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Staff

AYAKO

ヨガを始めたきっかけは漠然と「瞑想がしたい」という思いからでした。

ヨガに出会う前の20歳の頃、海外で過ごす日々の中でこの世界や宇宙について、自分の 存在について今まで考えたこともないような疑問がたくさん湧いてきました。 そして日本に戻りしばらくしてヨガに出会った時、私が抱いていた数々の疑問の答えがヨ ガの哲学の教えの中にあることがわかり、そこからヨガの学び・練習をワクワクしながら 深めて続けています。

「ヨガを練習する」から「生き方がヨガそのものになる」へ 大好きな瞑想も日常生活そのものが瞑想的であるように・・と毎日過ごしています。

ヨガはポーズ1つにしても哲学にしても、続けて学べば学ぶほど毎回新しい発見がありま す。 それは今の体、今の呼吸、今の心は同じものは二度となく「今」しかないからだと思いま す。

そこがとてもおもしろいところであると思います。

果てしなく深い自分。どれだけ知って、どれだけ気づけているでしょうか。
 それを知る為の手段がアーサナ(ポーズ)であったり、呼吸であると思います。
 ヨガを通じて、ご自身の変化や気づきを楽しんでください。 皆様の大切な時間を共に過ごせる事を楽しみにしています。


VIAURA公認 Laxmi Yoga TTC 基礎科・専科修了
シニアヨガ指導者養成コース修了
ハンディキャップヨガ指導者養成コース修了
ヨガニードラ指導者養成コース修了
ヨーガ瞑想講師養成講座修了
メディテーション指導者養成コース100時間修了 2022年の時点でヨガ指導歴10年になり、のべ8万5千人以上、9000レッスンを超える ティーチング経験を持つ。

MIE

沖ヨガインストラクターのミエです。

ヨガと出会い10年が過ぎました。
私が今 学び続けている沖ヨガは沖正弘師によって創設された日本人の身体や気質 日本の 風土に合った日本伝統のヨガです。日々の暮らしが学びであり別名「生活ヨガ」ともいわ れてます。
沖ヨガでは、硬くなった筋肉や関節を 「ほぐし動作」で じっくりと緩めてから 動かしま すので男女年齢に関係なく無理なく変化を体感していただけます。
まずは 「ほぐし」てみましょう。
必ず変化を感じていただけます。
また 体調や食事 生活環境をお聴きし その方に合った食事や飲み物 お手当て 身体使い方 もお伝えします。

無理をせず 無駄をせず ご自分の心地良いところを見つける。

不調を整え 柔らかな身体と心で快適な日々が送れることを一緒に目指しましょう
 ご参加を心よりお待ちしております。


厚生労働省認可 財団法人 職業技能振興会 生活総合ヨガインストラクター
ファミリーヨガ(沖道ヨガ) 指導者養成講座 修了
ファミリーヨガ 操体法養成講座 修了
ヨガ アソシエーション名古屋ティーチャートレーニング 修了

AKIKO

私にとってのヨガは、身体ひとつで幸せと喜びに導いてくれるものです。今この瞬間の一呼吸、一動作、今ここに在る命そのものが最高に有り難く、満ち足りたものだと気づかせてくれます。また、ヨガや瞑想を継続していくことで、何があっても大丈夫!と思える心と身体の強さと柔らかさを培うことができます。ヨガは一生の財産です。
老若男女どなたでも平等にできるかけがえのないヨガに、多くの方が出会うことを心より願っています。

Laxmi YOGA ヨガマスター
シニアヨガTTC修了
Classical Balinese YogaTTC修了 JCCA認定ひめトレインストラクター
Smile Switch Yoga 主宰
書写書道教育師 2022年の時点でヨガ指導歴16年を超えるティーチング経験を持つ。 
ヨガマスターとしてヨガ指導者育成に従事。

MISA

OL時代に、アシュタンギである親友からYogaを勧められホットヨガを体験
「痩せる・身体が締まる・すっきりする」からYogaに夢中になり、インストラクターの資格を取得
クラスを担当していく中で、身体の変化だけがYogaではない事を知り
その知識を深める為に数々のワークショップ・ティーチャートレーニングに参加し学びを深める。
現在は自らのクラス以外に、多くの方にヨガというツールを知っていただく為、
ワークショップのオーガナイズもしている。


ルーシーダットン TTC 修了
IYEAヨガインストラクター TTC 修了
Yoga解剖学 TTC 修了
陰YogaTTC 修了
陰Yoga 経絡コースTTC 修了
ヨガニードラTTC 修了
骨盤底筋トレーニングヨガTTC 修了
シニアヨガ TTC 修了
ヨガアソシエーション名古屋 WSオーガナイザー
Japan Yoga Body Pro Academy 講師
Vision of Yoga 京都TTC RYT200 修了
Vision of Yoga 東京TTC RYT200 修了
Prabhu Yoga International TTC RTY200 修了
Prabhu Yoga International TTC RYT500 修了

 

Eri

《プロフィール》
2001年~2019年
スポーツクラブスタッフを経て、フリーランスインストラクターに転向し、フィットネスインストラクターとして18年間、運動指導に携わる。

市内スポーツ施設にて、エアロビクス、ダンス、ボクササイズ、ヨガ、ピラティス、シニアロコモ健康体操を担当。
その他スポーツ専門学校での講義、非常勤講師も務め、
パーソナルトレーニング、ヨガ・ピラティスサークルでも活動の場を広げる。

2005年より、フィットネスフリーランスインストラクターとして市内スポーツクラブ、ホテルフィットネス、ピラティススタジオにて指導。

【資格】
2004年エアロビクス指導養成コース修了
2007年 PAIマットピラティスライセンス 取得
2009年 パワーヨガインストラクター養成コース 修了
2010年 姿勢改善アドバイザー
2010年 健康運動指導士取得
2016年 全米ヨガアライアンスRYT200TT 修了

Fusako

結婚、出産後、育児や介護に追われる日々の中、自分がヨガに救われた経験を活かし、心身ともに健やかに穏やかに過ごせるようなきっかけとなるひと時を提供したいと思っています。
レッスンでは、受けてくださる皆様がそれぞれの日常の中、ご家庭や社会で担っている役目から少し離れて、自分のためだけに過ごせる時間に、こころと体がリフレッシュ&リセットできるようにリードするのを心がけています。
RYT500ではインド古典ヨガを学び、再度受講したRYTの講座では足りなかったヨガ哲学や基礎解剖学も修習しました。
2020年 Prabhu Yoga International RYT500修了
2020年 たまごヨガ認定ティーチャー
2021年 Studio Lotus8 by Yogini RYT200再受講
     Prabhu Yoga International TTC RTY200 修了
     Prabhu Yoga International TTC RYT500 修了
 

SHOKO

「心地良く。頑張り過ぎない。」を大切に、クラスをさせて頂いてます。
体にとっても心にとっても自然であること、無理をしないことを、ヨガを通じてお伝えできればと思っています。

担当させて頂いている土曜日の朝のレッスンでは、日々の生活で滞ってしまった体の部分、緊張状態や無理をしている心の状態に気づき、ゆっくりとした呼吸でほぐしていきます。

まず、全身の力を抜き内側へと意識を向けていき、力んでいる体や心に気づき緩めていきます。滞りやすい体の部分をほぐし、アサナ(ポース)を行うことで、体に力強さと安定感、心にゆとりと穏やかさを取り戻していきます。

日々体も心も変化しています。もちろん時間帯によっても、違いがあります。
今の心身の状態を内側から見つめて癒してあげるのは、お一人お一人です。
ぜひ、呼吸に耳を傾け、心身ともにゆるめに来て下さい。


インストラクター養成コース基礎科・専科終了(Laxmi Yoga)
マタニティヨガ指導者養成コース終了(Yoga viola tricolor)
産後ヨガ指導者養成コース終了(Yoga viola tricolor)
シニア向けチェアヨガ指導者養成コース終了(yogabiija)
ヨガニードラ・セラピスト指導者養成コース終了(yogageneration)

MASAKO

ヨガのインストラクターとなって、はや10年以上経ちました。20代は、国際線のCA、 その後説遇マナー講師など経歴を積み、現在に至ります。 ヨガは歴史のある「人生哲学」です。 そして、たくさんのヨガの流派があります。最初はなんとなく身体のために初めてみたヨガ。しかし、ヨガの存在が私の人生の様々なポイントで、生きるヒントを与えてくれました。今では、ヨガが生活の一部です。 ヨガは、一般的に知られている身体的な強さと柔軟性はもちろんのこと、私の精神的な助けにもなりました。 ヨガは単なる体操のイメージが強いと思います。 しかしながら、 ヨガのポーズ、 深い呼吸、 ポーズへチャレンジする気持ち を通して、「心の在り方」や自分の内側の声を聞くきっかけになりました。 そして、そこから人生が豊かになりました。

私は、アメリカ在住と留学(アメリカの高校卒業)の経験もありますので、英語でのレッスンも行っています。老若男女、国籍も問わない、多くのお客様を歓迎します。

HATA

わたしにとってのヨガは 生き方の一部です。
ポーズだけではなく日々の暮らし方、考え方、感じ方…
全てにおいて幸せを感じ、感謝をし、ブレない自分軸を積み上げていく指針の一つです。

年齢や性別に関係なくできるのもヨガの良さの一つです。
肩の力を抜いて
まずはヨガを楽しむことをオススメします。
皆さんと楽しく幸せな時間を共有できることを楽しみにしています❤

・Prabhu Yoga International TTC RTY200 修了
・Prabhu Yoga International TTC RYT500 修了
・乳がん啓発運動指導士 修了
・シニアヨガ指導士 修了

 
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