月: 2024年7月

8/12(月祝)〜8/18(日)のお盆weekのスケジュールになります。

ヨガサラはお盆も営業いたします！

クラス内容変更・休講・時間変更等ございますのでご確認くださいませ。

ご予約の際のGoogleスケジュールからも確認いただけます。

8/12(月祝)は10:30〜12:00の90分お盆特別クラスになります。

前回好評をいただきました「プラーナニドラー＆サウンドバス（音浴）by Ayako」を今夏も開催いたします。

ニドラーは30分で４時間の睡眠に相当すると言われています。

暑くて眠りも浅くなりがちな夏、ぜひ心地良い音の中でリラックス、頭をスッキリしにいらしてください。

こちらの特別クラスの参加費は回数券 or ドロップインの方は＋500円、1ヶ月pass or体験チケットの方は＋1000円でご参加いただけます。

その他は通常の回数券等でご参加いただけます。

皆様のご参加をお待ちしています

金曜10:30〜のナディクレンジング（Fusako先生）は第２・４金曜開催（8/9.8/23）となり、

第３金曜はたまごヨガを開催いたします。

8/21(水)18:45〜ハタヨガベーシック→たまごヨガに変更

8/13(火)18:30〜疲労回復ヨガ（Akiko先生）→休講

8/18(日)11:45〜呼吸法＆瞑想（Ayako先生）→休講

となります

8月も皆様のご参加お待ちしています。