私たちには先天的に授っている生体英知・治癒力をもっています。
私たちがネガティヴな感情を引き起こし不安や怒り寂しさを感じ不
実際断ち切ってしまっているのは自分自身なのですが、
そんなとき、
私たちが常な喜び全てを賛称し感謝し愛しているとき、
細胞やDNAのレベルまで変容し生体英知・
瞑想し、中心の先天的力を高め、
YOKOのコラム 先天的自然治癒力
11月からブリージングアロマヨガはじまります。
今日一日頑張った自分へのご褒美timeを一緒に過ごしませんか？
アロマの香りに包まれながら、呼吸を感じていきましょう。
呼吸ができればヨガはできる！と言われるほどヨガにとって呼吸は重要です。
また深い呼吸を味わうのは究極の贅沢な時間だと思っています。
深い呼吸が導き出す、心の平穏、自分自身への意識の変化、そして前向きな気持ち・・・
どれだけ疲れていてもきっと笑顔になれちゃう。
そんなレッスンをみなさんと作り出していきたいと思います。
みなさまとご一緒できるのを楽しみにしております。
Risa
毎週火曜日18:30 〜
LINEでお友達登録するとお水がもらえるキャンペーン。
店頭でLINEお友達登録していただくと、ミネラルウォーター1本プレゼント中です！
WSなどの情報をお知らせします。
LINE IDは、@をつけてyogasaraで検索してください。
ぜひぜひご登録くださいね。
妊婦さんインストラクターSHOKO先生による、マタニティヨガが始まります
11月2日より毎週水曜日14時から、マタニティヨガが始まります。
体力維持に効果的なポーズを行います。
呼吸法・瞑想法を通じて、出産に対する心のゆとりや赤ちゃんとのつながりを感じ、楽しく快適に過ごしていきましょう。
ヨガを初めて行う方でもご参加いただけます。
Heartfulness Meditation から秋のリトリートのお知らせが届きました。
顔ヨガ指導者養成講座 終了しました
昨日、顔ヨガ指導者養成講座が無事終了しました。
充実の４日間でした。
篠原もとこ先生、ありがとうございました！
最後は、みなさん笑顔でキラキラでした(*^^*)
お疲れさまでした。
みなさんのこれからのご活躍をお祈りします！