月: 2016年11月

今回の小話とその実践では ”愛” について、”心の使い方” について大切なお話しをします。 
そして瞑想的な自己状態へと整えていきましょう。 瞑想をすることから自己に得るものは計り知れないものがあるのです。

Continue reading

成瀬先生WS – Spherical Image – RICOH THETA

ご参加の皆様、お疲れさまでした。

倍音声明　とても貴重な体験でしたね。
参加者それぞれが、それぞれの音が聞こえてきました。

 

今注目の先生達　新しい「ヨガ」と出会う！の特集で、最前線で大活躍中の先生の一人として取り上げられています。

p.43とp.117です。

師と仰ぐ先生として、成瀬先生とyoko先生を紹介してくださいました(*^^*)

スタジオにも置いてあります。

どうぞご覧くださいね。

廊下ギャラリー　秋の写真になりました。

ヨガサラにいらっしゃったときに、ぜひ見ていってくださいね。

11月14日月曜日19時から、満月の夜の”ヒーリングフロー”のクラスを行います♡

14日の満月はスーパームーン。

スーパームーンは『月が一年で最も地球に近づく時の満月』。

特に14日は月と地球の距離が68年ぶりの近さになるそうです。

そんなスーパームーンのエネルギーを感じながら、マントラに合わせて、スッキリ気持ちよくフローしましょう♡

ワークショップではないので、通常の定期券・回数券をご利用いただけます。

今日は、Ayako先生のMusic Flow Yoga WSを行いました。

普段のヨガとは違った音楽が流れ、皆さん楽しそうにポーズをとっています。

ペアワークは、最初はうまく行かなかったのが、どんどんできるように！

できたときの充実度は最高ですね。

音楽が変わり、みんなで肩を抱きながら輪になって、一緒にポージング！

みんなのエネルギーが輪になって増幅されていくみたい。

最後は、シャバーサナから始まるクールダウン。

Ayako先生のリードで深い癒やしの中へ。