![IMG_1385](https://i0.wp.com/yoga-sara.com/wp-content/uploads/2014/02/IMG_1385.jpg?resize=500%2C375&ssl=1)
水素ヨガは、もう体験されましたか?
水素は体にたまった活性酸素を除去してくれるんです。
活性酸素はお肌の大敵!
シミやシワは活性酸素からできるって知ってました?
お肌に紫外線が当たると、活性酸素が発生し、それが細胞を傷つけます。
だから、日焼けをたくさんする方は、お肌の老化が早くなってしまうんです。
水素が体に入ると、発生した余分な活性酸素を除去してくれます。
活性酸素は水素が結びつき、水になります。
水素ヨガをやった後、トイレが近くなったってよくお聞きします。
それは、水素が活性酸素と結びついた証拠。
しっかりと体の中をクリーンナップできたことが実感できますよ。
![IMG_1392](https://i0.wp.com/yoga-sara.com/wp-content/uploads/2014/02/IMG_1392.jpg?resize=500%2C375&ssl=1)
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