バリヨーガ始まります。

【新クラスのお知らせ】

３月より

毎週木曜14:00〜15:15

第４土曜14:00〜15:15

Noriko先生の「バリヨーガ」が始まります。

（3/20木・祝は時間変更で10:30〜11:45に開催いたします）

クラスの内容はアーサナで身体を整えて、バリ独自のプラーナヤーマ（調気法）やエネルギーワーク、瞑想法などを通じて細胞レベルで活性化させてゆくといった内容のクラスになります。

ぜひ体験してみてください。

ご参加お待ちしています