の一年の最初のヨガで、気持ちのいい一年をスタートしましょう！

お正月WSの詳細はこちらから

年末年始の営業および電話受付について

みなさま、今年も１年間お世話になりました。

ヨガサラスワティは、12/31-1/2まで年末年始のお休みをいただきます。

お電話の受付につきましては、12/29〜1/4 お休みさせていただきます。

予約フォーム、メールは、365日24時間受け付けいたします！

それでは、良いお年を！