What’s new – ページ 10 – 名古屋のヨガ教室ヨガサラスワティ

月曜日19時クラス　Masako先生

今月からYai先生がお休みなので、Masako先生が代行で担当します。

リラックスクラス

9/9(月) 19:00〜20:15

9/30(月) 19:00〜20:15

10/7(月) 19:00〜20:15

祝祭日は夜のクラスはお休みになります。

Yai先生は10/21(月)から復帰します。

Masako先生のレギュラークラスは

毎週木曜日　12:15〜13:30　ヒーリングフロークラスです。

よろしくお願いします♡

マタニティ・ママベビークラス　Natsuki先生

9/3火曜日から産休のShoko先生に変わって、Natsuki先生が担当になりました。

沖ヨガを学んで、レッスンではマットの上から離れて、日々の生活にも活かせるヨガの教えも伝えられています。

マタニティクラス　毎週火曜日　13:00〜14:00

ママ＆ベビークラス　毎週火曜日　14:30〜15:30

マタニティクラスでは、妊婦さんは安定期5ヶ月目(16週)からマタニティヨガに参加できます。

ぜひお越しください♡

YOKO’s プライベートセラピー

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Yoko先生の濃密なプライベートセラピー！

「存在の輝き・人生のハピネス・健康も美しさも喜びも才能も、またひとつステージ上げて最高のワクワクと無限の可能性ひろげて、軽くて嬉しい “あなた” をクリエーションしませんか？」

★心身共に治癒力が断然あがる「上部頚椎c1.c2調整」

★ディープリラクゼーション/メンタルブロックの解放「アクセスバーズ」

★無常の至福がつづく「チャクラアクティベーション」

★あなたの魅力・カリスマの覚醒「ハピネスメディテーション」

ヨガサラのレッスン空き時間に予約承ります。まずはヨガサラのスケジュールをチェックして頂いてレッスン後のスタジオの空き時間を確認してください。

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顔ヨガ 2019年10月27日(日) 中嶋志帆の顔ヨガ WS 名古屋

自分で自分の顔を変えられる、そして自分の力で変えることで自分に自信を取り戻すことができる顔ヨガをもっとたくさんの人に知って欲しいと、2015年愛知県名古屋市でも顔ヨガ講座やレッスンを開始、現在東海地方を中心に自分の魅力を引き出す顔ヨガやヨガを広げている。

2019年10月14日(祝月)　ヴィンサヤフロー＆マインドフルネスメディテーションWS by AYAKO

ヴィンサヤとはアーサナから次のアーサナへと途切れることなく流れながら動いてゆくスタイルのフローヨガです。
流れながらの動きの中でも１つ１つのアーサナをしっかりと意識し作り上げてから次へと繋げてゆくことで、その時内側に起きている体の感覚や変化へも意識を集中させ、内観してゆきます。それとともに流れている呼吸の流れにも気づいてゆきます。

9/2(月)-10/7(月)Yai先生お休みします

Yai先生が南インドの旅に行かれますので、しばらくお休みします。

Yai先生お休みの間、月曜日19:00〜20:15のクラスは Masako先生が担当します。

(祝祭日は夜のクラスはお休みになります)

よろしくお願いします✨

【SHOKO先生産休へ👶】

マタニティクラス担当のSHOKO先生が27日火曜日のクラスを最後に産休となります。

無事に出産されて、また元気に復帰してくださいね✨

SHOKO先生のあとは、 9月3日火曜日からNATSUKI先生が引き継ぎます。

妊婦さんは安定期5ヵ月目(16週)からマタニティヨガに参加できます。

お待ちしています♡

７月−８月のワークショップのお知らせ

蓮がきれいな季節になりました！

Yogasaraswatiの７月のイベントは、

７月２８日、Akiko先生の『LOVE呼吸で幸福感を高めよう』～呼吸への意識が心と体を笑顔にする～WS

Akiko先生が満を持してのワークショプです。

ヨガの醍醐味である幸福感へ導くためのキーワードとなるのが「呼吸」です。

呼吸は、自分が認識していない潜在意識の領域まで、これまで生きてきた自分の全てを反映すると言われています。
呼吸に意識を繋ぎ止め、今この瞬間、自分の内側で起こっている調和と不調和に気づき、心と体をコントロールしていく意識の向け方のテクニックをお伝えします。あるがままの命と戯れるがごとく至福のヨガを体験しましょう。

ぜひぜひ、みなさんお楽しみに！

くわしくはこちらから！

また、８月は大人気！　水季先生の顔ヨガWS

顔ヨガ 2019年8月4日(日) ➕水季の綺麗エッセンス名古屋です。

東海地方では、すっかりおなじみの水季先生が直接指導！
貴重な機会です。ぜひご参加ください。

くわしくはこちらから！

2019年7月28日(日) 『LOVE呼吸で幸福感を高めよう』 by Akiko

ヨガの醍醐味である幸福感へ導くためのキーワードとなるのが「呼吸」です。
呼吸に意識を繋ぎ止め、今この瞬間、自分の内側で起こっている調和と不調和に気づき、心と体をコントロールしていく意識の向け方のテクニックをお伝えします。あるがままの命と戯れるがごとく至福のヨガを体験しましょう。

パタンジャリヨーガの実践

ヨガ業界で密かな話題のこの本が入荷しました！

興味ある方はオフィススタッフにお声がけください。

2019年7月13日(土) 成瀬雅春WS 「善い死を迎えるための方法」 &「都市と瞑想研修会」

成瀬先生待望のWS。WS1　「善い死を迎えるための方法」この機会に、死について成瀬先生と一緒に考えてみませんか？
WS2 「都市と瞑想研修会」日常こそが最高の瞑想空間　喧噪生活の中でこそ、行なえる、行なうべき瞑想。山奥や快適な瞑想ルームで行なうものばかりが瞑想ではありません。通勤電車で! 雑踏で! トイレで! ストレスフルな日々を送る都市生活者にお勧めする、生活の中で行なえる新瞑想習慣!!