よくある質問

初心者の方からのご質問

Q: 初心者でも参加できますか？

A: はい、もちろんです。
　当スタジオでは初心者向けのクラスを多数ご用意しております。
　経験豊富なインストラクターが丁寧に指導いたしますので、安心してご参加ください。

Q: 体が硬くても大丈夫ですか？

A: 全く問題ございません。
　ヨガは体の柔軟性を向上させることも目的の一つです。
　ご自身のペースで無理をせずに行っていただければ、徐々に体が柔らかくなっていきます。

Q: 年齢制限はありますか？

A: 16歳以上の方であればどなたでもご参加いただけます。
　シニア向けのクラスもございますので、お気軽にお問い合わせください。

持ち物・服装について

Q: 何を持参すればよいですか？

A: 動きやすい服装、タオル、お水をお持ちください。
　ヨガマットは無料でレンタルしております。

Q: どのような服装が適していますか？

A: 伸縮性があり、動きやすい服装をお勧めします。
　タイトすぎず、ゆったりしすぎない、体のラインに沿った服装が理想的です。
　裸足で行いますので、靴下は不要です。

Q: 着替える場所はありますか？

A: 更衣場所をご用意しております。
　室内にロッカーも無料でご利用いただけます。

クラス・レッスンについて

Q: どのようなクラスがありますか？
A: 以下のようなクラスをご用意しております
　クラスガイド

Q: クラスの強度はどのように分かれていますか？
A: ★（初級）、★★（中級）、★★★（上級）の3段階に分けており、スケジュール表に明記しております。
　初めての方は★クラスからのスタートをお勧めします。

Q: 1クラスの所要時間と定員は？
A: 1クラス60分～75分です。
　少人数制で一人ひとりに丁寧な指導を心がけています。

予約・キャンセルについて

Q: 予約は必要ですか？
A: はい、事前予約制となっております。
　　WEBサイト、アプリ、お電話にて予約を承っております。

Q: キャンセルはいつまで可能ですか？
A: クラス開始の2時間前までキャンセル可能です。
　それ以降のキャンセルは1回分消化となりますのでご注意ください。

Q: 遅刻した場合は参加できますか？
A: 他の生徒さんのじゃまにならないよう、静かにお入りください。

料金・会員制度について

Q: 料金体系を教えてください
　料金体系ページをご覧ください。

Q: 参加費の支払い方法は？
A: クレジットカード、現金でのお支払いが可能です。

Q: 休会制度はありますか？
A: はい、妊娠、出産、転勤等の理由がある場合は特別対応いたします。

施設・サービスについて

Q: 駐車場はありますか？
A: 当施設のものはございません。近隣のコインパーキングをご利用ください。

Q: シャワー設備はありますか？
A: シャワー設備はございません。

健康・安全について

Q: 生理中でも参加できますか？
A: 体調に問題がなければご参加いただけます。
　逆転のポーズが辛い場合は、インストラクターにお声がけください。代替ポーズをご提案します。

Q: 妊娠中でも参加できますか？
A: 安定期に入られた方で、医師の許可があればヨガクラスにご参加いただけます。
　必ず事前にご相談ください。

Q: 持病がある場合は？
A: 持病をお持ちの方は、事前に医師にご相談の上、スタジオにもお知らせください。
　必要に応じてポーズの調整をいたします。

Q: ケガが心配です
A: 無理は禁物です。「痛気持ちいい」程度を目安に、決して無理をしないでください。
違和感を感じたらすぐにインストラクターにお声がけください。

その他

Q: 男性も参加できますか？
A: もちろんです。
　男性も大歓迎です。

Q: 子連れでの参加は可能ですか？
A: 通常クラスへの子連れ参加はご遠慮いただいております。

Q: 見学は可能ですか？
A: 体験レッスンの受講をお勧めしています。

Q: インストラクターになりたいのですが
A: 当スタジオ認定のインストラクター養成講座を開催しております。
　詳細はお問い合わせください。

ご不明な点がございましたら、いつでもお気軽にスタッフまでお声がけください。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。