平素はヨガサラスワティ をご愛顧くださり、誠にありがとうございます。
昨今の物価高騰などの影響により回数券の価格を見直さざるをえなくなりました。
6/1〜回数券の料金が変更になります。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解賜りますようお願い申し上げます。
ちなみに12回券の継続割適用料金は、現金払いの特典をご利用いただきますと現行と変わらない価格で通っていただける様になっておりますので、ぜひご自身のご利用頻度やご都合に合わせてご検討くださいませ。
今度ともどうぞよろしくお願いいたします。
【4/29(火祝)〜5/6(火祝)までのスケジュールの変更とGWスペシャルクラスのお知らせです】
4/29(火祝)10:30〜11:45 ハタフロー
4/29(火祝)18:30〜19:45 リラックスヨガ＆おやすみニドラー（Ayako）
4/30(水)10:30〜11:45 瞑想を深めるアーサナ＆呼吸法
4/30(水)18:45〜ハタヨガベーシック→休講
5/1(木) 通常スケジュール通り
5/2(金)10:30〜ナディクレンジング→休講
5/2(金)14:00〜やさしいヨガ
5/3(土)・5/4(日)→通常スケジュール通り
5/5(月祝) 10:30〜12:00 )☆GWスペシャルクラス(90分)☆【陰陽ヨガwith サウンドバス（音浴）（Ayako）】
5/5(月祝)19:00〜リリースアロマヨガ→休講
5/6(火祝) 10:30〜12:00 )☆GWスペシャルクラス(90分)☆【エナジーUPフロー＆瞑想（Ayako）】
5/6(火祝)18:30〜疲労回復ヨガ→休講
5/7(水)10:30〜11:45 瞑想を深めるアーサナ＆呼吸法
5/7(水)18:45〜ハタヨガベーシック→休講
★★5/5(月祝)と5/6(火祝)の)☆GWスペシャルクラス(90分)☆は、通常の回数券＋500円（1ヶ月Pass、体験の方は＋1000円、ドロップインの方は＋500円）でご参加いただけます★★
GWも心地よく体を動かしたり、瞑想や呼吸法などで頭を休めてリフレッシュしてみてください。
皆様のご参加をお待ちしています！
【4/29(火祝)18:30〜19:45＜キャンドルナイト＞】
リラックスヨガ＆おやすみニドラー（by Ayako）
を開催いたします。
日常から少し離れた穏やかなひとときを（^^）
夜の睡眠の質を高める導入として、ぜひ体と頭を休めにいらしてください。
このクラスは通常の回数券でご参加いただけます。
皆様のご参加をお待ちしています。
【新クラスのお知らせ】
３月より
毎週木曜14:00〜15:15
第４土曜14:00〜15:15
Noriko先生の「バリヨーガ」が始まります。
（3/20木・祝は時間変更で10:30〜11:45に開催いたします）
クラスの内容はアーサナで身体を整えて、バリ独自のプラーナヤーマ（調気法）やエネルギーワーク、瞑想法などを通じて細胞レベルで活性化させてゆくといった内容のクラスになります。
ぜひ体験してみてください。
ご参加お待ちしています
3/9(日)名古屋ウィメンズマラソン2025開催の為、スタジオ周辺（高岳駅・久屋大通駅周辺）の道路規制があります。
お車や自転車でお越しの方は迂回ルートをご確認いただいてお越しいただくか、地下鉄をご利用してお越しくださいませ。
毎回、大好評いただいているManamiさんのシンギングリン。
今年は清々しい年明けに開催いたします。
スタジオの電磁波対策の強化により空間そのものにスペース（ゆとり）ができているので、より音が澄み渡って広がること間違いなしです。
どんな響きになるのか楽しみです。
体は粗い周波数（振動）でできています。
体を動かすプラーナはさらに微細な振動、意識はさらにもっと微細な存在です。
前半の動きのあるフローで、プラーナを意識しながら体の隅々まで目覚めさせエナジーで満たせます。
後半のリストラティブヨガではブロックやボルスターを使って体を伸ばしたり緩めながらリラックスしてゆく中に
シンギングリンの周波数の振動を共鳴させることで、細胞や意識のレベルから整えてゆきたいと思います。
体と心の緊張が全て解放されたあと、
言葉での表現を超えた体やマインドが正直に「こうありたい」と湧き上がってくる感覚、それは胸が熱くなるほどの喜びのパワーを持っています。
2025年の始まりにぜひご自身を満たせにいらしてください。
WSの後にはご希望の方にManamiさんのリンを頭に乗せたヘッドヒーリング（波動調整）も施術していただけます。
（別途料金要：10分500円）
ご希望される方はWSお申込みの際、一言お伝えください。
（当日やってみたい！のお申し込みも可能です）
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
【日時】
2025年1月13日（月・祝）10:30〜12:30
参加費 4,000円（税込）
定員８名様
【持ち物】
動きやすい服装
目元を覆えるタオルやハンカチ
お水(できればホッとできる温かいお飲み物がベストです)
【講師】
Manami ＆ Ayako
【開催場所】
ヨガサラスワティ
名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル
3Fスタジオにて
今の体、今の呼吸、今の心は「今」しかありません。
最近、私はそれを本当に身に沁みて感じます。
果てしなく深い自分。どれだけ知って、どれだけ気づけているでしょうか。
それを知る為の手段がアーサナであったり、呼吸であると思います。
ヨガを通じて、ご自身の変化や気づきを楽しんでください。
Laxmi yogaTTC 基礎科・専科修了
アヌサラヨガ・セラピューティクトレーニングコース修了
乳がん患者さんリハビリヨガTTC修了
シニアヨガTTC修了
ヨガニドラーTTC修了
ハンディキャップヨガTTC修了
ヨーガ瞑想講師養成講座修了
SMC（セルフメンテナンストレーニングコース）修了
これからはヨガをしておいた方が良いと助言を受けたことで、2018年5月よりヨガを始める。
様々なクラスを受講する中で、特に瞑想に興味を持つ。
2019年に参加した気功講習会で、シンギングリンを用いたニードラを受け、始めて真っ白＝無になることを体感。シンギングリンに一目惚れしてしまう。
開発者の和真音さんから直接学びを受ける機会を得、シンギングリンの音の凄さを改めて体感。
昨今のコロナ下で心がざわつく時代を前にシンギングリンで、周りの人に愛と調和の世界を拡げたいと思っているリンloverの１人。
シンギングリン上級パフォーマンス講座修了
※いずれも入金順に予約が確定いたします。
WS当日の現金支払いは原則として行っておりません。
１．クレジットカード決済
２．スタジオ店頭での現金支払
３．銀行振込
クレジットカード決済は、WS4日前までのお申込が可能です。
入金時に予約が確定します
１．希望WSのカートに入れるボタンをクリック。
２．クレジットカード決済された場合、その時点で予約が完了いたします。
銀行振込ご希望の方
１．下の銀行振込をご希望の方ボタンをクリック。
２．フォームよりお申し込みください。
※お支払順に予約を確定させていただきます。
お支払後のキャンセル･返金はいたしませんので、ご了承の上お申込みくださいませ。
今年もヨガサラスワティは年末は12/31まで営業・年始は1/2から営業いたします。
ヨガサラスタジオ内はとても深く呼吸ができる環境に整っている為、
特に今年は呼吸に特化した内容にいたしました。
ぜひ体の隅々までたっぷりと深呼吸しにいらしてくださいませ。
年末年始、皆様と一緒にヨガをして過ごせることを楽しみにしています！
＜＜年末のスケジュール＞＞
12/29（日）までは通常スケジュールとなります。
12/30(月)10:00〜11:15 浄化のディープブリージングフロー（●●）
12/30(月)11:45〜12:45 呼吸瞑想とヨガニドラー（●）
※呼吸が深まりますので２本続けてのご参加をお勧めします
12/31(火)10:30〜11:45 年末の浄化プラーナヤーマ＆調和の瞑想（●）
＜＜年始のスケジュール＞＞
1/1(日)おやすみ
1/2(月)10:30〜11:45 新年 感謝を広げる礼拝ヨガとサンカルパ瞑想（●）
1/3(火)10:30〜11:45 ナーディーフロー＆プラーナニドラー（●）
※年末年始のレッスンはAyakoが担当いたします。
※年末年始は夜のクラスはお休みになります
※全て通常の回数券・定期券でご参加いただけます。
12/23(月)19:00〜20:15
「⭐︎キャンドルナイト⭐︎アロマリラックス」を開催いたします。
ホッと一息つけるハーブティ付きです。
なにかと忙しい年末。
キャンドルの光とアロマの香りで目も気持ちもリラックスしにいらしてください。
通常の回数券・定期券でご参加いただけます。
皆様のご参加をお待ちしています。
8/12(月祝)〜8/18(日)のお盆weekのスケジュールになります。
ヨガサラはお盆も営業いたします！
クラス内容変更・休講・時間変更等ございますのでご確認くださいませ。
ご予約の際のGoogleスケジュールからも確認いただけます。
8/12(月祝)は10:30〜12:00の90分お盆特別クラスになります。
前回好評をいただきました「プラーナニドラー＆サウンドバス（音浴）by Ayako」を今夏も開催いたします。
ニドラーは30分で４時間の睡眠に相当すると言われています。
暑くて眠りも浅くなりがちな夏、ぜひ心地良い音の中でリラックス、頭をスッキリしにいらしてください。
こちらの特別クラスの参加費は回数券 or ドロップインの方は＋500円、1ヶ月pass or体験チケットの方は＋1000円でご参加いただけます。
その他は通常の回数券等でご参加いただけます。
皆様のご参加をお待ちしています
金曜10:30〜のナディクレンジング（Fusako先生）は第２・４金曜開催（8/9.8/23）となり、
第３金曜はたまごヨガを開催いたします。
8/21(水)18:45〜ハタヨガベーシック→たまごヨガに変更
8/13(火)18:30〜疲労回復ヨガ（Akiko先生）→休講
8/18(日)11:45〜呼吸法＆瞑想（Ayako先生）→休講
となります
8月も皆様のご参加お待ちしています。
【たまごヨガ by Fusako先生】
7月より
水曜日夜18:45〜19:45
金曜日朝10:30〜11:45
各週月１回開催することになりました。（定員８名様）
基本的には第2金曜日＆第3水曜日に開催を予定していますが、スケジュールの変動により10月までは不規則になりますので、スケジュールのお知らせもしくはGoogleカレンダーにて開催日を確認くださいませ。
皆様のご参加をお待ちしています。
【ヨガサラスワティ 新クラスのお知らせ】
6/19(水) & 7/17(水) 18：45〜19：45
たまごヨガ (by fusako先生)を開催いたします。
【たまごヨガ】とは
たまごのような形のブロックを使って動くクラスです。
身体にフィットするように角を取ったブロックの形を活かして、ストレッチを深めたり、ポーズをとる感覚を広げていきます。日常生活での緊張を抜きたい方、リラックスしたい方におすすめです。
fusako先生より→リストラティブや陰ヨガの要素が入っています。ゆったりめの内容で展開しようと思ってます。とのこと
愛知でも数人しかいない、たまごヨガ認定講師であるfusako先生のクラスぜひ体験してみてください！
7月からは第2金曜日10：30〜も開催予定ですが、また告知させていただきます🙏
たまごブロックをお持ちの方のみオンライン受講可能です。
金曜10:30〜のFusako先生のナディクレンジングのクラスは５月は第２・４金曜（5/10.5/24）の開催に変更になります。
また、5/17(金)〜5/21(火)までAyako先生がヨトレーニング合宿に参加の為、担当クラスが代行もしくは休講になります。
5/17(金)14:00〜やさしいヨガ→休講
5/18(土)10:00〜代行：Fusako先生（呼吸を深めるハタヨガ）
5/18(土)11:45〜休講
5/19(日)10:00〜代行：Akiko先生（ヒーリングフロー）
5/19(日)11:45〜休講
5/20(月)10:00〜代行：Fusako先生（呼吸を深めるハタヨガ）
5/20(月)11:45＆19:00〜休講
5/21(火)10:30〜休講
また、他の先生に代行をお願いする都合上、この期間のご予約はスタジオ・オンラインともに開始２時間前までにを厳守でお願いいたします。
ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
GW期間もヨガサラスワティ はレッスンを開催いたします！
スケジュールに変更がありますので、ご参加いただく場合はご確認くださいませ。
（4/29(月祝)〜5/2(木)は通常通りのスケジュールになります）
5/3(金祝)→13:00〜14:15 ＜フロー＆リストラティブ by Ayako＞
5/4(土)10:00〜＆11:45→通常通りのクラス
【GWスペシャル！第1段】5/4(土)14:00〜15:30（90分） ＜パワーフロー by Akiko＞
5/5(日)10:00〜→通常通りのクラス
5/5(日)11:45〜13:00＜マインドフルネス瞑想 by Ayako＞
【GWスペシャル！第2段】5/6(月祝)10:30〜12:00（90分） ＜プラーナニドラーwith サウンドバス（音浴） by Ayako＞
5/6(月祝)19:00〜20:15＜キャンドルナイト アロマリラックス by Ayako＞
※5/4と5/6のGWスペシャルクラスは回数券＋500円（１ヶ月passもしくは体験チケットの方は＋1000円、ドロップインの方は＋500円）にてご参加いただけます。
※金曜のfusako先生のナディクレンジングは5月は第２.４週の開催になります。
GW充実した時間をぜひヨガサラで一緒に過ごしましょう。
皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。
名古屋ウイメンズマラソン２０２4が３月１０日（日）に開催されます。
この日はヨガサラの周囲の道路が交通規制されますので、
ご来店の際は、公共交通機関でお越しください。