AYAKO
今の体、今の呼吸、今の心は「今」しかありません。
最近、私はそれを本当に身に沁みて感じます。
果てしなく深い自分。どれだけ知って、
それを知る為の手段がアーサナであったり、
ヨガを通じて、ご自身の変化や気づきを楽しんでください。
Laxmi yogaTTC 基礎科・専科修了
アヌサラヨガ・セラピューティクトレーニングコース修了
乳がん患者さんリハビリヨガTTC修了
シニアヨガTTC修了
ヨガニードラTTC修了
ハンディキャップヨガTTC修了
ヨーガ瞑想講師養成講座修了
SMC（セルフメンテナンストレーニングコース）修了
MIE
沖ヨガインストラクターのミエです
ヨガと出会い10年が過ぎました
私が今 学んでる沖ヨガは 硬くなった筋肉や関節を 「ほぐし動作」で じっくりと緩めてから 動かしますので男女年齢に関係なく無理なく変化を体感していただ
まずは 「ほぐし」てみましょう
必ず変化を感じていただけます
また 体調や食事 生活環境をお聴きし その方に合った食事や飲み物 お手当て 身体使い方もお伝えします。
無理をせず 無駄をせず ご自分の心地良いところを見つける。
不調を整え 柔らかな身体と心で快適な日々が送れることを一緒に目指しましょ
ご参加を心よりお待ちしております。
厚生労働省認可 財団法人 職業技能振興会 生活総合ヨガインストラクター
ファミリーヨガ(沖道ヨガ) 指導者養成講座 修了
ファミリーヨガ 操体法養成講座 修了
ヨガ アソシエーション名古屋ティーチャートレーニング 修了
MISA
OL時代に、アシュタンギである親友からYogaを勧められホットヨガを体験
「痩せる・身体が締まる・すっきりする」からYogaに夢中になり、インストラクターの資格を取得
クラスを担当していく中で、身体の変化だけがYogaではない事を知り
その知識を深める為に数々のワークショップ・ティーチャートレーニングに参加し学びを深める。
現在は自らのクラス以外に、多くの方にヨガというツールを知っていただく為、
ワークショップのオーガナイズもしている。
ルーシーダットン TTC 修了
IYEAヨガインストラクター TTC 修了
Yoga解剖学 TTC 修了
陰YogaTTC 修了
陰Yoga 経絡コースTTC 修了
ヨガニードラTTC 修了
骨盤底筋トレーニングヨガTTC 修了
シニアヨガ TTC 修了
ヨガアソシエーション名古屋 WSオーガナイザー
Japan Yoga Body Pro Academy 講師
Vision of Yoga 京都TTC RYT200 修了
Vision of Yoga 東京TTC RYT200 修了
Prabhu Yoga International TTC RTY200 修了
Prabhu Yoga International TTC RYT500 修了
SHOKO
「心地良く。頑張り過ぎない。」を大切に、
体にとっても心にとっても自然であること、無理をしないことを、ヨガを通じてお伝えできればと思っています。
担当させて頂いている土曜日の朝のレッスンでは、日々の生活で滞ってしまった体の部分、
まず、全身の力を抜き内側へと意識を向けていき、力んでいる体や心に気づき緩めていきます。滞りやすい体の部分をほぐし、アサナ（ポース）を行うことで、体に力強さと安定感、
日々体も心も変化しています。もちろん時間帯によっても、
今の心身の状態を内側から見つめて癒してあげるのは、
ぜひ、呼吸に耳を傾け、心身ともにゆるめに来て下さい。
インストラクター養成コース基礎科・専科終了（Laxmi Yoga）
マタニティヨガ指導者養成コース終了（Yoga viola tricolor）
産後ヨガ指導者養成コース終了（Yoga viola tricolor）
シニア向けチェアヨガ指導者養成コース終了（
ヨガニードラ・セラピスト指導者養成コース終了（
AKIKO
私にとってのヨガは、身体ひとつで幸せと喜びに導いてくれるものです。今この瞬間の一呼吸、一動作、今ここに在る命そのものが最高に有り難く、満ち足りたものだと気づかせてくれます。また、ヨガや瞑想を継続していくことで、何があっても大丈夫！と思える心と身体の強さと柔らかさを培うことができます。ヨガは一生の財産です。
老若男女どなたでも平等にできるかけがえのないヨガに、多くの方が出会うことを心より願っています。
Laxmi YOGA ヨガマスターシニアヨガTTC修了Classical Balinese Yoga TTC修了JCCA認定ひめトレインストラクターSmile Switch Yoga 主宰書写書道教育師
blog→https://ameblo.jp/kurinngu-197362
MASAKO
ヨガのインストラクターとなって、はや10年以上経ちました。20代は、国際線のCA、 その後説遇マナー講師など経歴を積み、現在に至ります。 ヨガは歴史のある「人生哲学」です。 そして、たくさんのヨガの流派があります。最初はなんとなく身体のために初めてみたヨガ。しかし、ヨガの存在が私の人生の様々なポイントで、生きるヒントを与えてくれました。今では、ヨガが生活の一部です。 ヨガは、一般的に知られている身体的な強さと柔軟性はもちろんのこと、私の精神的な助けにもなりました。 ヨガは単なる体操のイメージが強いと思います。 しかしながら、 ヨガのポーズ、 深い呼吸、 ポーズへチャレンジする気持ち を通して、「心の在り方」や自分の内側の声を聞くきっかけになりました。 そして、そこから人生が豊かになりました。
私は、アメリカ在住と留学(アメリカの高校卒業)の経験もありますので、英語でのレッスンも行っています。老若男女、国籍も問わない、多くのお客様を歓迎します。
SHIHO
友人に誘われて参加した初めてのヨガの第一印象は、「私にヨガは無理」「おもしろくない」。それでもヨガに誘われる機会が何度か続き、続けていくうちに心と身体の変化を少しずつ実感。気がつけば、もっと知りたいと会社を退職し渡豪。取り組めば取り組むほど、新しい世界を見せてくれる奥深さに今尚魅了される。
帰国後、インストラクターとして指導を開始する傍ら、同じく身体の不調や心に向き合うマッサージにも興味を持ち、バンコクにてタイ古式マッサージを習得。
その後、ヨガで身体を痛めてしまう人がいたり、ホットヨガが流行っていく流れに疑問を持つ中、安全に心と身体の繋がりをより密にしていく古典ヨガに出会う。現在は自身も大きく変化を体感したこの古典ヨガを中心に指導。
「ヨガは向いていない」という思い込みのブロックが一度外れると、より一層身体の変化や、
それに伴う心の変化を感じることができます。
身体の硬さや、年齢や、性別といった制限を自ら課さないで、もっとラフに構えて大丈夫です。
ヨガに詰まっている、人生をより心地いいものに導くヒントを、たくさん見つけていきましょう！
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studio yoggy ピラティスベーシックトレーニングコース 修了
Body Mind Life TTC RYT200 修了
Prabhu Yoga International TTC RTY200 修了
Prabhu Yoga International TTC RYT500 修了
タイ王国政府認定 タイ古式マッサージセラピスト 修了
HATA
わたしにとってのヨガは 生き方の一部です。
ポーズだけではなく日々の暮らし方、考え方、感じ方…
全てにおいて幸せを感じ、感謝をし、ブレない自分軸を積み上げていく指針の一つです。
年齢や性別に関係なくできるのもヨガの良さの一つです。
肩の力を抜いて
まずはヨガを楽しむことをオススメします。
皆さんと楽しく幸せな時間を共有できることを楽しみにしています❤
・Prabhu Yoga International TTC RTY200 修了
・Prabhu Yoga International TTC RYT500 修了
・乳がん啓発運動指導士 修了
・シニアヨガ指導士 修了
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