月: 2019年2月

楽しい時間でした。

本だけでは理解出来ない細かい事を指導して頂いたり、介護の実践では『あーそうか』と気づく事も出来ました。

また同じ目標の方と出会えた事を感謝致します。

ありがとうございました。

また先生に出会える事を楽しみに活動して行きたいと思います。

別のスクールでチェアヨガを受けた時は、椅子を使って下半身の余分なりきみを除いてヨガのポーズをしました。

体の硬さを気にせず呼吸に集中出来るので、凄く安定して気持ちよく、完成度が高い感じがしました。

なので、介護予防ヨガは高齢者向けの安全なものだなぁと改めて感じました！

地域のスポーツセンターで講師の申し込み方を探していたら、介護予防ヨガのコースが既にあって、親近感が湧きました。

別の施設でも探してみるつもりです。

色んな業種の人達と一緒に、TTC参加した事は、私にとって非常に勉強になりました。

人前で、ヨガを教えるという事の壁を少し超えたかなと思います。

名古屋で、開催して下さってありがとうございました。

とても和やかな雰囲気の中受講することができ、楽しく有意義な時間を過ごすことが出来ました。

4年ほど前から、ボランティアでデイサービスと特養で椅子ヨガをやる事になり、いずみ先生の本を参考にさせて頂いていました。

今回受講したことで、より安全で効果的に行えるようになりました。

ありがとうごさいました。

山田いずみ先生の人柄もあって、とっても アットホームな雰囲気の講座だったので リラックスして受けることができました。

実践さながらの 繰り返し行われる練習によって、すごく自信がつきました。

『シニア介護予防ヨガ』だけど 対象となる範囲が広く いろんな方々に よりあった椅子ヨガを提供できそうです。
さっそく地元にて 椅子ヨガ講座を 2回開催しました。とても喜んでいただけてました。
今後も 月一ペースで開催予定です。

また、うれしいことに 地域の公民館にて単発 2日間ですが、講座要請をいただきました。
今回 この講座を受けて 本当によかったです。

これからの自分自身にも すごくプラスになりました。
多くの方々に 喜んでいただけるよう がんばっていきたいと思います。
ありがとうございましたヽ(〃’▽’〃)ﾉ☆ﾟ