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【5月5日〜カラダの5つを整えよう〜 フロー&リストラティブwithシンギングリン倍音瞑想】 by Manami&Ayako

「5」という数字は私たちに深く関わりがあります。

地水火風空の5つの要素

手足のそれぞれ5本の指

ヨガでは、私たちの体は肉体の鞘・プラーナ(エネルギー)の鞘・心(意思)の鞘・知性の鞘・歓喜の鞘の5つから成り立っていると言われています。

 

内側に流れるエナジーの風(ヴァーユ)も5つあり、

行動器官、感覚器官(目・耳・鼻・口・皮膚)やその感覚の対象(視・聴 ・嗅・ 味・ 感覚)もそれぞれ5つあります。

 

今回のWSではシンギングリンの倍音と共に行うフローヨガ&リストラティブヨガ(ボルスターなどを使います)、呼吸法を使い、体・感覚器官・エネルギーの流れをスムーズになるように整え、最後は瞑想で意識の深いところまでクリアにしてゆきます。

終えた後のカラダや意識の広がりをお楽しみください。

 

 

講師 AYAKO

今の体、今の呼吸、今の心は「今」しかありません。
最近、私はそれを本当に身に沁みて感じます。
果てしなく深い自分。どれだけ知って、どれだけ気づけているでしょうか。
それを知る為の手段がアーサナであったり、呼吸であると思います。
ヨガを通じて、ご自身の変化や気づきを楽しんでください。


Laxmi yogaTTC 基礎科・専科修了
アヌサラヨガ・セラピューティクトレーニングコース修了
乳がん患者さんリハビリヨガTTC修了
シニアヨガTTC修了
ヨガニドラーTTC修了
ハンディキャップヨガTTC修了
ヨーガ瞑想講師養成講座修了
SMC(セルフメンテナンストレーニングコース)修了

 

シンギングリン Manami

これからはヨガをしておいた方が良いと助言を受けたことで、2018年5月よりヨガを始める。
様々なクラスを受講する中で、特に瞑想に興味を持つ。
2019年に参加した気功講習会で、シンギングリンを用いたニードラを受け、始めて真っ白=無になることを体感。シンギングリンに一目惚れしてしまう。
開発者の和真音さんから直接学びを受ける機会を得、シンギングリンの音の凄さを改めて体感。
昨今のコロナ下で心がざわつく時代を前にシンギングリンで、周りの人に愛と調和の世界を拡げたいと思っているリンloverの1人。

シンギングリン上級パフォーマンス講座修了

日時

5月5日(金曜・祝)12:30〜14:30

参加費 4,000円 税込

 定員8名
 

開催場所

ヨガサラスワティ
名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル
3Fスタジオにて

レッスン時に必要な持ち物︎

  • 【持ち物】
    動きやすい服装
    目元を覆えるタオルやハンカチ
    お水

お申込方法 3つの方法でお申し込みできます。

 

※いずれも入金順に予約が確定いたします。
 WS当日の現金支払いは原則として行っておりません。
1.クレジットカード決済
2.スタジオ店頭での現金支払
3.銀行振込

クレジットカード決済は、WS4日前までのお申込が可能です。

入金時に予約が確定します

1.希望WSのカートに入れるボタンをクリック。
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銀行振込ご希望の方

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※お支払順に予約を確定させていただきます。
 お支払後のキャンセル・返金はいたしませんので、ご了承の上お申込みくださいませ。