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Sriaさんから届いたパンフレットに
シニア介護予防ヨガでお馴染みの いずみ先生がたくさん載ってましたよ。
スタジオにたくさんありますので、興味のある方は、見てみてください。
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1540187754046{margin-bottom: 0px !important;}”]いずみ先生の、シニア介護予防ヨガ養成講座はこちら[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
ファミリーヨガ 講師養成講座入門編が終了しました。
皆さんの笑顔がまぶし～！
引き続き、応用編も楽しみですね。
今回のヨガハートは、大禅寺の根本住職とのコラボでした！
瞑想と禅、そしてヨガという新境地！
しっかりとした打ち合わせもしてない割には、二人の息がピッタリあって
とてもよいディスカッションとなりました。
ヨガと禅の考え方は、大部分で同じ方向を向いているようですね。
YOKO先生と根本住職のトークの後は、ヨガで体を動かしました。
最後は２つの禅を体験。
瞑想と違い、禅は目を閉じず、半目で行うそうです。
普段瞑想なれしているヨガメンバーは、結構戸惑ったのではないでしょうか？
将来、ぜひ根本住職とのコラボイベント企画したいと思います。
お楽しみに！
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